Czy izotoniki są zdrowe?

Izotoniki pomagają szybko uzupełnić płyny i elektrolity po wysiłku. Zawierają sód, potas, magnez oraz węglowodany w stężeniu zbliżonym do płynów ustrojowych. Osoby aktywne fizycznie korzystają z nich podczas treningu lub upałów.

Czy izotonik to energetyk?

Izotonik nie jest napojem energetycznym, ponieważ nie zawiera kofeiny ani tauryny. Jego głównym zadaniem jest nawadnianie i dostarczanie elektrolitów. Energetyki pobudzają układ nerwowy, izotoniki wspierają nawodnienie.

Jak zrobić domowy izotonik?

Domowy izotonik można przygotować, mieszając 1 litr wody, 2 łyżki miodu, sok z 1 cytryny i szczyptę soli. Takie proporcje zapewniają odpowiednią ilość elektrolitów i węglowodanów. Napój sprawdzi się podczas intensywnego wysiłku lub upałów.

Czy piwo nawadnia tak jak izotonik?

Piwo nie nawadnia skutecznie, ponieważ alkohol działa moczopędnie i zwiększa utratę płynów. Izotoniki uzupełniają wodę i elektrolity, wspierając równowagę organizmu. Po wysiłku fizycznym lepiej wybrać izotonik lub wodę.

Kiedy warto sięgnąć po izotonik?

Izotonik warto pić podczas długotrwałego wysiłku, upałów lub biegunki. Utrata elektrolitów może prowadzić do skurczów i osłabienia. Napój izotoniczny szybko uzupełnia niedobory sodu, potasu i magnezu.

Jakie składniki zawierają izotoniki?

Izotoniki zawierają wodę, sód, potas, magnez oraz węglowodany (np. glukozę, sacharozę). Często dodaje się aromaty owocowe i witaminy z grupy B. Skład może różnić się w zależności od producenta i przeznaczenia napoju.

Czy dzieci mogą pić izotoniki?

Dzieci mogą pić izotoniki w przypadku dużej utraty płynów, np. podczas upałów lub biegunki. Zaleca się wybierać produkty bez dodatku kofeiny i sztucznych barwników. Przed podaniem warto skonsultować się z pediatrą.

Czym różni się izotonik od napoju hipotonicznego i hipertonicznego?

Izotonik ma stężenie elektrolitów zbliżone do płynów ustrojowych, hipotoniczny niższe, a hipertoniczny wyższe. Hipotoniczne napoje szybciej nawadniają, hipertoniczne uzupełniają energię. Wybór zależy od potrzeb organizmu i rodzaju aktywności.

Allnutrition Electrolytes Stick 50 g

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Waga:

50 g

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Allnutrition Electrolytes Stick 50 g

9,99 zł

19,98 zł / 100 g

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Allnutrition Electrolytes Stick 50 g

ELECTROLYTES STICK to suplement diety w proszku do przygotowania napoju o smaku pomarańczowym, który dostarcza składniki mineralne. Zawarty w produkcie **magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, a wapń przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Potas z kolei pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego.

Wartość energetyczna	33 kJ / 8 kcal	%RWS*
Tłuszcz	0 g	---
- w tym nasycone	0 g	---
Węglowodany	0,7 g	---
- w tym cukry	0 g	---
Błonnik	<0,5 g	---
Białko	0 g	---
Sól	0,5 g	---
Potas	300 mg	15%
Sód	208 mg	---
Wapń	185 mg	23%
Magnez	180 mg	48%

*%RWS - % Dziennej Referencyjnej Wartości Spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych) 8400 kJ / 2000 kcal|

Dawkowanie:

Zawartość saszetki (5 g) rozpuścić w 200 ml wody, spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie przekraczać 1 porcji dziennie (5 g).

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Izotoniki i elektrolity

Składniki

regulator kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian potasu, węglan magnezu, skrobia, chlorek sodu, węglan wapnia, aromat, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, barwnik: karoteny, substancja słodząca: sukraloza, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety

Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik

Preparat przeznaczony dla osób dorosłych

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

· Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Allnutrition SFD S.A., ul. Głogowska 41, 45-315 Opole

EAN: 5902837759814