Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Niedobór magnezu objawia się skurczami mięśni, drżeniem powiek, zmęczeniem i trudnościami z koncentracją. Często występują także zaburzenia snu oraz kołatanie serca. Objawy mogą obejmować również zwiększoną drażliwość i bóle głowy.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, jabłczan, taurynian czy chelatowany magnez (diglicynian). Cytrynian i chelatowany magnez cechuje wysoka biodostępność. Wybór formy zależy od preferencji oraz indywidualnych potrzeb organizmu.

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Pomaga także zmniejszyć zmęczenie oraz wspiera zdrowie kości i zębów. Stosowany jest przy skurczach mięśni, stresie i problemach ze snem.

Czy magnez obniża ciśnienie?

Magnez może wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi poprzez regulację równowagi elektrolitowej. Badania wskazują, że regularna suplementacja magnezu może mieć korzystny wpływ na ciśnienie. Efekty zależą od dawki i indywidualnej reakcji organizmu.

W jakich postaciach dostępny jest magnez?

Magnez dostępny jest w tabletkach, kapsułkach oraz w płynie (krople). Każda postać pozwala na wygodne dopasowanie do preferencji użytkownika. Kapsułki i płyny często nie zawierają wypełniaczy ani barwników.

Jakie są zalecane dawki magnezu?

Zalecane dawki magnezu zależą od formy i wieku, np. kapsułki 1-2 dziennie lub 20 kropli płynu. Dorośli zwykle potrzebują 310–420 mg magnezu dziennie. Nie należy przekraczać wskazanej przez producenta ilości.

Z czym łączyć magnez dla lepszego działania?

Magnez często łączony jest z witaminą B6, co wspiera jego wchłanianie i działanie. Takie połączenie może być korzystne przy skurczach mięśni i przewlekłym zmęczeniu. W składzie suplementów bywają też inne minerały, np. potas.

Jakie formy magnezu mają wysoką biodostępność?

Wysoką biodostępność wykazują cytrynian magnezu, jabłczan magnezu oraz chelatowany magnez (diglicynian). Te formy magnezu są dobrze przyswajane przez organizm. Wybierane są szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu lub problemach z wchłanianiem.

EkaMedica Magnez B6 Activ, Suplement diety z magnezem, witaminą B6 i inozytolem, Proszek

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

21 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

EkaMedica Magnez B6 Activ, Suplement diety z magnezem, witaminą B6 i inozytolem, Proszek

42,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Ekamedica Magnez B6 Activ 21 Saszetek

Magnez B6 activ to połączenie magnezu z potasem i witaminą B6. Suplement diety w proszku o smaku cytrynowym. Magnez B6 activ zawiera składniki wspierające funkcjonowanie mięśni i jest polecany:
- dla osób z zapotrzebowaniem na magnez
- dla osób zmęczonych, potrzebujących energii
- dla osób aktywnych i sportowców
- dla aktywnych seniorów

Zalecane dzienne spożycie:
- 1 saszetka (10 g) dziennie.
- Zawartość saszetki rozpuścić w letniej wodzie, soku, innym napoju lub dodać do jogurtu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia mają istotne znaczenie.

Przeciwwskazania:
Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu. Kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia powinny skonsultować się z lekarzem.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Informacje dodatkowe

Kategoria

Magnez

Składniki

10 g produktu (1 saszetka) zawiera: - 600 mg (30% RWS*) potasu - 375 mg (100% RWS*) magnezu - 5 mg (375% RWS*) witaminy B6 - 1, 8 g inozytolu *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ /2000 kcal) - skład: potas (glukonian potasu), magnez (cytrynian magnezu), inozytol, sproszkowany sok z cytryny, substancja przeciwzbrylająca: VEGESIL®– dwutlenek krzemu pochodzenia roślinnego (z ryżu), naturalny aromat owoców cytrusowych, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), ekstrakt z liści jeżyny chińskiej (Rubus Suavissimus ) 0, 05%.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: EkaMedica EkaMedica Sp. z o.o. ul. Bielska 78a 43-340 Kozy

EAN: 5902709521983