Zaparcia
Zaparcia
Zaparcia – najczęstsze przyczyny
Zaparcia to stosunkowo częsta dolegliwość układu pokarmowego. Może pojawiać się zarówno w młodszym, jak i starszym wieku. O zaparciach mówimy w momencie, gdy częstotliwość wypróżniania się zmniejsza się do 2 razy w tygodniu. Jeśli wynosi zaledwie kilka razy w miesiącu, to mamy już do czynienia z zaparciami ciężkimi. Zaparcia związane są również z oddawaniem twardego stolca i uczuciem niepełnego wypróżnienia. Mogą im towarzyszyć inne objawy, takie jak:
- wzdęcia i gazy,
- bóle brzucha,
- krew w kale,
- osłabienie,
- utrata wagi.
Jedną z częstszych przyczyn pojawiania się zaparć jest niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej. Mogą pojawiać się także po zbyt długim przyjmowaniu leków (np. przeciwbólowych). Wtedy gospodarka układu pokarmowego zostaje zaburzona. Trzeba mieć jednak na uwadze, że zaparcia to niekiedy symptom innych schorzeń. Zalicza się do nich m.in.:
- hemoroidy (żylaki odbytu),
- uchyłki jelita grubego,
- choroby naczyniowe mózgu,
- neuropatia cukrzycowa,
- niedoczynność tarczycy,
- depresja.
Zaparcia mają różnorodne podłoże i mogą być wynikiem nieprawidłowego funkcjonowania różnych układów w naszym organizmie – nie tylko pokarmowego, ale również nerwowego czy hormonalnego. Zdarza się również, że są skutkiem ubocznym stałego przyjmowania leków, takich jak np. doustna antykoncepcja hormonalna, leki przeciwnadciśnieniowe lub przeciwdepresyjne.
Czopki na zaparcia – stosowanie
Jednymi z preparatów na zaparcia są czopki. Charakteryzują się one łagodnymi właściwościami przeczyszczającymi, a ich głównym zadaniem jest ułatwienie wypróżniania. W tego typu preparatach można znaleźć takie substancje, jak:
- gliceryna – wspomaga oddawanie stolca poprzez nawilżanie odcinka odbytniczego oraz pobudzanie ruchów robaczkowych w jelicie cienkim. To z kolei wspiera przemieszczanie się masy kałowej;
- maślan sodu – jego działanie jest podobne do gliceryny. Ma za zadanie wspomagać dotarcie preparatu do okrężnicy, jednocześnie zatrzymując substancje aktywne. Dzięki temu wspiera regenerację tkanek układu odbytowego.
Czopki to preparaty podawane doraźnie i doodbytniczo. Najlepiej aplikować je na noc. Trzeba jednak pamiętać, że są przeznaczone do krótkotrwałego stosowania. Zawsze należy skonsultować ich użycie z lekarzem i stosować się przy tym do zaleceń producenta konkretnego środka. Istnieją bowiem pewne przeciwwskazania, takie jak np. uczulenie na jakąkolwiek substancję w składzie lub też choroby nowotworowe odbytnicy.
Tabletki i syropy na zaparcia – sposób działania
Alternatywą dla czopków są tabletki i syropy na zaparcia. Zawarte w nich składniki również wykazują właściwości przeczyszczające. Powodują zatrzymywanie wody w obrębie jelit oraz wspomagają jej napływ. Należy jednak pamiętać, że jakiekolwiek substancje przeczyszczające trzeba stosować z rozwagą, ponieważ ich nadmierne spożycie może doprowadzić nawet do chorób układu pokarmowego, np. do zespołu jelita drażliwego.
Innym składnikiem, który może być używany do poprawy perystaltyki jelit, jest olej rycynowy. Można go również nabyć w postaci kapsułek. W walce z zaparciami sprzymierzeńcem są także herbatki ziołowe lub siemię lniane. Warto mieć na uwadze, że zaparcia często mogą być wynikiem niewłaściwej diety, dlatego też po konsultacji z lekarzem należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe.