Rodzaje skóry - jak rozpoznać swój typ cery? [RADY EKSPERTA]

rodzaje skóry jak rozpoznać swój

Prawidłowe określenie rodzaju cery powinno być pierwszym krokiem w doborze odpowiedniej pielęgnacji. Co charakteryzuje skórę normalną, a czym wróżniają się skóra sucha, tłusta lub mieszana? Ekspert Super-Pharm - kosmetolog, Martyna Radziejewska wyjaśnia, jak rozpoznać typ cery.

Właściwie określenie rodzaju cery to niełatwe zadanie. W teorii możemy wyróżnić cztery podstawowe typy: normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Jednak w praktyce istnieje wiele rodzajów skór z różnymi problemami, np. widocznymi naczynkami, bardzo dużą wrażliwością, trądzikiem lub oznakami starzenia.

Na co zwrócić uwagę, aby prawidłowo rozpoznać rodzaj cery oraz jakich kosmetyków potrzebuje każda z nich? Oto wszystko, co należy wiedzieć o podstawowych typach cery. 

Cera normalna 

Niestety, ale rzadko kiedy możemy rozpoznać skórę normalną u osoby dorosłej. Jest to cera idealna, do której wszyscy dążymy. Z przykrością trzeba stwierdzić, że tylko nieliczni szczęściarze mogą się nią pochwalić. Charakterystyczny dla cery normalnej jest brak jakichkolwiek defektów. Skóra jest jędrna, gładka, lekko zaróżowiona, praktycznie nie reaguje na zmiany pór roku, bardzo dobrze znosi wszelkie zabiegi kosmetyczne. Najlepszym przykładem takiej skóry jest cera dzieci przed rozpoczęciem okresu dojrzewania. 

charakterystyka cery normalnej charakterystyka cery normalnej

Cera normalna nie jest wymagająca, a dobór odpowiednich kosmetyków jest dość łatwy. Wystarczy delikatny produkt do codziennego oczyszczania, np. Pharmaceris A nawilżający fizjologiczny żel do mycia twarzy oraz lekki krem na dzień (np. Bioderma Hydrabio Gel-Creme). Na noc najlepiej sprawdzą się bogatsze, bardziej odżywcze kremy, które zadbają o płaszcz lipidowy na skórze. W tej roli sprawdzi się np. nawilżający krem CeraVe, w  składzie którego znajdziemy ceramidy, niacynamid oraz kwas hialuronowy.

Najlepsze kosmetyki dla cery normalnej:

  1. Pharmaceris A Physiopuric-Gel
    żel do twarzy
    Cena od 29,39 zł Normalna cena 37,99 zł
  2. Bioderma Hydrabio Gel-Creme
    krem do twarzy
    Cena od 62,99 zł Normalna cena 99,99 zł
  3. CeraVe Nawilżający Krem do Twarzy
    krem do twarzy
    Cena od 43,99 zł Normalna cena 58,99 zł
  4. Pharmaceris A Puri-Sensilium
    pianka do mycia twarzy
    Cena od 32,54 zł Normalna cena 40,99 zł
  5. Holika Holika Skin and Good Cera Foaming Wash Sensitive
    pianka do mycia twarzy
    Cena od 80,74 zł Normalna cena 94,99 zł
    Ocena:
    0%
    (0)

Cera sucha

W przypadku cery suchej często można dostrzec problem z wyprodukowaniem odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów, które chronią skórę przed „wyparowywaniem” wody z komórek. Cera sucha zazwyczaj jest odwodniona, można na niej zauważyć łuszczące się skórki. Często jest mało elastyczna i cienka, z widocznymi naczyniami krwionośnymi. Płaszcz hydrolipidowy cery suchej jest dość mocno uszkodzony. Skóra źle reaguje na wodę, szybko pojawia się uczucie „ściągnięcia” i pieczenia. W przypadku tego typu skóry pielęgnacja powinna skupiać się na odbudowie warstwy ochronnej, zapobieganiu ucieczce wody z komórek oraz działaniu przeciwstarzeniowemu. Niestety, ale cera sucha starzeje się szybciej, już nawet po 25. roku życia mogą pojawić się pierwsze zmarszczki. 

charakterystyka cery suchej charakterystyka cery suchej

Posiadacze skóry suchej powinni traktować ją ze szczególną ostrożnością, nie pocierać zbyt mocno podczas oczyszczania, wybierać miękkie, bawełniane ręczniczki oraz stosować letnią wodę. Do demakijażu dobrze sprawdzą się mleczka, np. Pharmaceris A Puri – Sensimil, które można nakładać dłońmi i delikatnie wmasować, aż makijaż zostanie rozpuszczony. W ten sposób unikniemy niepotrzebnego pocierania wacikami. Przy suchej skórze warto sięgnąć po delikatne emulsje, niezawierające mydła (np. słynny Cetaphil) oraz nawilżające kremy na dzień i natłuszczające na noc. W porannej pielęgnacji można zastosować krem La Roche – Posay Toleriane Sensitive, a w wieczornej np. sprawdzi się Uriage Bariederm CICA. Przy cerze suchej warto ostrożnie dobierać składniki aktywne w kosmetykach, zaczynać od najniższych stężeń. Zalecam również zadbać o skórę od środka, pić odpowiednią ilość wody każdego dnia oraz wzbogacić dietę o niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziemy w rybach, owocach morza i olejach roślinnych.

Te kosmetyki pokocha sucha sucha:

  1. Pharmaceris A Puri-Sensimil
    mleczko do demakijażu twarzy
    Cena od 33,59 zł Normalna cena 40,99 zł
  2. La Roche-Posay Toleriane Sensitive
    krem do twarzy
    Cena od 52,49 zł Normalna cena 73,99 zł
  3. Uriage Bariéderm CICA
    krem do twarzy
    Cena od 35,69 zł Normalna cena 50,99 zł
  4. Avène Hydrance Optimale Riche
    krem do twarzy
    Cena od 60,89 zł Normalna cena 94,99 zł
  5. Vichy Aqualia Thermal
    serum do twarzy
    Cena od 81,89 zł Normalna cena 119,99 zł

Cera mieszana

Cera mieszana to tak naprawdę najtrudniejszy typ do rozpoznania. Bardzo często możemy zauważyć na niej cechy zarówno skóry tłustej (najczęściej w strefie T – broda, nos i czoło) oraz suchej lub normalnej w okolicy policzków. W strefie T gruczoły łojowe produkują większe ilości sebum, często pojawiają się zmiany zapalne oraz zaskórniki otwarte i zamknięte. Policzki natomiast są suche, wrażliwe, możemy zauważyć podrażnienie i zaczerwienienie po nałożeniu niektórych produktów. Pielęgnacja skóry mieszanej jest dość trudna, ponieważ należy tak dobierać produkty, aby ograniczyć pracę gruczołów w strefie T, nie szkodząc wrażliwym i delikatnym policzkom. Dbając o skórę mieszaną należy łączyć kosmetyki przeznaczone do cery suchej oraz tłustej. Często osoby, które posiadają cerę mieszaną, błędnie skupiają się jedynie na problemie tłustej strefy T, bagatelizując suchość policzków. 

charakterystyka cery mieszanej charakterystyka cery mieszanej

Do pielęgnacji cery mieszanej należy wybierać delikatne produkty oczyszczające, które nie zawierają mydła oraz substancji potencjalnie „zapychających” (np. emulsja La Roche – Posay Toleriane). Na dzień należy zastosować delikatne kremy nawilżająco – matujące, np. La Roche – Posay Effaclar H. W ciągu dnia można sięgać po bibułki matujące, które pomogą w pozbyciu się nadmiaru sebum w strefie T. Dobrym rozwiązaniem jest również zastosowanie dwóch różnych produktów. Podczas wieczornej pielęgnacji można użyć produkt normalizujący pracę gruczołów łojowych w strefie T, np. krem Bioderma Sebium Global oraz bogaty, natłuszczający kosmetyk w okolicy policzków, np. odżywczy krem Avene Eau Thermale Creme Nutritive Revitalisante.

Do pielęgnacji cery mieszanej należy wybierać delikatne produkty oczyszczające, które nie zawierają mydła oraz substancji potencjalnie „zapychających” (np. emulsja La Roche – Posay Toleriane). Na dzień należy zastosować delikatne kremy nawilżająco – matujące, np. La Roche – Posay Effaclar H. W ciągu dnia można sięgać po bibułki matujące, które pomogą w pozbyciu się nadmiaru sebum w strefie T. Dobrym rozwiązaniem jest również zastosowanie dwóch różnych produktów. Podczas wieczornej pielęgnacji można użyć produkt normalizujący pracę gruczołów łojowych w strefie T, np. krem Bioderma Sebium Global oraz bogaty, natłuszczający kosmetyk w okolicy policzków, np. odżywczy krem Avene Eau Thermale Creme Nutritive Revitalisante.

Kosmetyki polecane w pielęgnacji cery mieszanej:

  1. La Roche-Posay Toleriane
    emulsja do mycia twarzy
    Cena od 51,44 zł Normalna cena 68,99 zł
  2. Bioderma Sébium Global
    krem do twarzy
    Cena od 49,34 zł Normalna cena 76,99 zł
  3. Avène Eau Thermale Crème Nutritive Revitalisante
    krem do twarzy
    Cena od 99,74 zł Normalna cena 156,99 zł
  4. Bioderma Sébium Gel Moussant
    żel do twarzy
    Cena od 41,59 zł Normalna cena 51,99 zł

Cera tłusta

W przypadku cery tłustej mamy do czynienia z nadaktywnością gruczołów łojowych, które produkują zbyt duże ilości sebum. Skóra często się błyszczy, jest szara i gruba. Nierzadko można na niej dostrzec liczne zaskórniki oraz rozszerzone pory. Pielęgnacja skóry tłustej powinna skupiać się na regulacji pracy gruczołów łojowych oraz zmniejszeniu grubości warstwy rogowej naskórka. Jednak nawet przy cerze tłustej musimy pamiętać o nawilżeniu i dbaniu o płaszcz hydrolipidowy skóry.

charakterystyka cery tłustej charakterystyka cery tłustej

W porannej pielęgnacji należy sięgać po delikatne produkty, emulsje i żele o fizjologicznym pH oraz kremy nawilżające przeznaczone do skóry tłustej (np. SVR Sebiaclear Hydra), które nie spowodują „zapchania” skóry. W pielęgnacji wieczornej można zastosować produkty oczyszczające (np. żel Avene Cleanacne) oraz kosmetyki zawierające kwasy, które regulują pracę gruczołów łojowych, np. krem peelingujący Pharmaceris T z 5% lub 10% kwasem migdałowym. Zazwyczaj polecame jest stosowanie kosmetyków mocniejszych, kwasowych na przemian z tymi delikatniejszymi i regenerującymi skórę. W tym celu, do cery tłustej, sprawdzi się krem marki Bioderma Cicabio.

Najlepsze kosmetyki dla tłustej cery:

  1. SVR Sebiaclear Hydra
    krem do twarzy
    Cena od 50,39 zł Normalna cena 59,99 zł
  2. Avène Cleanance
    żel do twarzy
    Cena od 34,64 zł Normalna cena 50,99 zł
  3. Pharmaceris T Sebo-Almond Peel 5%
    krem peelingujący do twarzy
    Cena od 43,04 zł Normalna cena 54,99 zł
  4. Bioderma Cicabio Creme
    krem do twarzy
    Cena od 50,39 zł Normalna cena 78,99 zł
  5. Pharmaceris T Sebo-Almond Peel 10%
    krem peelingujący do twarzy
    Cena od 44,09 zł Normalna cena 55,99 zł


Autor

 

Martyna Radziejewska -  absolwentka kosmetologii Wyższej Szkoły Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu. W swojej pracy skupia się na indywidualnym podejściu do drugiego człowieka. Wiedzę i doświadczenie zdobywa podczas licznych kursów i szkoleń. 

Żródła:

Adamski Z., Kaszuba A., Dermatologia dla kosmetologów, Wydawnictwo Edra Urban & Partner, s.. 342-344.

Kołodziejczak A., Kosmetologia Tom I, Wydawnictwo PZWL, s. 114-137.

Następny wpis Maskne, czyli trądzik od maseczki ochronnej. Jak zapobiegać jego powstawaniu? Czytaj więcej