Jakie witaminy warto brać codziennie?

Multiwitaminy dostarczają codziennie witaminy A, C, D, E, K oraz witaminy z grupy B i minerały, takie jak cynk czy magnez. Składniki te wspierają odporność, energię i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Multiwitaminy występują w formie tabletek, żelków lub proszku.

Jakie multiwitaminy są odpowiednie dla kobiet?

Multiwitaminy dla kobiet zawierają żelazo, kwas foliowy, witaminę D i wapń, które wspierają zdrowie kości, układ hormonalny i samopoczucie. Przykładowe opakowania to 30 lub 60 tabletek. Multiwitaminy dla kobiet mogą być stosowane codziennie, szczególnie w okresie ciąży lub zwiększonego zapotrzebowania.

Jakie multiwitaminy wybrać dla mężczyzn?

Multiwitaminy dla mężczyzn zawierają magnez, cynk, witaminy z grupy B oraz selen, wspierające energię, odporność i zdrowie mięśni. Opakowania często zawierają 60 tabletek lub kapsułek. Multiwitaminy dla mężczyzn pomagają uzupełnić niedobory składników mineralnych.

W jakiej formie dostępne są multiwitaminy?

Multiwitaminy dostępne są w formie tabletek, żelków i proszku w saszetkach, co ułatwia dopasowanie do preferencji użytkownika. Tabletki i kapsułki to najczęstszy wybór, żelki są popularne wśród dzieci, a proszek pozwala na rozpuszczenie w wodzie. Wybór formy nie wpływa na skuteczność multiwitaminy.

Jak multiwitaminy wspierają odporność?

Multiwitaminy wspierają odporność dzięki zawartości witaminy C, D, cynku i selenu, które wzmacniają układ immunologiczny. Regularne stosowanie pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji i niedoborów. Multiwitaminy są szczególnie polecane w okresie jesienno-zimowym.

Czy multiwitaminy pomagają na skórę, włosy i paznokcie?

Multiwitaminy pomagają poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci dzięki obecności biotyny, cynku, selenu i witamin A oraz E. Składniki te wspomagają regenerację komórek i wzrost włosów. Multiwitaminy tego typu dostępne są w opakowaniach po 30 lub 60 sztuk.

Jak dawkować multiwitaminy?

Multiwitaminy najczęściej stosuje się raz dziennie, zgodnie z zaleceniami producenta na opakowaniu. Typowe opakowania zawierają 30 lub 60 tabletek, co odpowiada miesięcznej lub dwumiesięcznej kuracji. Przed rozpoczęciem suplementacji multiwitaminą warto sprawdzić skład i dostosować dawkę do wieku oraz płci.

Ile kosztują multiwitaminy i od czego zależy cena?

Multiwitaminy kosztują zazwyczaj od 20 do 60 zł za opakowanie, w zależności od liczby tabletek, formy i zawartości składników. Produkty dla dzieci, kobiet w ciąży lub seniorów mogą różnić się ceną. Multiwitaminy w większych opakowaniach często są bardziej opłacalne przy regularnym stosowaniu.

Centrum Silver Man 50+ Suplement diety z witaminami i minerałami Tabletki

Ocena:

90% of 100

(2)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

30 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Centrum Silver Man 50+ Suplement diety z witaminami i minerałami Tabletki

39,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Centrum Silver Men 50+ Suplement diety z witaminami i minerałami

Centrum Silver Men 50+ to suplement diety opracowany specjalnie dla mężczyzn powyżej 50. roku życia, zawierający zarówno witaminy, jak i minerały. Preparat dostarcza nie tylko kluczowych witamin, takich jak B, D i luteina, ale także ważnych minerałów, które wspierają zdrowie kości, funkcje mięśni, wzrok oraz układ odpornościowy.

Właściwości składników:

Witaminy D, A, C - pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Luteina - pomaga w utrzymaniu zdrowia oczu.
Witaminy z grupy B - wspierają metabolizm energetyczny oraz funkcjonowanie układu nerwowego.
Minerały - takie jak cynk i magnez, wspomagają funkcje mięśni oraz utrzymanie zdrowia kości.

Zalecane dzienne spożycie:

1 tabletka dziennie, przyjmowana z jedzeniem.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Składnik	1 tabletka	% RWS*
Witamina A	800 μg	100%
Witamina E	24 mg	200%
Witamina C	80 mg	100%
Witamina K	30 μg	40%
Witamina B1 (tiamina)	1,7 mg	150%
Witamina B2 (ryboflawina)	2,1 mg	150%
Witamina B6	2,1 mg	150%
Witamina B12	7,5 μg	300%
Witamina D	15 μg	300%
Biotyna	75 μg	150%
Kwas foliowy	300 μg	150%
Niacyna	24 mg	150%
Kwas pantotenowy	9 mg	150%
Wapń	200 mg	25%
Fosfor	105 mg	15%
Magnez	135 mg	36%
Żelazo	2,1 mg	15%
Jod	100 μg	67%
Miedź	0,5 mg	50%
Chrom	40 μg	100%
Molibden	50 μg	100%
Selen	45 μg	82%
Cynk	5 mg	50%

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C.
Chronić przed światłem i wilgocią.

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik.
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych.

Podmiot odpowiedzialny:

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sp z o.o.

Informacje dodatkowe

Kategoria

Zestawy witamin i minerałów

Multiwitaminy

Składniki

sole wapniowe kwasu ortofosforowego, tlenek magnezu, węglan wapnia, substancje wypełniające: E 460, E 464, E 1200, kwas L-askorbinowy, substancje przeciwzbrylające: E 468, E 470b, E 551, E 553b, octan DL-alfa- tokoferylu, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, fumaran żelaza (II), tlenek cynku, beta-karoten, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, ryboflawina, olej roślinny (kokosowy i palmowy), siarczan miedzi (II), octan retinylu, kwas pteroilomonoglutaminowy, chlorek chromu (III), molibdenian (VI) sodu, jodek potasu, selenian (VI) sodu, D-biotyna, filochinon, cholekalcyferol, cyjanokobalamina, barwnik: E 132

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: Haleon Poland Haleon Poland Sp. z o.o. ul. Rzymowskiego 53 02-697 Warszawa

EAN: 5054563161369