Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Niedobór magnezu objawia się skurczami mięśni, drżeniem powiek, zmęczeniem i trudnościami z koncentracją. Często występują także zaburzenia snu oraz kołatanie serca. Objawy mogą obejmować również zwiększoną drażliwość i bóle głowy.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, jabłczan, taurynian czy chelatowany magnez (diglicynian). Cytrynian i chelatowany magnez cechuje wysoka biodostępność. Wybór formy zależy od preferencji oraz indywidualnych potrzeb organizmu.

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Pomaga także zmniejszyć zmęczenie oraz wspiera zdrowie kości i zębów. Stosowany jest przy skurczach mięśni, stresie i problemach ze snem.

Czy magnez obniża ciśnienie?

Magnez może wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi poprzez regulację równowagi elektrolitowej. Badania wskazują, że regularna suplementacja magnezu może mieć korzystny wpływ na ciśnienie. Efekty zależą od dawki i indywidualnej reakcji organizmu.

W jakich postaciach dostępny jest magnez?

Magnez dostępny jest w tabletkach, kapsułkach oraz w płynie (krople). Każda postać pozwala na wygodne dopasowanie do preferencji użytkownika. Kapsułki i płyny często nie zawierają wypełniaczy ani barwników.

Jakie są zalecane dawki magnezu?

Zalecane dawki magnezu zależą od formy i wieku, np. kapsułki 1-2 dziennie lub 20 kropli płynu. Dorośli zwykle potrzebują 310–420 mg magnezu dziennie. Nie należy przekraczać wskazanej przez producenta ilości.

Z czym łączyć magnez dla lepszego działania?

Magnez często łączony jest z witaminą B6, co wspiera jego wchłanianie i działanie. Takie połączenie może być korzystne przy skurczach mięśni i przewlekłym zmęczeniu. W składzie suplementów bywają też inne minerały, np. potas.

Jakie formy magnezu mają wysoką biodostępność?

Wysoką biodostępność wykazują cytrynian magnezu, jabłczan magnezu oraz chelatowany magnez (diglicynian). Te formy magnezu są dobrze przyswajane przez organizm. Wybierane są szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu lub problemach z wchłanianiem.

Allnutrition Magnesium 5 Forms + B6 (P-5-P) Kapsułki

Ocena:

100% of 100

(1)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

100 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Allnutrition Magnesium 5 Forms + B6 (P-5-P) Kapsułki

26,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Allnutrition Magnesium 5 Forms + B6 – kompleksowe wsparcie dla organizmu

Allnutrition Magnesium 5 Forms + B6 to suplement diety zawierający pięć różnych form magnezu, co zapewnia wysoką biodostępność i skuteczność. Magnez odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Dodatkowo pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, co jest niezbędne dla optymalnej pracy organizmu.

Korzyści z suplementacji

Magnez – wspiera funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i utrzymanie równowagi elektrolitowej.
Witamina B6 (P-5-P) – pomaga w produkcji hemoglobiny, wspiera odporność i metabolizm.
Redukcja zmęczenia – połączenie magnezu i witaminy B6 pomaga w walce ze znużeniem i wspiera produkcję energii.

Dla kogo?

Osób prowadzących intensywny tryb życia (fizycznie i umysłowo)
Osób odczuwających zmęczenie i brak energii
Sportowców i osób aktywnych fizycznie

Allnutrition Magnesium 5 Forms + B6 to idealny wybór dla osób dbających o zdrowie i optymalne funkcjonowanie organizmu!

Zalecane dzienne spożycie:

Spożywać 1 kapsułkę dwa razy dziennie, popijając wodą.
Nie przekraczać 2 porcji dziennie (2 kapsułki).
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Informacje żywieniowe

Składnik odżywczy	1 kapsułka / tabletka	2 kapsułki / tabletki (1 porcja)	% RWS* (1 porcja)
Magnez	92 mg / 24%*	184 mg / 49%*	49%
Witamina B6	1 mg / 75%*	2,1 mg / 150%*	150%

*RWS - referencyjna wartość spożycia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem
Produkt może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, mleka, soi, jaj.

Ilość netto:

100 kapsułek

Informacje dodatkowe

Kategoria

Skurcze mięśni

Magnez

Skurcze mięśni

Składniki

sole magnezowe kwasu cytrynowego, mleczan magnezu, jabłczan magnezu, diglicynian magnezu, taurynian magnezu, otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza), substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, witamina b6 (pirydoksalo-5-fosforan)

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: SFD SA., Głogowska 41, 45-315 Opole

EAN: 5902837754895