Koniec z łupieżem – raz na zawsze!

Koniec z łupieżem – raz na zawsze!

Łupież to powszechny problem skóry głowy, który dotyka aż połowę ludzi na całym świecie! [1] Jego zwalczanie jest często trudne i długotrwałe, ponieważ zaburzona mikroflora skóry głowy (mikrobiom) powoduje, że łupież nawraca. Jak więc skutecznie pozbyć się łupieżu i zapobiec jego nawrotom?

Mikrobiom skóry głowy – podstawa odporności

Mikrobiom jest zbiorem mikroorganizmów, które zamieszkują powierzchnię skóry człowieka (w tym także głowy). Składają się na nie bakterie, drożdże i inne drobnoustroje, których równowaga jest kluczowa dla utrzymania prawidłowo funkcjonującej bariery ochronnej skóry.

RADA EKSPERTA

Naukowcy dowiedli, że mikrobiom – prócz funkcji ochronnej przed patogennymi mikroorganizmami może pełnić także inną rolę. Bakterie Cutibacterium acnes, stanowiące istotną część mikrobiomu, mogą być źródłem witamin i niezbędnych aminokwasów dla skóry głowy

- mówi dr n. med. Marcin Zakrzewski, specjalista dermatolog.

Dobre odżywienie skóry głowy jest niezbędne dla jej zdrowia oraz dla pięknego wyglądu włosów. [2]

Przyczyny powstawania łupieżu

Łupież jest chorobą przewlekłą i której objawy często nawracają. Są to takie objawy, jak:

  • silne łuszczenie się skóry (objawiające się charakterystycznymi „białymi płatkami” na skórze),
  • łojotok (powodujący nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy).

Łupież dzielimy na:

  1. łupież suchy – gdy płatki łupieżu „sypią” się z włosów,
  2. łupież tłusty – gdy płatki przylegają niczym przyklejone do włosów i skóry głowy.

Główną przyczyną powstawania łupieżu oraz jego nawrotów jest zaburzenie funkcjonowania mikrobiomu skóry. Namnażają się wówczas nadmiernie grzyby z gatunku Malassezia restricta i bakterie Staphylococcus, a w tym samym czasie znacznej redukcji obecność bakterii z rodzaju Cutibacterium.

Co może mieć wpływ na zaburzenie mikrobiomu skóry głowy?

  • osłabienie odporności organizmu (ogólne),
  • stres (zwłaszcza przewlekły lub bardzo intensywny),
  • niewłaściwa higiena (np. używanie zbyt silnych środków myjących),
  • nadmierna potliwość,
  • spożywanie zbyt dużej ilości cukrów i żywności silnie przetworzonej

RADA EKSPERTA

Obok grzybów i sebum za łupież w dużej mierze odpowiedzialne są indywidualne predyspozycje każdego człowieka. Mogą to być takie czynniki, jak przesuszenie skóry głowy, zaburzenia funkcji ochronnej skóry, ale też nieprawidłowe działanie immunologicznych bądź antyoksydacyjnych mechanizmów obronnych.

- podkreśla dr n. med. Marcin Zakrzewski, specjalista dermatolog.

Dlaczego łupież należy leczyć? Warto pamiętać, że łupież nie jest jedynie defektem kosmetycznym – przewlekły łupież powoduje bowiem stan zapalny w organizmie, który może wpływać na nasze ogólne zdrowie i samopoczucie.

Dlaczego łupież nawraca?

Najczęstszą przyczyną nawrotów łupieżu jest zaburzenie równowagi mikrobiomu skóry głowy. Tę delikatną równowagę mogą zaburzyć zarówno: niewłaściwa higiena (źle dobrane produkty do pielęgnacji, nadmiar kosmetyków do stylizacji włosów), jak również zbyt szybkie przerwanie kuracji przeciwłupieżowej.

Dodatkowo skóra głowy dotknięta łupieżem swędzi a drapiąc się, powodujemy mikrouszkodzenia naskórka, co dodatkowo osłabia barierę ochronną skóry i daje pole do namnażania się chorobotwórczych organizmów i powstawania stanów zapalnych.

Jak zapobiegać łupieżowi?

Nawrotom łupieżu można i trzeba zapobiegać. Kluczem do skutecznych działań jest skupienie się na przyczynie powstawania łupieżu, a nie tylko leczeniu skutków tej choroby. Dlatego należy zadbać o równowagę mikrobiomu skóry głowy, stosując odpowiednią pielęgnację i unikając czynników zaburzających tę równowagę.

Jakie składniki kosmetyków będą pomocne?

  • Dwusiarczek selenu, który ma działanie przeciwgrzybicze i redukujące świąd
  • Kwas salicylowy, który ma właściwości zmiękczające skórę, działa złuszczająco i pomaga w usuwaniu łusek łupieżowych

Walkę z łupieżem najlepiej zacząć od badania skóry głowy u specjalisty (dermatologa lub trychologa).

TAK WALCZ Z ŁUPIEŻEM!

  • Nie przesuszaj skóry głowy (np. zrezygnuj z suszenia włosów z użyciem wysokiej temperatury), ponieważ podgrzana skóra produkuje więcej sebum, co z kolei prowadzi do namnażania się drożdżaków powodujących łupież.
  • Stosuj dobrze dobrane produkty pielęgnacyjne – dobierz łagodny szampon i odżywkę, które są odpowiednie do pielęgnacji skóry z łupieżem i równocześnie dobrane do rodzaju włosów. Najlepiej wybierz produkty, których działanie jest poparte badaniami naukowymi.
  • Chroń skórę głowy przed promieniowaniem UV – w lecie stosuj nakrycia głowy, nie wystawiaj bezpośrednio głowy na słońce.
  • Dbaj o cały organizm, a nie tylko o włosy – stosuj dietę bogatą w produkty nieprzetworzone, warzywa i oleje, pamiętaj również o odpowiednim nawodnieniu i staraj się unikać nadmiernego stresu.
  • Nie ignoruj problemu – gdy tylko pojawią się pierwsze objawy łupieżu, udaj się po pomoc do specjalisty i zastosuj kurację przeciwłupieżową.
  • Nie wierz w mity – nieprawdą jest, że łupież jest powodowany przez codzienne mycie głowy (można myć włosy codziennie, pod warunkiem, że stosuje się odpowiednio dobrane, łagodne produkty do pielęgnacji).

Co robić, gdy pojawi się łupież?

A co, gdy pojawi się łupież?

  • Reaguj – nie zwlekaj z leczeniem, działaj od razu, gdy zauważysz pierwsze objawy.
  • Dokończ pełną kurację przeciwłupieżową – nie przerywaj jej, gdy tylko zauważysz poprawę, bo ryzykujesz nawrotem choroby.
  • Po zakończeniu kuracji podtrzymaj jej działanie przy pomocy regularnego stosowania szamponu przeciwłupieżowego (początkowo używaj go 1-2 razy tygodniowo, a następnie 1-2 razy w miesiącu).
  • Następnie stosuj wymienione powyżej działania wspierające równowagę mikrobiomu skóry głowy.

Dercos od Vichy – ekspert w zwalczaniu łupieżu

Eksperci Vichy stworzyli gamę Dercos do pielęgnacji wymagającej, wrażliwej skóry głowy i włosów. W ramach gamy znajdziemy między innymi polecany przez dermatologów szampon przeciwłupieżowy Dercos przywracający równowagę mikrobiomu skóry głowy.

W składzie przeciwłupieżowego szamponu Dercos znajdują się 1% dwusiarczku selenu i 1% kwasu salicylowego. Skuteczność formuły szamponu została udowodniona w badaniach pod kontrolą dermatologiczną – także na wrażliwej skórze głowy.

  1. Vichy Dercos Przeciwłupieżowy
    szampon do włosów z łupieżem tłustym
    Cena od 66,99 zł Cena regularna 104,99 zł
    Najniższa cena:  1 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Szampon przeciwłupieżowy Dercos:

  • działa od pierwszego użycia,
  • zapobiega nawrotom łupieżu przez 6 tygodni [3],
  • łagodzi podrażnienia i swędzenie skóry głowy

Regularne stosowanie szamponu Dercos przywraca równowagę mikrobiomu skóry głowy (po 4 tygodniach stosowania) [4], co pozwala na 100% eliminacji łupieżu [5].
Szampon ma kremową konsystencję w pomarańczowym kolorze i przyjemny zapach i występuje w kilku wariantach, w tym do włosów suchych i do włosów przetłuszczających się oraz do szczególnie wrażliwej skóry głowy. Można go stosować tak często, jakie są potrzeby naszych włosów i skóry głowy.

Stosując powyższe zalecenia i produkty polecane przez dermatologów i o skuteczności potwierdzonej w badaniach, będziemy cieszyć się zdrową skórą głowy i pięknymi włosami bez łupieżu.

  1. Vichy Dercos K
    szampon przeciwłupieżowy
    Cena od 66,99 zł Cena regularna 103,99 zł
    Najniższa cena:  1 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
  2. Vichy Dercos Energy+
    szampon przeciw wypadaniu włosów
    Cena od 54,99 zł Cena regularna 93,99 zł
    Najniższa cena:  1 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
  3. Vichy Dercos Sensitive Przeciwłupieżowy
    szampon przeciwłupieżowy
    Cena od 71,99 zł Cena regularna 95,99 zł
    Najniższa cena:  1 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Artykuł powstał we współpracy z marką Vichy. 

Źródła:

[1] Beauty track Women 12 państw (2016) & Beauty track Men (2013), IPSOS dla L'Oréal Research: badanie na grupie 20 000 kobiet i mężczyzn w Europie i USA w wieku od 15 do 75 lat.
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6180232/pdf/fcimb-08-00346.pdf
[3] Badanie kliniczne, 45 osób stosujących szampon przez 4 tygodnie, badanie przeprowadzone po 6 tygodniach od zaprzestania stosowania
[4] Badanie kliniczne prowadzone w kierunku głównych mikroorganizmów sprzyjających łupieżowi, 56 osób stosujących 3x w tygodniu przez okres 4 tygodni
[5] Test samooceny wśród 262 osób przy regularnym stosowaniu szamponu przez 2 tygodnie

Następny wpis
Dni Klubu Super-Pharm to święto wielkich rabatów. Nie przegap promocji na te kosmetyki! Czytaj więcej