Który krem z filtrem SPF wybrać? Przewodnik po formułach, które warto znać!

Codzienna ochrona przeciwsłoneczna to klucz do zdrowej i promiennej skóry – niezależnie od pory roku. Jeśli jednak gubisz się w gąszczu formuł i nazw, jesteś w dobrym miejscu. Sprawdź, które produkty SPF najlepiej dopasować do potrzeb skóry i stylu życia – i dlaczego warto traktować filtr nie jako sezonowy dodatek, ale jako podstawę pielęgnacji.

Choć słońce potrafi poprawić nastrój i wspiera syntezę witaminy D, jego promieniowanie UV – zarówno UVA, jak i UVB – ma udowodniony negatywny wpływ na skórę. Działa codziennie, nawet w pochmurne dni, a jego skutki są kumulatywne. Fotostarzenie, utrata jędrności, przebarwienia czy zwiększone ryzyko nowotworów skóry to realne konsekwencje braku ochrony.

• Promienie UVA (A jak „aging”, czyli starzenie) przenikają przez chmury i szyby, docierając do głębszych warstw skóry, gdzie przyspieszają procesy starzenia - niszcząc kolagen i elastynę.
• Promienie UVB (B jak „burning”, czyli oparzenie) z kolei odpowiadają za oparzenia skóry i działają głównie na powierzchnię naskórka. 

Dlatego, niezależnie od pogody i pory roku, filtr SPF powinien być stałym elementem porannej pielęgnacji.

• Filtry mineralne (np. tlenek cynku) odbijają promienie UV, tworząc fizyczną barierę na powierzchni skóry. Są idealne dla skóry wrażliwej i dzieci.
• Filtry chemiczne wchłaniają promienie UV i neutralizują je w skórze. Są lekkie, nie bielą i świetnie sprawdzają się pod makijażem.

Pamiętaj!

Dobierając SPF, zwróć uwagę nie tylko na wysokość filtra, ale też na formułę i dopasowanie do typu skóry. Warto pamiętać, że każdy typ skóry — sucha, mieszana czy tłusta — wymaga odpowiedniego doboru produktu. Nieprawidłowo dobrany SPF może powodować przesuszenie, przyczyniać się do powstawania niedoskonałości czy nadmierne przetłuszczać.

Dobór odpowiedniego SPF nie ogranicza się do wyboru liczby na opakowaniu. Równie ważna jest formuła dopasowana do typu skóry i stylu życia. W codziennej pielęgnacji sprawdzają się różne formaty – od klasycznych kremów, przez sztyfty, aż po multifunkcyjne kremy BB. Każdy z nich ma swoje unikalne zalety.

Osoby z cerą mieszaną lub tłustą, które szukają praktycznego rozwiązania na co dzień (i do poprawek w ciągu dnia), docenią Dr.Jart+ Every Sun Day Stick SPF50+ – propozycję od koreańskiej marki słynącej z innowacyjnego podejścia do pielęgnacji skóry. Ten poręczny filtr w sztyfcie nie tylko zapewnia wysoką ochronę, ale też pomaga kontrolować błyszczenie skóry. Jego kompaktowy format sprawia, że zmieści się w każdej torebce, a aplikacja jest możliwa nawet na makijaż – bez smug czy efektu ciężkości.

Dla miłośników lekkich konsystencji idealnym wyborem będzie Origins GinZing SPF30 Daily Moisturizer – krem od marki opartej na sile naturalnych składników roślinnych, która łączy naukę z podejściem inspirowanym naturą. Produkt łączy ochronę z pielęgnacją rozświetlającą. Dzięki zawartości kofeiny i żeń-szenia działa energetyzująco, przywracając cerze świeży i zdrowy wygląd. To świetna baza pod makijaż, ale równie dobrze sprawdzi się solo – szczególnie w minimalistycznej rutynie.

Jeśli zależy Ci na produkcie, który jednocześnie chroni i ujednolica koloryt skóry, warto sięgnąć po Origins GinZing™ Tinted Moisturizer SPF40. Ten krem koloryzujący daje bardzo naturalny efekt – bez maski, bez ciężkości – a jednocześnie zapewnia odpowiedni poziom ochrony przeciwsłonecznej. Idealnie sprawdzi się w cieplejszych miesiącach, gdy nie chcemy nakładać pełnego makijażu, ale zależy nam na świeżej, wyrównanej cerze.

Dla osób żyjących w dużym mieście, gdzie skóra narażona jest nie tylko na słońce, ale i na zanieczyszczenia powietrza, Clinique Superdefense City Block SPF50 będzie świetnym wyborem. Clinique to marka, której rozwiązania są opracowywane przez dermatologów, przetestowane alergologicznie i w 100% bezzapachowe – dlatego świetnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji także u skóry wrażliwej. Produkt zawiera antyoksydanty, które chronią zarówno przed promieniowaniem UV, jak i smogiem. Jego lekka, pigmentowana formuła subtelnie wyrównuje koloryt i daje satynowe wykończenie – idealne pod makijaż lub jako samodzielny kosmetyk ochronny.

Jeśli natomiast szukasz alternatywy dla klasycznego podkładu, a jednocześnie chcesz zadbać o pielęgnację i ochronę przeciwsłoneczną, zwróć uwagę na Dr.Jart+ Premium BB Beauty Balm SPF40. To wielofunkcyjny produkt dostępny aż w czterech odcieniach – co jest rzadkością wśród BB kremów. Łączy funkcje kryjące z działaniem pielęgnacyjnym i skuteczną ochroną, zapewniając efekt „glow” i wyrównaną cerę bez efektu maski.

Nakładaj filtr codziennie, 15 minut przed ekspozycją i powtarzaj aplikację co 2 godziny, szczególnie w godzinach szczytu (10:00–16:00).
Jednak skuteczna ochrona SPF to nie tylko aplikacja, ale także dokładne oczyszczenie skóry wieczorem. Filtry – zwłaszcza wodoodporne – mają trwałe formuły, które mogą zapychać pory, jeśli nie zostaną odpowiednio zmyte. 
Warto sięgnąć po Clinique Take the Day Off Cleansing Balm – po rozprowadzeniu zamienia się w aksamitny olejek, który rozpuszcza makijaż, sebum i pozostałości filtrów, przygotowując skórę do nocnej regeneracji. Jego delikatna, dermatologicznie przebadana formuła zawiera olej z nasion krokosza barwierskiego, bogaty w kwas linolowy, dzięki czemu skóra po oczyszczeniu pozostaje miękka i ukojona.

Pamiętaj!

Skuteczna ochrona SPF = dobra aplikacja + dokładne oczyszczenie wieczorem. Nie pomijaj żadnego z tych kroków.

• Czy filtr SPF w kremie BB wystarczy?

  Na co dzień – tak. Ale przy dużej ekspozycji na słońce warto dodać klasyczny SPF jako bazę.

• Czy muszę reaplikować filtr w ciągu dnia?

  Tak – szczególnie jeśli spędzasz czas na zewnątrz lub masz kontakt z wodą.

• Czy SPF jest potrzebny w domu lub w biurze?

  Tak. Promienie UVA przenikają przez szyby, więc ochrona nadal jest potrzebna.

• Czym różni się SPF 30 od SPF 50?

  SPF 30 blokuje ok. 97% UVB, a SPF 50 – ok. 98%. Różnica niewielka, ale istotna przy dłuższej ekspozycji.

• Jak zmywać filtr przeciwsłoneczny?

  Najlepiej użyć balsamu lub olejku myjącego w pierwszym kroku, a potem żelu lub pianki.

Ochrona przeciwsłoneczna to nie chwilowa moda, ale codzienna potrzeba skóry – tak samo ważna jak nawilżanie czy oczyszczanie. Dzięki szerokiej ofercie Super-Pharm bez problemu znajdziesz formułę dopasowaną do swoich potrzeb – niezależnie od tego, czy szukasz lekkiego kremu, sztyftu, produktu koloryzującego czy multifunkcyjnego BB. Kluczem jest regularność i dopasowanie produktu do swojego stylu życia oraz typu cery.

• American Academy of Dermatology – www.aad.org
• The Skin Cancer Foundation – www.skincancer.org
• JAMA Dermatology: “Effect of Daily Sunscreen Use on Skin Aging”
• Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology (2021): “Sunscreen use and UV protection”