Co to są adaptogeny?

Adaptogeny to naturalne substancje roślinne wspierające odporność organizmu na stres. Przykłady to ashwagandha, różeniec górski, żeń-szeń i gotu kola. Wspomagają układ nerwowy, poprawiają pamięć oraz koncentrację. Stosowane są w formie kapsułek, kropli lub ekstraktów.

Jak działa ashwagandha?

Ashwagandha obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Wspiera relaksację, poprawia jakość snu i pomaga w regeneracji organizmu. Regularne stosowanie może zwiększać odporność na stres i poprawiać samopoczucie.

Kiedy najlepiej brać ashwagandhę – rano czy na noc?

Ashwagandhę można przyjmować zarówno rano, jak i wieczorem, w zależności od celu. Rano wspiera energię i koncentrację, wieczorem ułatwia relaks i zasypianie. Zalecana pora zależy od indywidualnych potrzeb i reakcji organizmu.

Ile ashwagandhy dziennie należy stosować?

Typowa dawka ashwagandhy to 300–600 mg ekstraktu dziennie. Dawkowanie zależy od formy produktu i zaleceń producenta. Niektóre preparaty zawierają standaryzowany ekstrakt, co ułatwia kontrolę ilości substancji czynnej.

Po jakim czasie widać efekty stosowania ashwagandhy?

Pierwsze efekty mogą pojawić się po 2–4 tygodniach regularnego stosowania. Poprawa snu, redukcja stresu i lepsze samopoczucie to najczęściej obserwowane korzyści. Czas działania zależy od indywidualnych predyspozycji i dawki.

Z czym nie łączyć ashwagandhy?

Ashwagandhy nie należy łączyć z lekami uspokajającymi, nasennymi ani immunosupresyjnymi bez konsultacji z lekarzem. Może nasilać działanie tych preparatów. W przypadku chorób przewlekłych lub ciąży warto skonsultować stosowanie z lekarzem.

Jak długo można stosować adaptogeny?

Adaptogeny zaleca się stosować cyklicznie, na przykład 6–8 tygodni kuracji, po czym następuje 2–4 tygodnie przerwy. Taki schemat minimalizuje ryzyko przyzwyczajenia organizmu. Długość kuracji warto dostosować do własnych potrzeb i zaleceń producenta.

Jakie są najpopularniejsze rodzaje adaptogenów?

Do najczęściej stosowanych adaptogenów należą ashwagandha, różeniec górski, żeń-szeń, gotu kola, traganek i cytryniec chiński. Każdy z nich wykazuje inne właściwości, np. wspiera odporność, poprawia koncentrację lub zwiększa energię. Dostępne są w różnych formach, m.in. kapsułkach i ekstraktach.

SFD Adapto Max Tabletki

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

90 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

SFD Adapto Max Tabletki

51,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

SFD Adapto Max 90 Tabletek

SFD Adapto Max to suplement diety zawierający kompleks ekstraktów z roślin będących adaptogenami, takich jak ashwagandha, różeniec górski czy pokrzywa indyjska. Produkt jest przeznaczony dla osób o wysokiej aktywności fizycznej, przemęczonych oraz narażonych na stres.

Właściwości składników:

Ashwagandha (Witania ospała) - silny adaptogen, którego kluczowym składnikiem są witanolidy. Wspiera odporność na stres i przyczynia się do utrzymania optymalnej wytrzymałości, ale także ułatwia osiągnięcie stanu relaksu.

Rhodiola rosea - in. różeniec górski, wspiera układ sercowo-naczyniowy zapewniając lepsze dotlenienie i odżywienie komórek. Zwiększa odporność organizmu na stres i wysiłek fizyczny.

Pokrzywa indyjska - roślina, która od setek lat znajduje zastosowanie w medycynie hinduskiej oraz ajurwedyjskiej. Wspomaga odchudzanie, zwiększa metabolizm i może przyczynić się do prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie.

Rdestowiec japoński - zwalcza wolne rodniki, wpływa korzystnie na układ krążenia: pomaga obniżać ciśnienie krwi, może ograniczać ryzyko powstawania zakrzepów i zmniejszać wchłanianie złego cholesterolu LDL w ścianach naczyń krwionośnych.

Zalecane dzienne spożycie:

Stosuj 1 tabletkę dziennie, popijając wodą.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem
Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym.

Wartość odżywcza:	1 kapsułka / tabletka
Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej	200 mg
- w tym forskolina	20 mg
Ekstrakt z rdestowca japońskiego	200 mg
- w tym resweratrol	50 mg
Ekstrakt z ashwagandhy	143 mg
- w tym witanolidy	10 mg
Ekstrakt z różeńca górskiego	100 mg
- w tym salidrozydy	1 mg

Ilość netto:

90 tabletek

Dane podmiotu odpowiedzialnego:

SFD S.A.
ul. Głogowskiej 41,
45-315 Opole

Informacje dodatkowe

Kategoria

Adaptogeny

Pozostałe adaptogeny

Składniki

substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej coleus forskohlii, ekstrakt z korzenia rdestowca japońskiego fallopia japonica, ekstrakt z ashwagadhy withania somnifera, ekstrakt z korzenia różeńca górskiego rhodiola rosea, skrobia, ubstancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: SFD SA., Głogowska 41, 45-315 Opole

EAN: 5902837750750