Każda piękna i przede wszystkim zdrowa skóra wymaga codziennej opieki. Niestety czasami podczas pielęgnacji popełniamy kardynalne błędy, przez które możemy pogorszyć jej wygląd. Czego należy unikać? O największych mitach na temat pielęgnacji cery opowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Natalia Galas.
Skóra jest największym narządem człowieka o bardzo złożonej i warstwowej budowie. Pełni kluczowe zadanie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Naskórek to najbardziej zewnętrzna warstwa skóry. Narażony jest na działanie czynników zewnętrznych. Ma za zadanie oddzielić organizm od otoczenia, zapobiegać przeznaskórkowej utracie wody – TEWL oraz ochraniać głębsze warstwy skóry przed działaniem czynników zewnętrznych. Nieprawidłowa pielęgnacja naskóra szybko zaskutkuje pogorszeniem wyglądu cery. Jakich błędów należy unikać, aby skóra wyglądała jak najlepiej?
PRAWDA - podstawą naszej pielęgnacji jest regularne oczyszczanie skóry rano i wieczorem. Należy pamiętać, że musimy usunąć z powierzchni naszej cery nagromadzone zanieczyszczenia pochodzące ze środowiska zewnętrznego, makijaż, a także nadmiar sebum. Ważne, jest także regularne stosowanie produktów mikrozłuszczających np. peelingów enzymatycznych.
PRAWDA - nasza codzienna pielęgnacja nie wymaga wdrożenie akcesoriów ‘’ułatwiających’’ oczyszczanie skóry. Dedykowany preparat myjący aplikowany dłońmi świetnie poradzi sobie z oczyszczeniem. Dzięki temu skóra na twarzy zostanie potraktowana w sposób szlachetny, bez nadmiernej i niepotrzebnej ingerencji.
PRAWDA - preparaty ochrony przeciwsłonecznej musimy stosować przez cały rok. Nawet zimą szkodliwe promieniowanie dociera do naszej skóry. Pamiętajcie - filtr to najlepszy kosmetyk przeciwstarzeniowy.
PRAWDA - podwójna aplikacja preparatu o SPF 15 nie nadaje poziomu ochrony równego SPF 30. W przypadku zaaplikowania mniejszej ilości preparatu, niż zalecana przez producenta na opakowaniu – wartość SPF spada. Za mała ilość preparatu oznacza zbyt niską ochronę przed słońcem, ale podwójna ilość preparatu nie oznacza dwukrotnie wyższego SPF.
PRAWDA - witamina C jest składnikiem wielu kosmetyków. Nie oznacza to jednak, że każdy z nich wykazuje właściwości, jakie przypisuje się witaminie C. Kosmetyki z witaminą C, mogą zawierać kwas L-askorbinowy, jak również jego pochodne. Produkty różnią się stężeniem, pH czy możliwością przenikania w głębsze warstwy skóry. Każdy z tych elementów jest niezwykle istotny i wpływa na skuteczność oraz przeznaczenie danego produktu.
PRAWDA - konserwanty zawarte w kosmetykach mają na celu zapewnić bezpieczeństwo ich stosowania. Pamiętajmy, że używanie konserwantów w kosmetykach jest ściśle regulowane przepisami prawa, a wszystkie te dopuszczone do stosowania przeszły rygorystyczną ocenę bezpieczeństwa. Nie stanowią one ryzyka dla zdrowia. Jedynie osoby uczulone na określone konserwanty, nie powinny stosować kosmetyków zawierających je w składzie.
PRAWDA - pamiętajcie, że zabiegi kosmetologiczne to świetne uzupełnienie waszej codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Jednakże bazą jest praca ze skórą, jaką wykonujecie codziennie w domowym zaciszu. Zabiegi kosmetologiczne to tylko ,,wisienka na torcie’’.
PRAWDA - pamiętajcie, określenie rodzaju skóry nie jest najważniejsze. Najistotniejsze jest odkrycie jej potrzeb. Sztampowe trzymanie się nazewnictwa takiego jak ,,skóra sucha, mieszana itd.’’ często w bardzo powierzchowny sposób wyznacza nam drogę w pracy nad skórą, a jest to przecież nasz największy organ i potrzebuje holistycznego podejścia.
Wiemy już, jak NIE WOLNO pielęgnować cery. Co zatem należy robić, aby zapewnić skórze piękny wygląd? Absolutną podstawą jest dokładne oczyszczanie cery rano i wieczorem (przed snem najlepiej oczyszczać cerę dwuetapowo).
Dodatkowo skórze należy dostarczać substancje czynne, które:
Należy pamiętać także o ochronie przeciwsłonecznej przez cały rok, bo krem z filtrem to najlepszy kosmetyk przeciwzmarszczkowy. Minimum raz w roku warto odwiedzić kosmetologa. Przeanalizuje on potrzeby skóry oraz sprawdzi poprawność dotychczasowej pielęgnacji.
Autor
Natalia Galas - dr n. o zdr., kosmetolog. Ukończyła studia na kierunku kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, a także uzyskała stopień naukowy doktora nauk o zdrowiu. Współpracuje również z Niepubliczną Wyższą Szkołą Medyczną we Wrocławiu, gdzie wykłada na kierunku kosmetologia. Jest autorką wielu publikacji naukowych z zakresu nowoczesnej kosmetologii. Projektuje dla swoich klientów indywidualne programy zabiegowe oraz dedykowaną pielęgnację domową.
Źródła:
Pytrus B., Chlebus E., Pugliese P., Draelos Z.: Fizjologia skóry. Teoria i Praktyka, MedPharm, Wrocław 2013.
Kołodziejczak A.: Kosmetologia Tom I, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2019.
