Jakie witaminy są najważniejsze w ciąży?

Listę otwierają kwas foliowy, żelazo, witamina D, B6 i B12, a obok nich wapń, magnez, cynk oraz DHA. Kwas foliowy w dawce 400 µg dziennie wspiera prawidłowe zamknięcie cewy nerwowej dziecka. Żelazo zabezpiecza przed anemią, a DHA odpowiada za rozwój mózgu i wzroku.

Czy można brać witaminy dla ciężarnych nie będąc w ciąży?

Suplementy prenatalne mają wyższe dawki niektórych składników, zwłaszcza żelaza i kwasu foliowego. Poza ciążą łatwo przekroczyć dzienne normy, co prowadzi do nadmiaru witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Przed sięgnięciem po taki preparat lepiej zapytać lekarza lub farmaceutę.

Co suplementować w ciąży na początku?

Na początku ciąży podstawą są kwas foliowy (400 µg), witamina D (2000 IU) i jod (150–200 µg). Kwas foliowy przyjmuje się idealnie miesiąc przed zajściem w ciążę i przez cały pierwszy trymestr. Przy stwierdzonych niedoborach lekarz może rozszerzyć zestaw o żelazo lub inne preparaty.

Jakie witaminy przyjmować przed ciążą?

Na etapie planowania ciąży najwięcej daje kwas foliowy w dawce 400 µg dziennie — chroni dziecko przed wadami cewy nerwowej. Warto sprawdzić też poziom witaminy D, żelaza i jodu. Suplementację dobrze zacząć przynajmniej cztery tygodnie przed pierwszymi staraniami.

Jak długo przed ciążą należy brać kwas foliowy?

Kwas foliowy przyjmuje się minimum cztery tygodnie przed planowaną ciążą. Standardowa dawka to 400 µg dziennie. Suplementacja kontynuowana przez cały pierwszy trymestr wspiera prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka.

Jakie formy mają witaminy dla kobiet w ciąży?

Preparaty prenatalne kupisz głównie jako tabletki, kapsułki i żelki. Część producentów oferuje też proszki do rozpuszczania w wodzie. Wybór zależy od własnych preferencji i tego, czy w ciąży nie pojawia się odruch wymiotny przy połykaniu większych tabletek.

Jakie składniki wspierają odporność w ciąży?

Odporność w ciąży najlepiej wzmacniają witaminy C i D, cynk oraz kwasy omega-3 z grupy DHA. Witamina D w dawce 2000 IU dziennie i cynk wspierają prawidłową pracę układu immunologicznego. DHA dodatkowo poprawia ogólną kondycję matki i sprzyja rozwojowi dziecka.

Czy witaminy dla kobiet w ciąży można stosować podczas karmienia piersią?

Sporo preparatów prenatalnych można kontynuować również w okresie karmienia piersią. Witamina D, kwas foliowy, wapń i DHA wspierają wtedy zarówno mamę, jak i rozwój dziecka karmionego naturalnie. Zawsze warto zerknąć na ulotkę lub potwierdzić wybór z lekarzem prowadzącym.

Pueria Uno Active Kapsułki

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Pueria Uno Active Kapsułki

63,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Pueria Uno Active 60 Kapsułek

Pueria Uno Active to suplement diety przeznaczony dla dorosłych kobiet planujących ciążę oraz w ciąży do końca 12. tygodnia.

Zalecane dzienne spożycie:

Dorośli: 1 kapsułka z witaminami i minerałami + 1 kapsułka z DHA i EPA.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Przy zwiększonym zapotrzebowaniu sposób użycia produktu należy skonsultować z lekarzem.
Zbrylanie wsadu kapsułki jest procesem naturalnym i nie wpływa na jakość produktu.

Zawartość składników w kapsułce z witaminami i minerałami:

Składnik	1 kapsułka	%RWS*
Kwas foliowy z: L-metylofolian wapnia	800 µg	400%
Witamina D	50 µg (2000 j.m.)**	1000%
Witamina B6	1,9 mg	136%
Witamina B12	2,6 µg	104%
Jod	200 µg	133%
Cholina	130 mg	-

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
** Jednostek międzynarodowych

Zawartość składników w kapsułce z DHA i EPA:

Składniki	1 kapsułka
DHA	300 mg
EPA	60 mg

Ilość netto:

60 kapsułek (na 30 dni stosowania)

Dane podmiotu odpowiedzialnego:

USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki /35
02-822 Warszawa
Polska
pv@usp.pl

Informacje dodatkowe

Kategoria

Zestawy witamin i minerałów dla kobiet w ciąży

Suplementacja przed ciążą

Suplementacja w ciąży

Składniki

Składniki kapsułki z witaminami i minerałami: dwuwinian choliny (cholina); hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka); pirydoksalo-5-fosforan (witamina B6); L-metylofolian wapnia (kwas foliowy); jodek potasu (jod); cholekalcyferol (witamina D); metylokobalamina (witamina B12). Składniki kapsułki z DHA i EPA: trójglicerydy kwasów omega-3 z ryb, w tym kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas eikozapentaenowy (EPA); żelatyna wołowa (kapsułka); substancja utrzymująca wilgoć: glicerol.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: USP Zdrowie USP Zdrowie Sp. z o.o. ul. Poleczki 35 Budynek A1 02-822 Warszawa

EAN: 5904569253738