Na co pomaga żeń-szeń?

Żeń-szeń wspiera odporność, poprawia koncentrację i redukuje zmęczenie. Zawiera ginsenozydy, które działają adaptogennie i antyoksydacyjnie. Stosowany jest również na poprawę libido oraz wspomaganie metabolizmu lipidów i glukozy.

Jaki żeń-szeń jest najwartościowszy?

Najwyżej ceniony jest żeń-szeń koreański (Panax ginseng) z korzeniem minimum 6-letnim. Zawiera najwięcej ginsenozydów, które odpowiadają za jego właściwości. W sprzedaży dostępne są także żeń-szeń syberyjski i amerykański, o innym składzie aktywnym.

W jakich formach można kupić żeń-szeń?

Dostępne są tabletki, kapsułki, sproszkowany korzeń, susz oraz ekstrakty płynne. Najczęściej wybierane są kapsułki i tabletki z ekstraktem standaryzowanym na zawartość ginsenozydów. Sproszkowany korzeń można stosować do naparów lub jako dodatek do potraw.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania żeń-szenia?

Przeciwwskazaniami są nadciśnienie, ciąża, karmienie piersią, dzieci, choroby autoimmunologiczne i stosowanie niektórych leków. Nie zaleca się łączenia z lekami przeciwdepresyjnymi, przeciwzakrzepowymi i hipoglikemizującymi. Przed użyciem warto skonsultować się z lekarzem.

Jakie skutki uboczne może powodować żeń-szeń?

Możliwe skutki uboczne to nadciśnienie, bezsenność, bóle głowy, nerwowość oraz zaburzenia snu. Przy wysokich dawkach może pojawić się nadmierna senność lub pobudzenie. Objawy ustępują po odstawieniu preparatu.

Jak dawkować żeń-szeń?

Zalecana dawka to 1–2 g suszonego korzenia dziennie lub 200–600 mg ekstraktu. Kurację prowadzi się przez 4–8 tygodni, po czym należy zrobić przerwę. Przestrzeganie dawkowania minimalizuje ryzyko działań niepożądanych.

Po jakim czasie widać efekty stosowania żeń-szenia?

Pierwsze efekty pojawiają się zwykle po 2–4 tygodniach regularnego stosowania. Poprawa koncentracji i redukcja zmęczenia mogą być zauważalne szybciej. Efektywność zależy od dawki, formy preparatu i indywidualnej reakcji organizmu.

Z czym nie łączyć żeń-szenia?

Nie należy łączyć żeń-szenia z lekami przeciwdepresyjnymi, przeciwzakrzepowymi, hipoglikemizującymi oraz innymi silnymi adaptogenami. Interakcje mogą nasilać działanie leków lub powodować skutki uboczne. Przed łączeniem z innymi suplementami warto skonsultować się z lekarzem.

Swanson Korean Ginseng Preparat z żeń-szeniem Kapsułki

Opis produktu

Swanson Korean Ginseng Preparat z żeń-szeniem Kapsułki Suplement diety

chroniorganizm przed negatywnymi skutkami długotrwałego stresu,
poprawia nastrój,
poprawia wydolność fizyczną,
zwiększa odporność organizmu,
wzmacnia system odpornościowy,
poprawia sprawność seksualną u mężczyzn,
może obniżać frakcję LDL cholesterolu ("złego"), a zwiększać frakcję HDL
może obniża poziom cukru we krwi.

	1 kapsułka	2 kapsułki
Żeń-szeń (panax ginseng) (korzeń)	500 mg	1000 mg

Skład: Żeń-szeń koreański, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu.

Dawkowanie: Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie.

Informacje dodatkowe

Kategoria

Zwiększenie energii

Żeń-Szeń

Składniki

żeń-szeń koreański, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej