Na co pomagają witaminy z grupy B?

Witaminy z grupy B wspierają układ nerwowy, metabolizm i produkcję energii. B1, B6 i B12 wpływają na pracę mózgu i koncentrację. B2, B3 i B7 poprawiają kondycję skóry, włosów oraz paznokci.

Jakie są objawy niedoboru witaminy B12?

Objawy niedoboru witaminy B12 to zmęczenie, bladość skóry, zaburzenia koncentracji i mrowienie kończyn. Często pojawiają się też problemy z pamięcią i osłabienie mięśni. Długotrwały niedobór może prowadzić do anemii megaloblastycznej.

W jakich produktach znajduje się witamina B12?

Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i nabiał. Wegańskie źródła to produkty wzbogacane, np. mleka roślinne. Osoby na diecie roślinnej często stosują suplementy B12.

Jakie witaminy z grupy B są polecane na włosy?

Na włosy polecane są witaminy B7 (biotyna), B3 (niacyna) i B5 (kwas pantotenowy). Biotyna wspiera wzrost i zapobiega łamliwości. Niacyna poprawia ukrwienie skóry głowy, a kwas pantotenowy wzmacnia cebulki włosów.

Co jeść przy niedoborze witaminy B12?

Przy niedoborze witaminy B12 warto spożywać wołowinę, wątróbkę, ryby, jajka i sery. Osoby na diecie roślinnej mogą sięgać po produkty wzbogacane B12 lub suplementy. Regularne badania poziomu witaminy B12 pomagają kontrolować jej niedobory.

Gdzie występuje witamina B6?

Witamina B6 znajduje się w drobiu, rybach, bananach, ziemniakach i orzechach. Bogatym źródłem są także rośliny strączkowe, np. soczewica i ciecierzyca. B6 wspiera odporność i metabolizm białek.

Ile kosztuje badanie poziomu witaminy D3?

Badanie poziomu witaminy D3 kosztuje zwykle od 40 do 100 zł w laboratorium diagnostycznym. Cena zależy od regionu i wybranego pakietu badań. Wynik dostępny jest zazwyczaj w ciągu 1-2 dni roboczych.

Na co działa witamina B12?

Witamina B12 wspomaga produkcję czerwonych krwinek, funkcjonowanie układu nerwowego i syntezę DNA. Bierze udział w przemianie homocysteiny, co wpływa na zdrowie serca. Niedobór może prowadzić do anemii i zaburzeń neurologicznych.

Naturell Metylo-B12 500 120 tabletek

Ocena:

99% of 100

(36)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

120 szt.

120 szt. 58,99 zł 60 szt. 33,99 zł

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Naturell Metylo-B12 500 120 tabletek

58,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Naturell Metylo-B12 500

Naturell Metylo-B12 500 to suplement diety o wysokiej zawartości witaminy B12 w formie metylokobalaminy. Metylokobalamina jest aktywną formą witaminy B12, która nie wymaga udziału wszystkich enzymów potrzebnych do przekształcenia formy nieaktywnej biologicznie w aktywną. Dzięki temu cechuje ją wyższa biodostępność, w porównaniu do cyjanokobalaminy.

Suplement diety zawiera wysoką ilość składnika aktywnego – 500 mcg witaminy B12. Preparat nie zawiera cukru.

Właściwości:

Preparat uzupełnia dietę w witaminę B12, która:

pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów) odpowiedzialnych za transport tlenu w organizmie,
pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
jest zalecana w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

Zalecane dzienne spożycie:

dorośli – 1 tabletka dziennie,
nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Warunki przechowywania:

suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci,
preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C,
chronić przed światłem i wilgocią.

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety,
nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik,
preparat przeznaczony dla osób dorosłych,
kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem preparatu powinny skonsultować się z lekarzem,
zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ilość netto:

60 tabletek, 120 tabletek.

Dane podmiotu odpowiedzialnego:
USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki 35,
02-822 Warszawa

120 TABLETEK

Naturell
METYLO-B12
500

wegański

bez cukru i laktozy,
bezglutenowy

bez barwników -
naturalny kolor tabletki

DUŻE OPAKOWANIE - AŻ 4 MIESIĄCE STOSOWANIA

aktywna postać

bez cukru

bez laktozy

bezglutenowy

czerwone krwinki

odporność

prawidłowy metabolizm

Aktywna forma witaminy B12 -
metylokobalamina
- o większym stopniu przenikania
do tkanek, jest formą
bezpieczniejszą w stosowaniu
vs. cyjanokobalamina¹

Wysoka zawartość składnika
aktywnego - 500 μg witaminy B12
w 1 tabletce

Suplementacja witaminą B12
zalecana jest szczególnie u wegan,
wegetarian i osób starszych

Aktywna forma witaminy B12 -
metylokobalamina
- o większym stopniu przenikania
do tkanek, jest formą
bezpieczniejszą w stosowaniu
vs. cyjanokobalamina¹

Wysoka zawartość składnika
aktywnego - 500 μg witaminy B12
w 1 tabletce

Suplementacja witaminą B12
zalecana jest szczególnie u wegan,
wegetarian i osób starszych

DUŻE OPAKOWANIE - AŻ 4 MIESIĄCE STOSOWANIA

aktywna postać

bez cukru

bez laktozy

bezglutenowy

czerwone krwinki

odporność

prawidłowy metabolizm

Dla kogo i jak działa?

Naturell METYLO-B12 500 dla wegetarian i wegan

Dla wegetarian i wegan²

Naturell METYLO-B12 500 dla osób starszych

Dla osób starszych²

Naturell METYLO-B12 500 dla osób chcących zadbać o układ nerwowy i zmniejszyć uczucie zmęczenia

Dla osób chcących zadbać
o układ nerwowy
i zmniejszyć uczucie zmęczenia⁴

WITAMINA B₁₂ POMAGA W:

prawidłowej produkcji czerwonych krwinek odpowiedzialnych za transport tlenu w organizmie
prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny
zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia⁴
w funkcjonowaniu układu nerwowego⁴

Dlaczego Naturell Metylo-B12 500?

Wysoka zawartość składnika aktywnego
– 500 μg w 1 tabletce

Metylowana witamina B12 – aktywna
forma witaminy B12. Wyższy stopień
przenikania do tkanek i mniejszy
wydania wraz z moczem
w porównaniu do cyjanokobalaminy¹.
Potwierdzone bezpieczeństwo
stosowania¹.

Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian

Bez barwników – naturalny kolor tabletki

Bez cukru i laktozy, bezglutenowy

Czy wiesz, że...

Uśmiechnięta kobieta spożywająca zdrowy posiłek

Witamina B₁₂ praktycznie nie występuje w świecie roślinnym, a jej głównym źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego?

Weganie oraz wegetarianie, ze względu na ograniczone źródła witaminy B₁₂ w swojej diecie, mogą mieć trudności z dostarczaniem do organizmu istotnej dla jego poprawnego funkcjonowania witaminy².
U osób będących na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej stężenie witaminy B₁₂ we krwi jest znacznie niższe,
niż u osób niestosujących takiej diety³. Dlatego witaminę B₁₂ warto suplementować u osób będących na diecie wegetariańskiej, ze względu na ograniczone źródła witaminy B₁₂ w ich pożywieniu².

Skład

Jedna tabletka zawiera

Witamina B₁₂
(Metylokobalamina)

500 µg (20000%*)

Składniki (w przeliczeniu na zalecaną porcję dzienną – 1 tabletka):
substancje wypełniające: fosforany wapnia (fosforan diwapniowy), celuloza mikrokrystaliczna; witamina B12 (metylokobalamina) 500 μg (20000% RWS*); substancje glazurujące: kwasy tłuszczowe, hydroksypropylometyloceluloza, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, glikol polietylenowy.

Stosowanie

ZALECANA PORCJA DO SPOŻYCIA W CIĄGU DNIA:

Dorośli: 1 tabletka dziennie
Tabletkę połknąć, popijając szklanką wody.

OSTRZEŻENIA I DODATKOWE INFORMACJE

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Szczegóły produktu

OGRANICZENIA STOSOWANIA

Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu. Kobiety w okresie ciąży i karmiące piersią stosowanie produktu powinny skonsultować z lekarzem.

WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Produkt należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.

Witamina B₁₂ pochodzi spoza UE.

Wyprodukowano przez Naturell AB, Szwecja dla:
USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki 35, 02-822 Warszawa

POBIERZ ULOTKĘ

Produkty, które mogą Cię zainteresować:

Naturell Omega-3 z alg

90 kapsułek

Naturell Folian

60 tabletek

Naturell Witamina B12 Forte

120 tabletek do rozgryzania
i żucia

Bibliografia

Cristiana Paul, Comparative Bioavailability and Utilization of Particular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms, Integrative Medicine, Vol. 16, No. 1, February 2017.
Jarosz M., Rychlik E., Stoś K., Charzewska J., Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie, NIZP-PZH, Warszawa, 2020.
Chabasińska M., Przysławski J., Lisowska A., Schlegel-Zawadzka M., Grzymisławski M., Walkowiak J., Typ i czas stosowania diety wegetariańskiej a surowicze stężenie witaminy B12, „Przegląd Gastroenterologiczny” 2008, nr 3 (2), s.63-67.
Witamina B12 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witaminy z grupy B

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: USP Zdrowie Sp. z o.o., ul. Poleczki 35, 02-822 Warszawa

EAN: 5903031288780