Jak wyregulować hormony?

Regulacja hormonów obejmuje zdrową dietę, aktywność fizyczną i redukcję stresu. Spożywanie produktów bogatych w błonnik, kwasy omega-3 i witaminę D wspiera gospodarkę hormonalną. Regularny sen oraz ograniczenie cukru i przetworzonej żywności także pomagają utrzymać równowagę hormonalną.

Jakie są objawy zaburzeń hormonalnych u mężczyzn?

Najczęstsze objawy to spadek libido, zmęczenie, utrata masy mięśniowej i wahania nastroju. Często występują także problemy ze snem, ginekomastia lub nadmierne owłosienie. Objawy mogą wynikać z nieprawidłowego poziomu testosteronu, FSH lub LH.

Jak uregulować hormony naturalnie?

Naturalna regulacja hormonów polega na diecie bogatej w warzywa, zdrowe tłuszcze i białko. Aktywność fizyczna, regularny sen oraz unikanie stresu wspierają produkcję hormonów takich jak estradiol czy progesteron. Zioła, np. niepokalanek pospolity, mogą wspomagać równowagę hormonalną.

Jak się przygotować do badań hormonalnych?

Do badań hormonalnych należy zgłosić się rano, na czczo, po odpoczynku. Zaleca się unikanie intensywnego wysiłku i stresu dzień wcześniej. Próbki krwi pobiera się najczęściej między 7:00 a 9:00, ponieważ poziom wielu hormonów zmienia się w ciągu dnia.

Jak podwyższyć poziom estrogenów?

Poziom estrogenów można zwiększyć poprzez dietę bogatą w fitoestrogeny, np. soja, siemię lniane, ciecierzyca. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić suplementację lub terapię hormonalną. Aktywność fizyczna i utrzymanie prawidłowej masy ciała również wpływają na produkcję estradiolu.

Jak obniżyć poziom androgenów?

Obniżenie androgenów wymaga diety o niskim indeksie glikemicznym, regularnych ćwiczeń i kontroli masy ciała. Niektóre suplementy, np. inozytol, mogą wspierać gospodarkę androgenową. W przypadku poważnych zaburzeń lekarz może rozważyć leczenie farmakologiczne.

Jakie badania wykonać przy podejrzeniu zaburzeń hormonalnych?

Podstawowe badania to oznaczenie poziomu FSH, LH, estradiolu, progesteronu, testosteronu, prolaktyny i DHEA-S. Wskazane są także badania tarczycy oraz SHBG. Diagnostykę dobiera się indywidualnie w zależności od objawów i płci.

Jakie są najczęstsze objawy zaburzeń równowagi hormonalnej?

Typowe objawy to zmęczenie, wahania masy ciała, trądzik, zaburzenia miesiączkowania i nastroju. U kobiet często występują nieregularne cykle, a u mężczyzn spadek libido. Problemy skórne i nadmierne owłosienie mogą wskazywać na podwyższony poziom androgenów.

EndoMesin Estrobiom 30 kapsułek Estro + 30 kapsułek Biom

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

EndoMesin Estrobiom 30 kapsułek Estro + 30 kapsułek Biom

72,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

EndoMesin Estrobiom 30 kapsułek Estro + 30 kapsułek Biom

SUPLEMENT DIETY
Równowaga mikrobioty i metabolizm hormonów

Wspiera prawidłowy metabolizm hormonów steroidowych, w tym estrogenu (witamina B5)
Uzupełnia mikrobiotę pochwy i jelit (probiotyki*)
Zawiera sulforafan i D-glukaran wapnia

Przeznaczenie:

Dla wsparcia metabolizmu estrogenu i hormonów steroidowych
W celu odbudowy mikroflory jelitowej i pochwowej
Jako uzupełnienie diety w bioaktywne składniki wspomagające detoksykację

Sposób użycia:

1 kapsułka Estro + 1 kapsułka Biom dziennie, podczas posiłku.

Składniki aktywne	1 kapsułka Estro	%RWS ¹
Ekstrakt z brokuła, w tym:	270 mg	-
- sulforafan	27 mg	-
D-glukaran wapnia	100 mg	-
Kwas pantotenowy	6 mg	100%

¹ RWS% - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki aktywne (6 x 10 ⁹ JTK ²)	1 kapsułka Biom
L. crispatus BI06272	1 mld JTK²
L. gasseri BIO6369	1 mld JTK²
L. plantarum BI01096	1 mld JTK²
L. reuteri BI05454	1 mld JTK²
L. fermentum BI06529	1 mld JTK²
L. acidophilus B106307	1 mld JTK²
Beta-glukan z jęczmienia	min. 200 mg

² JTK - Jednostki Tworzące Kolnie

Masa netto:

27,1 g

14,0 g - 30 kapsułek Estro

13,1 g - 30 kapsułek Biom

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Probiotyki i flora bakteryjna

Menopauza

Równowaga hormonalna

Probiotyki ginekologiczne

Probiotyki i flora bakteryjna

Menopauza

Równowaga hormonalna

PMS

Probiotyki ginekologiczne

Składniki

Składniki kapsułka estro: Ekstrakt z brokuła standaryzowany na sulforafan, D-glukaran wapnia, kapsułka: żelatyna; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; D-pantotenian wapnia. Składniki kapsułka biom: Beta-glukan z jęczmienia, kapsułka: żelatyna; mieszanka bakterii kwasu mlekowego: L. crispatus BIO6272, L. gasseri BIO6369, L. plantarum BIO1096, L. reuteri BIO5454, L. fermentum BIO6529, L. acidophilus BIO6307; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu.

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: NutroPharma NutroPharma Sp. z o.o. ul. Jedności 10a 05-506 Lesznowola

EAN: 5904161801450