20 marca przypada Światowy dzień zdrowia jamy ustnej dlatego przypominamy jak najlepiej zatroszczyć się o odpowiednią pielęgnację zębów. Ponad 90% populacji ma problemy ze zdrowiem jamy ustnej, a najpopularniejszym problemem jest próchnica. Jej powstawanie przeważanie jest związane ze złymi nawykami żywieniowymi i nadmiernym spożywaniem cukru przy zaniedbaniu codziennej pielęgnacji. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej często prowadzi do rozwoju bakterii, które powodują wiele schorzeń. Dlatego nie wolno nam zapominać o codziennej trosce o nasze zęby oraz dziąsła.

Witaj na stronie dedykowanej Światowemu Dniu Zdrowia Jamy Ustnej! Dziś skupiamy się na ważności pielęgnacji jamy ustnej dla Twojego ogólnego zdrowia. Czy wiesz, że zdrowa jama ustna nie tylko przyczynia się do pięknego uśmiechu, ale także może wpływać na stan Twojego serca, płuc i ogólny stan zdrowia?

W Super-Pharm znajdziesz szeroki asortyment, który pomoże Ci olśniewać pięknym i zdrowym uśmiechem. Nasi eksperci polecają między innymi:

• Szczoteczki soniczne
• Płyny do płukania jamy ustnej
• Różnorodny wybór past do zębów
• Szczoteczki do zębów
• Irygatory
• Nici dentystyczne

Codzienna pielęgnacja jamy ustnej nie musi być przykrym obowiązkiem. Znajdź najbardziej odpowiedni dla siebie smak pasty do zębów i wymarzony model oraz kolor szczoteczki, które obowiązek zmienią w czystą przyjemność. Warto także rozważyć zaprzyjaźnienie się ze szczoteczką soniczną lub irygatorem oraz nie zapominać o regularnym nitkowaniu zębów. Nie czekaj aż wizyta u dentysty stanie się koniecznością i zadbaj o higienę jamy ustnej już dziś w pięknym stylu!

Twoja jama ustna to brama do Twojego organizmu. Regularna higiena jamy ustnej pomaga w eliminowaniu bakterii, które mogą prowadzić do chorób dziąseł, próchnicy i innych problemów zdrowotnych. Ponadto, istnieje coraz więcej dowodów na to, że złe zdrowie jamy ustnej może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia, w tym na układ sercowo-naczyniowy.

1. Regularne szczotkowanie i nitkowanie: Pamiętaj o szczotkowaniu zębów co najmniej dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty oraz o codziennym nitkowaniu.

2. Regularne wizyty u dentysty: Regularne wizyty kontrolne u dentysty pomagają w wczesnym wykrywaniu problemów i utrzymaniu zdrowia jamy ustnej.

3. Zbilansowana dieta: Unikaj nadmiernego spożycia słodyczy i kwasów, które mogą prowadzić do próchnicy. Zadbaj o zrównoważoną dietę bogatą w warzywa, owoce i białe mięso.

4. Unikanie używek: Unikaj palenia papierosów i nadmiernego spożywania alkoholu, które mogą prowadzić do problemów z dziąsłami oraz raka jamy ustnej.