Stres i przemęczenie

Układ pokarmowy reaguje na stres - to wiemy choćby z doświadczenia. Kiedy obawiamy się, stresujemy, obserwujemy objawy ze strony żołądka i jelit, np. uczucie ucisku w żołądku, potrzebę wizyty w toalecie, ból brzucha itd. To dlatego, że jelita i mózg połączone są osią komunikacji. Na nasilone stany lękowe narażone są osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego, nieswoiste zapalenia jelit lub te, których flora jelitowa jest uboższa. Dlatego warto codzienną dietą wspierać nie tylko układ nerwowy, ale i “dobre” bakterie jelitowe. Co zatem jeść, aby mniej się stresować i zachować większą odporność psychiczną? Sprawdź w artykule!

Trądzik zaczyna się całkiem niewinnie. Nasza skóra czerwieni się podczas gwałtownych zmian temperatury, intensywnego wysiłku fizycznego lub po spożyciu lampki wina. Z czasem zaczerwienienie już nie znika i przechodzi w postać stałą. Następnie pojawiają się grudki i krostki, czasami z ropną wydzieliną. Gdy skóra twarzy z biegiem lat zaczyna przypominać skórkę pomarańczy oraz tworzą się guzki może to oznaczać, że mamy do czynienia z postacią guzkową trądziku różowatego. Czy jest groźna? Czy możemy zwalczyć ją lekami miejscowymi czy pozostaje nam już tylko operacja?

Wszyscy chcemy czuć się atrakcyjnie i wyglądać zdrowo. Czasem jednak, niezależnie od naszych starań, zdarza się, że problemy zdrowotne wpływają na nasz wygląd zewnętrzny. Jedną z takich chorób jest łysienie plackowate. Co to za choroba? Czy można jej zapobiec? Czy włosy odrastają? Jak sobie radzić z łysieniem plackowatym i jak je leczyć?