Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Niedobór magnezu objawia się skurczami mięśni, drżeniem powiek, zmęczeniem i trudnościami z koncentracją. Często występują także zaburzenia snu oraz kołatanie serca. Objawy mogą obejmować również zwiększoną drażliwość i bóle głowy.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, jabłczan, taurynian czy chelatowany magnez (diglicynian). Cytrynian i chelatowany magnez cechuje wysoka biodostępność. Wybór formy zależy od preferencji oraz indywidualnych potrzeb organizmu.

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Pomaga także zmniejszyć zmęczenie oraz wspiera zdrowie kości i zębów. Stosowany jest przy skurczach mięśni, stresie i problemach ze snem.

Czy magnez obniża ciśnienie?

Magnez może wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi poprzez regulację równowagi elektrolitowej. Badania wskazują, że regularna suplementacja magnezu może mieć korzystny wpływ na ciśnienie. Efekty zależą od dawki i indywidualnej reakcji organizmu.

W jakich postaciach dostępny jest magnez?

Magnez dostępny jest w tabletkach, kapsułkach oraz w płynie (krople). Każda postać pozwala na wygodne dopasowanie do preferencji użytkownika. Kapsułki i płyny często nie zawierają wypełniaczy ani barwników.

Jakie są zalecane dawki magnezu?

Zalecane dawki magnezu zależą od formy i wieku, np. kapsułki 1-2 dziennie lub 20 kropli płynu. Dorośli zwykle potrzebują 310–420 mg magnezu dziennie. Nie należy przekraczać wskazanej przez producenta ilości.

Z czym łączyć magnez dla lepszego działania?

Magnez często łączony jest z witaminą B6, co wspiera jego wchłanianie i działanie. Takie połączenie może być korzystne przy skurczach mięśni i przewlekłym zmęczeniu. W składzie suplementów bywają też inne minerały, np. potas.

Jakie formy magnezu mają wysoką biodostępność?

Wysoką biodostępność wykazują cytrynian magnezu, jabłczan magnezu oraz chelatowany magnez (diglicynian). Te formy magnezu są dobrze przyswajane przez organizm. Wybierane są szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu lub problemach z wchłanianiem.

Formeds Bicaps Mag B6, kapsułki 60 szt.

Ocena:

98% of 100

(12)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Formeds Bicaps Mag B6, kapsułki 60 szt.

33,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

BICAPS Mag B6 – magnez i witamina B6 w wysoko przyswajalnych formach

BICAPS Mag B6 to suplement diety zawierający cytrynian magnezu oraz aktywną formę witaminy B6 – P-5-P (fosforan-5-pirydoksalu).
Produkt pochodzi z linii BICAPS, która oferuje kapsułki roślinne z naturalnego pullulanu – bez zbędnych dodatków, wypełniaczy i konserwantów.

Sposób spożycia:

2 kapsułki raz dziennie, podczas posiłku. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Składnik	Ilość w porcji dziennej	% RWS*
Cytrynian magnezu	1500 mg	–
– w tym: Magnez	187,5 mg	50%
Witamina B6 (P-5-P)	1,4 mg	100%

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Magnez

Witaminy z grupy B

Magnez

Składniki

magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (P-5-P 5'-fosforan pirydoksalu)

Środki ostrożności

Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Zalecana dzienna porcja stanowi ilość suplementu niezbędną do uzyskania deklarowanego (korzystnego) działania.
Osoby przyjmujące leki, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przed ukończeniem 18 roku życia przed stosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: ForMeds Sp. z o.o., ul. Grunwaldzka 184, 60-166 Poznań

EAN: 5903148622446