pielęgnacja twarzy dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy dla mężczyzn - jak należy dbać o męską skórę? [RADY EKSPERTA]

Skóra mężczyzn wymaga tak samo odpowiednio dobranej pielęgnacji, jak skóra kobiet. Czym różni się męska skóra od kobiecej i jak dbać o nią w zaciszu domowym? Wyjaśnia ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Emilia Błaszczyk.

Ogólna budowa i funkcje skóry u kobiet i mężczyzn są takie same. Typ skóry mężczyzn będzie zależny od genetyki, wieku, stylu życia - a w tym od charakteru pracy, żywienia, poziomu stresu czy nałogów (np. palenie papierosów).

Skóra mężczyzn często jest grubsza i zawiera dużą ilość gruczołów łojowych ze względu na wysokie stężenie hormonu - testosteronu. Co za tym idzie, skóra mężczyzn jest bardziej skłonna do przetłuszczania i pojedynczych zmian trądzikowych - zarówno stanów zapalnych jak i zaskórników (otwartych tzw. „wągrów”, lokalizujących się najczęściej w strefie T oraz zaskórników zamkniętych).

Męska skóra, jak każda inna, jest podatna na czynniki środowiskowe. Może się okresowo przesuszać - chociażby zimą, gdy jest narażona na mróz i wiatr na dworze, a na ogrzewanie w pomieszczeniach. Z wiekiem, na skórze twarzy u mężczyzn pojawiają się głębsze zmarszczki, rozłożone rzadziej niż u kobiet. Skóra mężczyzn często jest także skłonna do podrażnień, zaczerwienień czy okołomieszkowego zapalenia związanego z goleniem się.

Różnice między skórą mężczyzn i kobiet

Istnieje kilka podstawowych różnic między skórą mężczyzn i kobiet:

  • Warstwa rogowa naskórka u mężczyzn jest grubsza niż u kobiet.
  • Mężczyźni mają więcej melanocytów (komórek barwnikowych skóry) niż kobiety, dlatego starsi Panowie mają ciemniejszy kolor skóry od kobiet.
  • Nawilżenie warstwy rogowej naskórka jest wyższe u mężczyzn niż u kobiet.
  • Mężczyźni mają niższe pH skóry niż kobiety. 
  • Przeznaskórkowa utrata wody (TEWL) jest niższa u mężczyzn niż u kobiet.
  • Skóra mężczyzn jest lepiej napięta niż skóra kobiet ze względu na grubszą skórę właściwą, w której włókna kolagenowe mają większą średnicę i są ułożone w gęstszą sieć.
  • Skóra mężczyzn jest natomiast mniej elastyczna niż skóra kobiet, ze względu na mniejszą ilość włókien elastynowych od kobiet.
  • Na skórze mężczyzn zmarszczki pojawiają się wolniej, natomiast są głębsze niż u kobiet.
  • Wydzielanie sebum u mężczyzn jest większe niż u kobiet ze względu na większą ilość gruczołów łojowych, co wiąże się z większą predyspozycją mężczyzn do chorób łojotokowych takich jak ŁZS czy trądzik.
  • Mężczyźni mają wyższą aktywność gruczołów potowych niż kobiety.
  • Skóra mężczyzn zawiera mniej receptorów czuciowych niż skóra kobiet, więc są mniej wrażliwi na bodźce takie jak temperatura, dotyk, ból, kłucie.
  • Mężczyźni mają mniej adipocytów (komórek tłuszczowych) niż kobiety. Podskórna tkanka tłuszczowa jest u mężczyzn cieńsza niż u kobiet.
  • Mężczyźni mają większe owłosienie na skórze niż kobiety, co wiąże się m.in. z wyższym poziomem androgenów (męskich hormonów płciowych), które stymulują mieszki włosowe.

CIEKAWOSTKA

Czy wiesz, że mężczyźni częściej chorują na nowotwory skóry? Może to wynikać z braku stosowania przez nich kremów z filtrem przeciwsłonecznym lub ze słabszych funkcji immunologicznych skóry.

Pielęgnacja skóry mężczyzn 

W dzisiejszych czasach mężczyźni dbają o siebie i swój wygląd tak samo, jak kobiety. Wiąże się to zarówno z dbaniem o sylwetkę, skórę, włosy czy zarost. Podstawy pielęgnacji skóry mężczyzn nie różnią się znacząco od pielęgnacji skóry kobiet. Mężczyźni powinni zadbać o kilka filarów w dbaniu o skórę:

Oczyszczanie skóry u mężczyzn

Odpowiednio oczyszczona skóra będzie przygotowana na wchłonięcie substancji aktywnych z kolejnych kosmetyków. Do oczyszczania męskiej skóry świetnie sprawdzi się Tołpa Dermo Men Pure - głęboko oczyszczający żel do mycia twarzy. Zwęża rozszerzone pory, przeciwdziała niedoskonałościom i błyszczeniu skóry. Przywraca świeży wygląd. Pozostawia skórę wygładzoną, dobrze oczyszczoną. Może być stosowany codziennie. W składzie znajdziemy  torf tołpa, ekstrakt z żeń-szenia, piasek korundowy, kwas salicylowy, cynk PCA, betaina.

Peeling dla mężczyzn

Mężczyźni powinni zadbać także o złuszczanie, aby pozbyć się martwego naskórka, odblokować ujścia gruczołów łojowych i pozwolić substancjom aktywnym z dalszej pielęgnacji. Świetnym wyborem będzie peeling La Roche-Posay Gommage Surfin - delikatny peeling do twarzy. Peeling przeznaczony jest do cery wrażliwej i skłonnej do wysuszania i bolesnych podrażnień. Delikatna formuła na bazie kojącej wody termalnej z La Roche-Posay, działa aktywnie podczas codziennej pielęgnacji skóry, by głęboko ją oczyszczać z wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w jej strukturze oraz usuwać z niej martwy naskórek. Dla jeszcze lepszego efektu, peeling posiada również właściwości nawilżające, by zapewniać skórze ochronę przed wysuszeniem. Produkt o fizjologicznym pH, bez mydła, sztucznych barwników, parabenów i alkoholu.

Nawilżenie męskiej skóry

Tak jak każda skóra, również skóra mężczyzn wymaga codziennego nawilżenia. Pamiętaj, że nawilżona skóra zawsze wygląda lepiej, młodziej. Substancje aktywne jakich warto szukać w kosmetykach nawilżających to kwas hialuronowy, trehaloza, alantoiną, panthenol, witamina E, masło Shea, ceramidy. Jeśli masz skórę suchą, która wymaga regeneracji postaw na Vichy Homme Structure Force - przeciwzmarszczkowy krem dla mężczyzn. W składzie zawiera liczne substancje nawilżająco i regenerujące, m.in. kwas hialuronowy i liczne ekstrakty roślinne.

Jeśli masz skórę tłustą, postaw na lżejszą formułę żelową - Tołpa Men Hydro - intensywnie nawilżający wodny żel do twarzy. Zatrzymuje nawilżenie w głębokich warstwach skóry i zapobiega jego utracie przez cały dzień i noc. Łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia, zmniejsza uczucie ściągnięcia. Wzmacnia skórę, wspomaga regenerację i poprawia jej kondycję. Ma lekką wodną formułę, nie lepi się i szybko się wchłania. 

Przeczytaj również: Krem nawilżający dla mężczyzn - TOP 5 najlepszych

Krem z filtrem dla mężczyzn

Dbaj o ochronę przeciwsłoneczną przez cały rok, nawet w pochmurne dni. Krem z filtrem może zastąpić Twój krem na dzień. Moja propozycja to bardzo lekki Iwostin Solecrin Capillin SPF50+ - krem ochronny SPF50+. Krem przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji również dla skóry wrażliwej, nadreaktywnej. Dzięki połączeniu filtrów organicznych i mineralnych oraz witaminy E, chroni skórę przed niepożądanym działaniem promieni słonecznych i neutralizuje działanie wolnych rodników.

Kosmetyki do pielęgnacji twarzy mężczyzn polecane przez eksperta:

  1. Tołpa Dermo Men Pure
    żel do twarzy
    Cena od 18,59 zł Normalna cena 30,99 zł
  2. La Roche-Posay Gommage Surfin
    peeling do twarzy
    Cena od 61,99 zł Normalna cena 87,99 zł
  3. Vichy Homme Structure Force
    krem do twarzy
    Cena od 108,99 zł Normalna cena 139,99 zł
  4. Tołpa Men Hydro
    żel do twarzy
    Cena od 24,59 zł Normalna cena 40,99 zł
  5. Iwostin Solecrin Capillin SPF50+
    krem ochronny z filtrem
    Cena od 42,99 zł Normalna cena 58,99 zł

Jakich substancji aktywnych powinni szukać mężczyźni w kosmetykach?

  • Nawilżające, regenerujące i kojące - kwas hialuronowy, alantoina, d-panthenol, trehaloza, ceramidy, masło Shea, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina A, E, skwalen, mocznik w stężeniu do 10%, gliceryna, cholesterol, ektoina, aloes.
  • Seboregulujące i przeciwzapalne - witamina C, niacynamid, cynk, krzem, jony srebra.
  • Wzmacniające naczynia krwionośne - azulen, kasztanowiec, rutyna, escyna.

Zabiegi dla mężczyzn u kosmetyczki 

Zabieg zawsze powinien dobrać specjalista do rodzaju i potrzeb skóry pacjenta. By złuszczyć martwy naskórek świetnie sprawdzi się mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, oczyszczanie wodorowe, kwasy AHA/BHA. By ujędrnić i dogłębnie nawilżyć skórę, można wykonać mezoterapię igłową. By zadziałać przeciwstarzeniowo można wykonać mezoterapię mikroigłowąd Dermapen, radiofrekwencję mikroigłową, termolifting podczerwienią lub wykorzystać technologie laserowe.

By zredukować nadmierne owłosienie, mężczyźni mogą wykonać w gabinecie epilację laserową lub depilację woskiem.

Kosmetyki do pielęgnacji ciała dla mężczyzn:

  1. Nuxe Men Gel Douche
    żel do mycia ciała i włosów
    Cena od 42,99 zł Normalna cena 60,99 zł
  2. Attitude Sports Men 2w1
    żel do mycia ciała i włosów
    Cena od 68,99 zł
  3. Bioderma Atoderm Intensive Gel-Crème
    żel-krem do ciała
    Cena od 96,99 zł Normalna cena 109,99 zł
  4. Nivea Men Silver Protect
    żel pod prysznic
    Cena od 11,99 zł Normalna cena 16,99 zł

Autor

Emilia Błaszczyk - absolwentka Kosmetologii w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Jako kosmetolog przyjmuje w Gabinecie Estetican w Warszawie. Specjalizuje się w terapiach skór problematycznych oraz terapiach healthy-aging.

 

Źródła:

A. Kołodziejczak, Kosmetologia tom I, wyd. PZWL, Warszawa 2019, s. 248-252

Następny wpis
EKSPERT TESTUJE: koncentrat przeciw niedoskonałościom Eau Thermale Avène Cleanance Comedomed Czytaj więcej