Jak naklejać taśmy do kinezyterapii na kolano?

Taśmy do kinezyterapii nakleja się na czystą, suchą skórę, zgodnie z przebiegiem mięśni lub stawów. Najczęściej stosuje się szerokość 5 cm i długość 20-25 cm na kolano. Aplikację wykonuje się w lekkim napięciu, zaczynając od punktu stabilizacji, by zapewnić wsparcie i poprawić krążenie.

Jak działają taśmy do kinezyterapii?

Taśmy do kinezyterapii działają poprzez delikatne uniesienie skóry, co poprawia krążenie i zmniejsza ból. Efekt ten wspiera regenerację mięśni, stawów oraz redukcję obrzęków limfatycznych. Elastyczny materiał nie ogranicza ruchów i umożliwia naturalną pracę mięśni.

Jak długo można nosić taśmy do kinezyterapii?

Taśmy do kinezyterapii można nosić maksymalnie do 7 dni bez przerwy. Po zdjęciu zaleca się co najmniej 24 godziny przerwy przed kolejną aplikacją. Wodoodporny klej medyczny utrzymuje taśmę nawet podczas kąpieli czy treningu.

Jak bezpiecznie odkleić taśmy do kinezyterapii?

Taśmy do kinezyterapii należy odklejać powoli, prowadząc je równolegle do skóry. Najlepiej robić to po kąpieli, gdy klej jest zmiękczony wodą. Unika się w ten sposób podrażnień i uszkodzeń naskórka, szczególnie przy wrażliwej skórze.

Jakie są rodzaje taśm do kinezyterapii?

Dostępne są taśmy bawełniane, bezlateksowe, dla skóry wrażliwej oraz o różnych szerokościach: 5 cm, 7,5 cm, 10 cm. Warianty różnią się kolorem (np. czarny, niebieski, beżowy, różowy) i długością rolki (5 m, 31 m). Wybór zależy od przeznaczenia i indywidualnych potrzeb.

Czy taśmy do kinezyterapii są wodoodporne?

Większość taśm do kinezyterapii jest wodoodporna i umożliwia kontakt z wodą podczas kąpieli lub treningu. Klej akrylowy aktywowany ciepłem utrzymuje taśmę na miejscu nawet przy poceniu się. Wodoodporność nie wpływa na elastyczność ani właściwości terapeutyczne.

Na co pomagają taśmy do kinezyterapii?

Taśmy do kinezyterapii wspierają leczenie urazów mięśni, stawów, zespołów bólowych oraz obrzęków limfatycznych. Redukują ból, poprawiają krążenie i stabilizują wybrane obszary ciała. Stosowane są przy kontuzjach sportowych, bólach kręgosłupa, kolan, barków i łokci.

Czy aplikacja taśm do kinezyterapii wymaga specjalnej techniki?

Skuteczna aplikacja taśm do kinezyterapii wymaga znajomości techniki naklejania zgodnej z anatomią. Zaleca się, aby pierwszą aplikację wykonał fizjoterapeuta. Prawidłowe przyklejenie zapewnia optymalny efekt terapeutyczny i minimalizuje ryzyko podrażnień.

Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce. By w pełni cieszyć się naszą stroną, upewnij się, że włączyłeś JavaScript w swojej przeglądarce.

Strona główna
Apteka
Rehabilitacja i sprzęt medyczny
Rehabilitacja
Taśmy do kinezyterapii