Jak pozbyć się truskawkowych nóg? [RADY EKSPERTA]

Właśnie wydepilowałaś nogi, ale… zamiast idealnie gładkiej skóry widzisz ciemne lub czerwone kropki. Z tym problemem zmaga się większość kobiet. Potocznie nazywa się go „truskawkowymi nogami”. Na szczęście jesteśmy w stanie się z nim uporać! Jak? Wyjaśnia ekspert Super-Pharm – kosmetolog, Emilia Błaszczyk.

Czy można pozbyć się problemu truskawkowych nóg? Tak, ale będzie to wymagało cierpliwości, systematyczności i czasu. Warto jednak zdobyć się na ten wysiłek, bo na dobre pozbędziemy się niesteteycznych kropek na nogach. 

W medycynie tę dolegliwość określa się terminem keratosis pilaris. Najprościej tłumacząc, są to czerwone lub ciemnoczerwone kropki. Ich główną przyczyną jest zatkanie porów skórnych - kosmetykami, brudem czy potem. Inną przyczyną czerwonych kropek na nogach jest stan zapalny mieszków włosowych po depilacji lub nadmierne rogowacenie naskórka - czerwone kropki możesz zauważyć u wielu osób chociażby na nogach czy ramionach.

Ale dlaczego nieestetyczne kropki powstają właśnie po depilacji? Najczęściej przyczyną jest zbyt agresywna depilacja - w efekcie naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu. Gdy skóra jest nieodpowiednio przygotowana do depilacji, również możesz nabawić się nieestetycznych czerwonych kropek.

Lepiej zapobiegać, niż leczyć - to hasło sprawdzi się tutaj idealnie. Co możesz zrobić, by zapobiec powstawaniu truskawkowych nóg?

• Peeling - złuszczenie martwego naskórka jest niezwykle ważne przed depilacją. Maszynki do golenia dużo lepiej sprawdzają się na gładkiej, złuszczonej skórze. Co więcej, peeling odblokuje zatkane na nogach pory i "wymiecie" zalegające w ujściach włosków zanieczyszczenia.
• Higiena narzędzi do depilacji - jeśli korzystasz z tradycyjnych maszynek pamiętaj, by jednorazowa maszynka faktycznie służyła na jeden raz, a w wielorazowych wymieniaj systematycznie ostrza. Nie zapominaj o ich dezynfekcji! Na powierzchni ostrza zbiera się brud, nasz martwy naskórek, a to najlepsza pożywka dla bakterii, które nie pozostają obojętne dla skóry i mogą nasilić stan zapalny po depilacji.
• Kąpiel - dłuższe moczenie skóry w ciepłej kąpieli pozwoli świetnie przygotować, zmiękczyć włos do depilacji oraz otworzy pory.
• Wybranie odpowiedniego produktu przygotowującego skórę do depilacji - może to być pianka czy krem, który zapewni odpowiedni poślizg maszynce, będzie zapobiegać powstawaniu podrażnień po depilacji.
• Zimny prysznic po goleniu nóg - zimna woda domknie delikatnie pory skórne i zmniejszy zaczerwienienia poprzez obkurczenie naczyń krwionośnych.
• Po depilacji nałóż balsam nawilżający na nogi. Złagodzi skórę po depilacji. W balsamie szukaj aloesu, panthenolu, alantoiny, mocznika (w stężeniu do 10%) czy kwasu hialuronowego.
• Szczotkowanie nóg na sucho - nie tylko złuszczy martwy naskórek, ale i pobudzi mikrokrążenie w skórze. Przy okazji skóra będzie bardziej jędrna i napięta :)

Jak już wcześniej wspomniałam, niezbędna będzie pianka, żel lub krem do depilacji. Najciekawsze produkty, które musisz poznać to:

• Gillette Satin Care Sensitive - żel do golenia dla kobiet. Zawiera zaawansowane substancje nawilżające zapewniające lepszy poślizg maszynki, dla ochrony przed skaleczeniami i zacięciami, pozostawiając uczucie miękkiej i gładkiej skóry po każdym goleniu.
• Joanna Sensual - żel do golenia dla kobiet, który ułatwia golenie, zmiękcza włókno włosa zmniejszając jednocześnie ryzyko podrażnień i zacięć. Po zabiegu skóra staje się jedwabiście gładka, nawilżona i miła w dotyku. Żel zawiera ekstrakt z miodowego melona, który działa na skórę nawilżająco oraz łagodząco.
• AA Shave Safe & Care - nawilżająca pianka do golenia. Wyjątkowo łagodna formuła produktu, wzbogacona o kojący aloes, została pozbawiona wszelkich substancji potencjalnie drażniących, dzięki temu golenie nawet bardzo wrażliwych okolic, jest nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne dla skóry. Kremowa pianka zmiękcza włoski, czyniąc golenie łatwym i precyzyjnym. Po goleniu skóra pozostaje gładka, miękka i przyjemna w dotyku, bez podrażnień.

Jaki kosmetyk warto nakładać na skórę po depilacji, aby uniknąć problemu truskawkowych nóg. Postaw na silnie nawilżający balsam, mleczko lub masło do ciała. Świetnie sprawdzą się także produkty o właściwościach złuszczających np. z mocznikiem.. Kosmetyki, które musisz poznać to:

• Eloderm Balsam Do Ciała Od 1. Dnia Życia - to produkt przeznaczony dla dorosłych i dzieci od 1. dnia życia, idealny do pielęgnacji skóry suchej i nadwrażliwej na czynniki zewnętrzne, alergicznej i atopowej. Eloderm doskonale nawilża i regeneruje skórę, a także skutecznie chroni ją przed czynnikami środowiskowymi. Co znajdziemy w składzie?
  - omega butter - masło pochodzenia naturalnego, w skład którego wchodzi olej z nasion drzewa brazylijskiego zawierający najwyższą zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) pośród wszystkich olejów jadalnych. Składnik ten odbudowuje barierę naskórkową i przywraca funkcję ochronną skórze a także doskonale ją nawilża.
  - trójglicerydy kwasu kaprynowego i kaprylowego oraz olej macadamia - uzupełniają niedobory lipidów międzykomórkowych
  - mocznik i kwas hialuronowy - zapewniają odpowiednie nawilżenie skóry
  - alantoina i d-panthenol - działają regenerująco i łagodząco.
• Emulsja nawilżająca CeraVe - to emulsja do suchej, podrażnionej skóry ze skłonnością do alergii. Lekka formuła o nietłustej konsystencji, zawiera 3 kluczowe ceramidy i kwas hialuronowy. Nawilża i wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry twarzy i ciała. Bezzapachowa, niekomedogenna, hypoalergiczna.
• La Roche-Posay Lipikar Fluide - kojąco - ochronna emulsja nawilżająca. Emulsja od La Roche-Posay wzbogacona została niacynamidem znanym ze swych właściwości kojących i ochronnych. Formuła Lipikar zawiera starannie wyselekcjonowane składniki, które wnikają w głąb skóry, by zapewniać wysuszonej skórze odpowiednią ilość wody oraz łagodzić dyskomfort w najbardziej podrażnionych miejscach. Dla przyjemności stosowania, emulsja posiada lekką konsystencję ułatwiającą codzienną aplikację.

Na koniec chciałabym polecić topowy produkt, który będzie niezwykle efektywny w walce z truskawkowymi nogami - CeraVe SA - wygładzający balsam do ciała. Przeznaczony dla skóry szorstkiej, z grudkami i suchej. Złuszcza, zmiękcza i wygładza szorstką skórę oraz wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry. Zawiera 3 kluczowe ceramidy, kwas salicylowy i kwas hialuronowy. Bogata, unikalna formuła opracowana z dermatologami, aby wygładzić, nawilżyć i złuszczyć skórę skłonną do powstawania grudek, czerwonych krostek (zwłaszcza po depilacji!), szorstkości. Jednocześnie delikatna, wygładzająca formuła odbudowuje jej naturalną barierę ochronną, dzięki zawartości 3 kluczowych ceramidów, a kwas hialuronowy i technologia MVE zapewniają długotrwałe nawilżenie.

W niektórych przypadkach problem truskawkowych nóg nie ustępuje mimo odpowiedniej pielęgnacji. Co zrobić jeśli wszystkie wymienione wyżej rady nie niwelują wystarczająco problemu truskawkowych nóg? Postaw na depilację laserową. To najskuteczniejszy zabieg, który pozwoli Ci uporać się z problemem truskawkowych nóg. Depilacja laserowa nie uszkadza skóry, a przegrzewa mieszek włosowy i włos wypada. Po kilku zabiegach włoski przestają odrastać. Problem z głowy!

Źródła:

Hwang S., Schwartz R., MD, MPH, Keratosis Pilaris: A Common Follicular Hyperkeratosis, VOLUME 82, SEPTEMBER 2008, s. 177-180.