Selen tabletki – na co pomagają?

Selen w tabletkach wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego. Uczestniczy w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Suplementacja może być pomocna przy niedoborach, osłabieniu lub problemach z włosami i paznokciami.

Orzechy brazylijskie – ile dziennie można jeść?

Zalecana porcja to 1–2 orzechy brazylijskie dziennie. Zawierają około 60–90 mikrogramów selenu na sztukę. Spożycie większej ilości może prowadzić do nadmiaru tego pierwiastka.

Jak łączyć witaminy i minerały – tabela interakcji?

Niektóre minerały i witaminy wzajemnie wpływają na wchłanianie, np. cynk utrudnia przyswajanie miedzi, a selen można łączyć z witaminą E. Warto sprawdzić tabele interakcji, aby uniknąć niekorzystnych połączeń, np. żelaza z wapniem.

Kiedy brać magnez – rano czy wieczorem?

Magnez można przyjmować zarówno rano, jak i wieczorem. Przy problemach ze snem lub skurczami nocnymi lepiej wybrać wieczór. Dawkowanie zależy od indywidualnych potrzeb i zaleceń lekarza.

Jak suplementować jod i selen jednocześnie?

Suplementację jodu i selenu można prowadzić równocześnie, zachowując zalecane dawki. Oba pierwiastki wspierają pracę tarczycy. Przekroczenie dawek może prowadzić do zaburzeń hormonalnych, dlatego warto skonsultować się z lekarzem.

Co wypłukuje cynk z organizmu?

Do utraty cynku przyczyniają się stres, nadmierne spożycie alkoholu i niektóre leki, np. diuretyki. Dieta bogata w fityniany (np. pełne ziarna) również ogranicza wchłanianie cynku. Warto monitorować poziom tego minerału przy długotrwałym stosowaniu leków.

Jak stwierdzić niedobór cynku lub selenu?

Niedobór cynku lub selenu można wykryć poprzez badanie krwi. Objawy to m.in. osłabienie, problemy skórne, łamliwość paznokci i wypadanie włosów. Lekarz może zlecić oznaczenie stężenia tych pierwiastków w surowicy.

Jakich witamin i minerałów nie łączyć ze sobą?

Nie zaleca się łączenia żelaza z wapniem, magnezu z cynkiem oraz witaminy K z dużymi dawkami witaminy E. Takie połączenia mogą obniżać wchłanianie składników. Suplementy najlepiej przyjmować w odstępach kilku godzin.

Life Selen, Tabletki

Ocena:

100% of 100

(2)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

30 szt.

Kup 1 wybrany produkt marki Life i dodaj w koszyku żel z aloesem 250 ml za jedyne 9,99 zł Zobacz wszystkie

Life Żel z Aloesem

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Life Selen, Tabletki

6,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Life Selen 30 tabletek

Selen wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, wpływa na prawidłowy przebieg spermatogenezy, wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Dawkowanie:

Dorośli: 1 tabletka dziennie po posiłku. Tabletkę należy popić wodą.

Ważne informacje:

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości lub uczulenia na którykolwiek ze składników preparatu. Nie zaleca się stosowania preparatu kobietom w ciąży i karmiącym piersią.
Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Chronić od światła i wilgoci.
Produkt powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci

Informacje dodatkowe

Kategoria

Wzmacnianie odporności

Produkty złożone

Selen

Produkty złożone

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: Global Pharma CM S.A., ul. Berezów 49A, 26-130 Suchedniów

EAN: 5902683823578