Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Niedobór magnezu objawia się skurczami mięśni, drżeniem powiek, zmęczeniem i trudnościami z koncentracją. Często występują także zaburzenia snu oraz kołatanie serca. Objawy mogą obejmować również zwiększoną drażliwość i bóle głowy.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, jabłczan, taurynian czy chelatowany magnez (diglicynian). Cytrynian i chelatowany magnez cechuje wysoka biodostępność. Wybór formy zależy od preferencji oraz indywidualnych potrzeb organizmu.

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Pomaga także zmniejszyć zmęczenie oraz wspiera zdrowie kości i zębów. Stosowany jest przy skurczach mięśni, stresie i problemach ze snem.

Czy magnez obniża ciśnienie?

Magnez może wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi poprzez regulację równowagi elektrolitowej. Badania wskazują, że regularna suplementacja magnezu może mieć korzystny wpływ na ciśnienie. Efekty zależą od dawki i indywidualnej reakcji organizmu.

W jakich postaciach dostępny jest magnez?

Magnez dostępny jest w tabletkach, kapsułkach oraz w płynie (krople). Każda postać pozwala na wygodne dopasowanie do preferencji użytkownika. Kapsułki i płyny często nie zawierają wypełniaczy ani barwników.

Jakie są zalecane dawki magnezu?

Zalecane dawki magnezu zależą od formy i wieku, np. kapsułki 1-2 dziennie lub 20 kropli płynu. Dorośli zwykle potrzebują 310–420 mg magnezu dziennie. Nie należy przekraczać wskazanej przez producenta ilości.

Z czym łączyć magnez dla lepszego działania?

Magnez często łączony jest z witaminą B6, co wspiera jego wchłanianie i działanie. Takie połączenie może być korzystne przy skurczach mięśni i przewlekłym zmęczeniu. W składzie suplementów bywają też inne minerały, np. potas.

Jakie formy magnezu mają wysoką biodostępność?

Wysoką biodostępność wykazują cytrynian magnezu, jabłczan magnezu oraz chelatowany magnez (diglicynian). Te formy magnezu są dobrze przyswajane przez organizm. Wybierane są szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu lub problemach z wchłanianiem.

Allnutrition Tri Magnesium + Potasium kapsułki

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

100 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Allnutrition Tri Magnesium + Potasium kapsułki

27,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Allnutrition Tri Magnesium + Potasium 100 Kapsułek

ALLNUTRITION TRI MAGNESIUM + POTASSIUM to starannie opracowany suplement diety, który łączy trzy dobrze przyswajalne formy magnezu, potas oraz aktywną formę witaminy B6 (P-5-P). Ta zaawansowana formuła została stworzona z myślą o wsparciu organizmu na wielu poziomach – szczególnie w kontekście funkcjonowania mięśni, układu nerwowego oraz utrzymania prawidłowej gospodarki elektrolitowej.

Ten suplement to świetna opcja dla osób aktywnych fizycznie, pracujących umysłowo, narażonych na stres lub zmagających się z niedoborem magnezu i potasu.

Dawkowanie:

2 kapsułki. Przyjmować 1-2 godziny po posiłku, popijać obficie wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Zawartość:

Wartość odżywcza:	2 kapsułki / tabletki (1 porcja)
Potas	300 mg / 15%*
Magnez	140 mg / 37%*
Witamina B6	4,2 mg / 300%*

*RWS - referencyjna wartość spożycia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Magnez

Składniki

Cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, jabłczan magnezu, otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza), diglicynian magnezu, witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Informacje o alergenach: produkt może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, mleka, soi, jaj.

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: SFD SA., Głogowska 41, 45-315 Opole

EAN: 5902837755663