Najlepszy przyjaciel domowego spa? Sól do kąpieli. Nie tylko odpręża ciało, ale także koi zmysły dzięki zawartości aromaterapeutycznych olejków. Działa zbawiennie po treningu i jako antidotum na dużą dawkę stresu. Co jeszcze warto wiedzieć o solach do kąpieli i które wybrać?
Sól do kąpieli to kosmetyk, który przeżywa właśnie swój renesans. Czas jesieni i zimy, dłuższych niż dni wieczorów, skłania do relaksujących kąpieli w wannie. To ten moment w roku, kiedy stawia się na życie w rytmie slow i ocieplenie. A sól do kąpieli zdaje się do tego szytym na miarę produktem.
Stosowanie soli do kąpieli jest banalnie proste. Jej dawkowanie zazwyczaj określone jest na opakowaniu. Należy dodać polecaną przez producenta kosmetyku ilość soli do wanny z ciepłą wodą i się relaksować przez ok. 20-30 minut. Sól niezależnie od rodzaju z pewnością zadziała na ciało: oczyszczająco, zmiękczająco i relaksująco.
RADA EKSPERTA
Stosuj odpowiednią ilość soli, zwykle określoną na opakowaniu. Do solankowej kąpieli potrzebujemy 100 g soli na 10 l wody. Woda powinna być ciepła, ale nie bardzo gorąca, a kąpiel może trwać 20-30 min.
Sól z Morza Martwego różni się od soli morskiej stężeniem minerałów oraz chlorku sodu. Sól z Morza Martwego najbardziej polecana jest dla osób z problemami skórnymi. Nie stosujmy kąpieli solnych jeśli na skórze mamy strupy i ranki
- radzi kosmetolog, Wiola Kaniewska z Kliniki Elite Centrum Laseroterapii.
Sól do kąpieli powstaje najczęściej poprzez odparowanie wody morskiej lub solanki. Do pielęgnacji skóry wykorzystuje się różne rodzaje soli, które przynoszą zbawienne efekty dla skóry. Oczyszczają, nawilżają, zmiękczają, odżywiają, a także wzbogacają w składniki mineralne.
Co jeszcze dają sole do kąpieli? Niektóre polecane są nawet przy stanach zapalnych skóry ze względu na działanie lecznicze (m.in. łagodzą stany atopowe, łuszczycę czy egzemę). I co prawda rodzajów soli jest wiele, ale poniższa piątka należy do najbardziej popularnych na półce pielęgnacyjnej.
Jesienią i zimą warto wzbogacić swoje zapasy o kilka słoików lub saszetek z solą do kąpieli i korzystać z nich nie tylko ze względu na działanie na skórę. Sól jest dość niedrogim produktem, bardzo wydajnym i o niedocenianych właściwościach. Można się od niej uzależnić po treningach, dużym wysiłku fizycznym, długim przebywaniu na chłodnym powietrzu. Łagodzi bóle mięśni, koi i odpręża. Jest też doskonałym nośnikiem zapachów, więc często do soli do kąpieli dodawane są różne olejki eteryczne. To produkt doskonały do praktykowania domowego spa. Jakie są nasze ulubione sole? Polecamy przede wszystkim:
