Ostatnio dodane wpisy
Patrycja Fijałkowska
28 lutego 2024

Masaż twarzy w domu – jakie daje efekty i jak go zrobić?

Wystarczy już 10 minut masażu twarzy dziennie, aby po dwóch tygodniach zobaczyć różnicę. Sprawdź, jak go zrobić!

Patrycja Fijałkowska
28 lutego 2024
Martyna Radziejewska
23 sierpnia 2023

Joga twarzy - efekty, ćwiczenia, wskazówki. Poradnik krok po kroku

Joga twarzy to sposób na naturalne opóźnienie starzenia i poprawę owalu. Jakie daje efekty i o czym należy pamiętać w czasie jej wykonywania? Poznaj wskazówki eksperta Super-Pharm, kosmetolog – Martyny Radziejewskiej.     

Martyna Radziejewska
23 sierpnia 2023
Martyna Radziejewska
20 marca 2023

Olejek do masażu twarzy – jaki wybrać? [RADY EKSPERTA]

Olejek do masażu twarzy sprawia, że samodzielne wykonywanie masażu jest przyjemne, łatwe i relaksujące. Jaki sprawdzi się najlepiej? O najlepszych olejekach do domowego masażu twarzy pisze ekspert Super-Pharm, kosmetolog, Martyna Radziejewska. 

Martyna Radziejewska
20 marca 2023
18 maja 2022

Masażer pod oczy - jakie daje efekty i jak go używać? [RADY EKSPERTA]

Chcesz poprawić wygląd skóry pod oczami, pozbyć się cieni i opóźnić powstawanie zmarszczek? Sięgnij po szklane kule do masażu i wykonaj relaksujący masaż okolic oczu. Jak to robić, aby zobaczyć efekty na twarzy? Wyjaśnia ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska. 

18 maja 2022
Martyna Radziejewska
10 maja 2022

Jak używać baniek do masażu twarzy i jakie dają efekty? [RADY EKSPERTA]

Masaż twarzy bańkami, nazywany również facial cupping, to popularny zabieg, który można wykonać również samodzielnie w domu. Jak to zrobić, aby uzyskać najlepsze efekty? Zasady masażu twarzy przy użyciu baniek wyjaśnia ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska. 

Martyna Radziejewska
10 maja 2022
Emilia Błaszczyk
27 stycznia 2022

Jak ujędrnić skórę twarzy? Domowe sposoby i najlepsze kosmetyki poprawiające elastyczność

Aby poprawić jędrność cery nie musisz zapisywać się na zabieg medycyny estetycznej. O kondycję skóry możesz zadbać także w domu stosując odpowiednie kosmetyki i domowe sposoby np. masaż twarzy. O tym, jak poprawić jędrność skóry twarzy pisze ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Emilia Błaszczyk.

Emilia Błaszczyk
27 stycznia 2022
23 grudnia 2021

Masażer 3D do twarzy - jak go używać i jakie daje efekty? [RADY EKSPERTA]

Masaż twarzy obecnie jest bardzo popularny, a na rynku pojawiają się coraz to nowe akcesoria służące do masowania skóry. Przykład? Masażery 3D z obrotowymi głowicami. Jak stosować taki roller i jakie daje efekty na skórze? Wyjaśnia ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska.

23 grudnia 2021
16 grudnia 2021

Masaż lodem - jak go wykonać i jakie daje efekty? [RADY EKSPERTA]

Masaż twarzy na zimno np. lodem lub przy użyciu schłodzonych akcesoriów zyskuje na popularności. Jakie przynosi efekty i kto może go wykonywać? Temat przybliża ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska. 

16 grudnia 2021
Martyna Radziejewska
18 października 2021

Masaż Gua Sha - jakie daje efekty i jak go wykonać? [RADY EKSPERTA]

Masaż płytką Gua Sha nie bez powodu cieszy się ogromną popularnością. Regularnie wykonywany poprawia napięcie skóry, redukuje drobne zmarszczki i zmniejsza opuchliznę na twarzy. Jednak, aby przyniósł oczekiwane efekty należy wykonać go prawidłowo. O technice masażu przy pomocy kamienia Gua Sha pisze ekpsert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska.

Martyna Radziejewska
18 października 2021
23 lutego 2021

Masaż twarzy rollerem z różowego kwarcu - jakie daje efekty i jak go wykonać?

Choć Azjatki już od wieków wykonują masaże twarzy przy użyciu kamiennych rollerów, reszta świata usłyszała o nich stosunkowo niedawno – i od razu oszalała na ich punkcie. Przekonaj się, czy naprawdę warto wykonywać masaż twarzy rollerem i jak robić to prawidłowo.

23 lutego 2021