Swanson Beta Karoten 10 000 j.m. Kapsułki

Beta-karoten i witamina A – właściwości i znaczenie dla organizmu

Beta-karoten to związek należący do grupy karotenoidów – naturalnych substancji obecnych w warzywach i owocach, szczególnie tych o czerwonej, pomarańczowej i żółtej barwie. Karotenoidy są znane przede wszystkim ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, czyli zdolności do neutralizowania wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórki organizmu.

Beta-karoten pełni również funkcję prowitaminy A, co oznacza, że w organizmie człowieka może być przekształcany w witaminę A – jedną z kluczowych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Rola witaminy A:

• Wspiera proces widzenia, w szczególności widzenie o zmierzchu

• Wzmacnia odporność i bierze udział w reakcjach immunologicznych

• Uczestniczy w procesie wzrostu i regeneracji tkanek

• Wpływa na stan skóry i błon śluzowych, zapobiega ich nadmiernemu rogowaceniu i przesuszeniu

• Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego

Objawy niedoboru witaminy A:

• Zwiększona podatność na infekcje

• Pogorszenie widzenia po zmroku (tzw. kurza ślepota)

• Suchość i łamliwość włosów

• Kruchość paznokci i ich wolniejszy wzrost

• Suchość spojówek i rogówki oka

Uwaga – nadmiar witaminy A:

Choć witamina A jest niezbędna dla zdrowia, jej nadmiar może być szkodliwy. Zbyt wysokie spożycie może prowadzić do:

• Wypadania włosów

• Szorstkości i przesuszenia skóry

• Kurzej ślepoty i pogorszenia widzenia

• Suchości błon śluzowych, zwłaszcza ust

 Wartości odżywcze

Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu dnia:

Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) prawidłowo zróżnicowanej diety.

Warunki przechowywania:

• Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
• Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
• Chronić przed światłem i wilgocią