Jak zrobić pastę jajeczną?

Cztery jajka ugotowane na twardo rozdrabnia się widelcem, miesza z 2 łyżkami majonezu i posiekanym szczypiorkiem. Do tego szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu. W bardziej wyrazistej wersji dodaje się łyżeczkę musztardy, starte rzodkiewki albo pokrojonego ogórka kiszonego. Pasta najlepiej smakuje po 30 minutach w lodówce, kiedy smaki się „poukładają".

Jak zrobić pastę z awokado?

Miąższ dojrzałego awokado rozgniata się widelcem z sokiem z połówki cytryny — sok zapobiega brązowieniu. Do tego szczypta soli, świeżo mielony pieprz i łyżka oliwy. Z tej bazy można rozwijać: roztarty czosnek, pokrojony pomidor, kolendra, jajko na twardo, drobinki ogórka. Dłużej niż 24 godziny w lodówce traci kolor, więc lepiej robić świeżą porcję.

Jak zrobić pastę z makreli?

Jedną wędzoną makrelę trzeba dokładnie oczyścić z ości i skóry, rozdrobnić widelcem i połączyć z 2 ugotowanymi jajkami i pół drobno posiekanej cebuli. Wiąże się to 1–2 łyżkami majonezu, na koniec dodaje pieprz i ewentualnie łyżeczkę musztardy. Warianty z ogórkiem kiszonym albo natką pietruszki są zauważalnie świeższe w smaku.

Jak zrobić pastę z tuńczyka?

Odsączona puszka tuńczyka (w wodzie albo w oliwie) + 2 łyżki majonezu + 3 łyżki kukurydzy to minimum, które działa. Po rozdrobnieniu widelcem dobrze dorzucić szczypiorek, drobinki papryki albo posiekaną cebulkę. Klasyczna pasta na szybki lunch do pracy — trzyma się w lodówce do dwóch dni, potem wyraźnie traci smak.

Z czym podawać pasty kanapkowe dla niemowlaka?

Dla niemowlaka wybiera się pieczywo pszenne, ryżowe albo wafle kukurydziane — łatwiejsze dla dziąseł i pierwszych ząbków. Bezpieczne pasty to te z gotowanego jajka, awokado albo twarożku. Do 1. roku życia nie dodaje się soli i ostrych przypraw, rezygnuje się też z ryb wędzonych. Miód również odpada ze względu na ryzyko botulizmu.

Co dodać do pasty jajecznej, by była bardziej wyrazista?

Najczęstsze „wzmacniacze" to szczypiorek, rzodkiewka, musztarda i ogórek kiszony. Na 4 jajka starcza 1 łyżeczka musztardy albo 2 starte rzodkiewki. Ciekawie wychodzi też dodatek kaparów, szczypty wędzonej papryki albo odrobiny chrzanu. Dla tekstury: zostaw część jajek w większych kawałkach, a część rozgnieć na gładko — w ten sposób pasta nie jest jednolita jak mus.

Jak przechowywać pasty kanapkowe w lodówce?

W szczelnym pojemniku, maksymalnie dwa dni. Najlepiej zjeść je w ciągu 24 godzin — po tym czasie wyraźnie tracą smak i świeżość, zwłaszcza te z majonezem. Pasty rybne (makrela, tuńczyk) lepiej skonsumować tego samego dnia, bo po nocy w lodówce łapią specyficzny zapach. Warto je trzymać blisko pokrywki, a nie przy ścianie zamrażarki.

Jakie są najpopularniejsze rodzaje past kanapkowych?

W polskich domach najczęściej robi się pasty: jajeczną, z makreli, z tuńczyka, z awokado i z twarożku. Coraz częściej pojawiają się też hummus, pasta z białej albo czerwonej fasoli, pasta z oliwek i pieczonej papryki. Każda ma inny profil odżywczy — rybne dostarczają omega-3, hummus i fasolowe białka roślinnego, jajeczne cholinę i witaminy z grupy B.

Basia Basia Krem z Orzechów Nerkowca z Kokosem

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Waga:

210 g

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Basia Basia Krem z Orzechów Nerkowca z Kokosem

18,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Basia Basia - krem z prażonych orzechów nerkowca z kokosem i solą

Składniki: prażone orzechy nerkowca 80%, miąższ z kokosa 20%, sól himalajska.

Informacja dla alergików:
Może zawierać orzeszki ziemne, migdały, orzechy laskowe, sezam oraz inne orzechy.
Nie używamy oleju palmowego. Warstewka oleju na powierzchni kremu orzechowego jest naturalnym zjawiskiem. Po prostu wymieszaj zawartość. Następnie Posmaruj! Zanurz! Podjadaj!

Średnia wartość odżywcza:

	w 100 g	w 1 porcji (21 g)	% RWS* w 1 porcji 21 g
Wartość energetyczna	2550 kJ / 614 kcal	535 kJ / 129 kcal	6%
Tłuszcz	46 g	9,7 g	14%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	9,1 g	1,9 g	10%
Węglowodany	33 g	6,9 g	3%
- w tym cukry	5,1 g	1,1 g	1%
Błonnik	3 g	0,6 g	-
Białko	15 g	3,2 g	6%
Sól	0,25 g	0,05 g	1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal).
Opakowanie zawiera ok. 10 sugerowanych porcji produktu.

Informacje dodatkowe

Kategoria

Pasty i kremy kanapkowe

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: ALPI Hummus Aleksandra Marciniak, ul. Fryderyka Joliot-Curie 24/48, 02-646 Warszawa

EAN: 5905279740204