Jakie są objawy niedoboru witaminy C?

Niedobór witaminy C objawia się osłabieniem, krwawieniem dziąseł i spadkiem odporności. Często pojawiają się siniaki, wolniejsze gojenie ran i zmęczenie. Długotrwały niedobór może prowadzić do szkorbutu, który objawia się bólem stawów i problemami z dziąsłami.

W jakiej formie dostępna jest witamina C?

Witamina C występuje w formie tabletek, kapsułek, kropli, proszku i tabletek do ssania. Przykłady to tabletki powlekane, kapsułki żelowe oraz krople doustne. Wybór formy zależy od preferencji użytkownika i łatwości stosowania.

Jakie jest zalecane dzienne dawkowanie witaminy C?

Zalecane dzienne dawkowanie witaminy C wynosi 40-50 mg dla dzieci, 75 mg dla kobiet i 90 mg dla mężczyzn. W stanach zwiększonego zapotrzebowania dawka może wzrosnąć do 1000 mg dziennie. Dawkowanie ustala się indywidualnie, np. podczas infekcji lub intensywnego wysiłku.

Jakie właściwości ma witamina C?

Witamina C wzmacnia układ odpornościowy, działa jako przeciwutleniacz i wspomaga syntezę kolagenu. Ułatwia też przyswajanie żelaza z pożywienia. Regularne stosowanie pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Jakie są naturalne źródła witaminy C?

Witamina C naturalnie występuje w owocach, takich jak acerola, dzika róża i czarna porzeczka, oraz w warzywach, np. papryka, brokuły i jarmuż. Kiwi i rokitnik to również bogate źródła. Urozmaicona dieta roślinna pokrywa codzienne zapotrzebowanie.

W jakich sytuacjach warto rozważyć suplementację witaminy C?

Suplementacja witaminy C jest wskazana w okresach osłabionej odporności, podczas infekcji, u osób palących oraz przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Stosuje się ją także w diecie ubogiej w świeże owoce i warzywa. W takich przypadkach zapotrzebowanie na witaminę C może wzrosnąć.

Czy witamina C pomaga przy przeziębieniu?

Witamina C wspiera układ odpornościowy i może skrócić czas trwania objawów przeziębienia. Badania wskazują, że regularne stosowanie zmniejsza ryzyko infekcji u osób aktywnych fizycznie. Nie zapobiega jednak całkowicie zachorowaniu.

Czy witamina C ułatwia przyswajanie żelaza?

Witamina C zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego z produktów roślinnych. Dodanie jej do posiłku, np. w postaci soku z cytryny, poprawia biodostępność żelaza. To szczególnie ważne w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

EkaMedica Witamina C CBC Activ, Proszek do rozpuszczania, Smak czarna porzeczka

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

21 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

EkaMedica Witamina C CBC Activ, Proszek do rozpuszczania, Smak czarna porzeczka

54,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Ekamedica Witamina C CBC Activ 21 Saszetek

Witamina C CBC Activ to składniki energetyzujące oraz składniki stosowane przez sportowców takiej jak L-tyrozyna, rutyna czy inozytol. Witamina C CBC activ to połączenie naturalnej witaminy C z ekstraktów owocowych z bioflawonoidami, inozytolem, L-tyrozyną i niacyną. Suplement diety w proszku o smaku czarnej porzeczki.

Witamina C CBC activ jest polecana:

- dla osób, które chcą wspierać swoją odporność w trakcie intensywnych ćwiczeń i po nich,
- dla osób z zapotrzebowaniem na witaminę C,
- dla aktywnych seniorów,
- dla osób zmęczonych, potrzebujących dodatkowego zastrzyku energii.

Zalecane dzienne spożycie:

Zaleca się spożywać 5 g (1 miarkę dołączoną do opakowania) produktu dziennie. Najlepiej smakuje rozpuszczone w soku owocowym typu smoothie.

Przeciwwskazania:

Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu. Kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia powinny skonsultować się z lekarzem. Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową.

Sposób przechowywania:

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Informacje producenta:

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia mają istotne znaczenie.

*RWS - referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witamina C

Składniki

Sproszkowany sok z czarnej porzeczki, inozytol, ekstrakt z owoców dzikiej róży (10%) standaryzowany na naturalną witaminę C, rutyna z kwiatów perełkowca japońskiego (Sophora japonica), L-tyrozyna, ekstrakt z owoców: amli (2, 9%), camu camu (2, 5%) standaryzowane na naturalną witaminę C, substancja przeciwzbrylająca: VEGESIL®– dwutlenek krzemu pochodzenia roślinnego(z ryżu), ekstrakt z owoców aceroli (1%) standaryzowany na naturalną witaminę C, niacyna (amid kwasu nikotynowego), ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium) standaryzowany na naturalne bioflawonoidy CBC.
10 g preparatu (1 saszetka) zawiera:
- 3, 5 g inozytolu
- 1000 mg (1250% RWS*) naturalnej witaminy C
- 500 mg rutyny
- 500 mg L-tyrozyny
- 100 mg niacyny (625% RWS*)
- 50 mg ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, w tym: 22, 5 mg naturalnych bioflawonoidów CBC (naringina, neohesperydyna, poncyryna, rhoifolina, neoeriocytryna, isonarinagina, hesperydyna, naringenina, hesperetyna, neodiosmina).

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: EkaMedica Sp. z o.o. Sp. k., ul. Bielska 78A, 43-340 Kozy

EAN: 5902709520818