Jakie są dostępne formy witaminy D i K?

Preparaty z witaminą D i K kupisz w kapsułkach, tabletkach oraz kroplach. Kapsułki i tabletki są wygodne w codziennym stosowaniu — wystarczy zażyć je do posiłku. Krople pozwalają precyzyjnie dawkować preparat, dlatego najczęściej stosuje się je u dzieci oraz osób, które potrzebują indywidualnej dawki ustalonej przez lekarza.

Kiedy warto stosować witaminę D i K razem?

Połączenie witaminy D3 i K2 ma sens przy niedoborach witaminy D, profilaktyce osteoporozy oraz w okresach obniżonej odporności. D3 zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach, a K2 (w postaci menachinonu MK-7) kieruje go do kości i zębów, zamiast pozwolić mu odkładać się w ścianach naczyń. Duet jest szczególnie polecany seniorom i osobom mało przebywającym na słońcu.

Jakie są typowe dawki witaminy D i K w suplementach?

Standardowe dawki w preparatach dla dorosłych to 2000 IU lub 4000 IU witaminy D3 oraz 50–100 µg witaminy K2 MK-7. Dokładną dawkę warto dobrać po badaniu poziomu 25(OH)D we krwi, bo zapotrzebowanie różni się indywidualnie i zależy od masy ciała. Preparaty pediatryczne zawierają zwykle 400–1000 IU D3 i odpowiednio mniej K2.

Jakie składniki zawiera witamina D i K?

Substancje aktywne to cholekalcyferol (witamina D3) oraz menachinon-7 (witamina K2 MK-7). D3 reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, K2 odpowiada za prawidłowe wykorzystanie wapnia. Często do preparatu dodaje się olej MCT lub oliwę z oliwek, które jako tłuszcze nośnikowe poprawiają wchłanianie obu witamin.

Dla kogo przeznaczona jest witamina D i K?

Z preparatów D + K korzystają dorośli, dzieci i osoby starsze — wystarczy dobrać formę i dawkę. Krople dla dzieci, kapsułki lub tabletki dla dorosłych, niższe dawki dla seniorów z chorobami wątroby. Suplementację najczęściej zaleca się od września do kwietnia, gdy w polskim klimacie brakuje słońca, ale wiele osób (np. pracujących w biurze) potrzebuje wsparcia przez cały rok.

Jak witamina D i K wspierają odporność?

Witamina D3 reguluje pracę komórek odpornościowych i wpływa na produkcję peptydów przeciwbakteryjnych — dlatego jej niedobór częściej skutkuje infekcjami. Witamina K2 z kolei dba o prawidłowe krzepnięcie krwi i kondycję naczyń. Regularna suplementacja połączonego duetu może zmniejszyć ryzyko infekcji oraz chorób sercowo-naczyniowych.

Czy witamina D i K wpływa na kości i mięśnie?

Tak — to jeden z głównych powodów łączenia obu witamin. D3 zwiększa wchłanianie wapnia, a K2 kieruje go do tkanki kostnej, gdzie jest naprawdę potrzebny. Razem wspierają mineralizację kości, zdrowe stawy i prawidłową pracę mięśni. Z tego powodu suplementacja jest istotna w profilaktyce osteoporozy oraz u osób intensywnie trenujących.

Jak wybrać odpowiednią witaminę D i K dla dziecka?

Dla dziecka najlepiej sprawdzą się krople z niższymi dawkami (najczęściej 400–1000 IU D3 i 10–25 µg K2 MK-7), z czystym składem — bez sztucznych słodzików, barwników i alergenów. Zwracaj uwagę na pochodzenie K2 (najlepiej z fermentacji naturalnej) i obecność tłuszczowego nośnika, np. oleju MCT. Przed wyborem preparatu i ustaleniem dawki warto skonsultować się z pediatrą.

Ekamedica Witaminy D3+K2MK7 Spray 30ml

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Pojemność:

30 ml

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Ekamedica Witaminy D3+K2MK7 Spray 30ml

33,99 zł

113,30 zł / 100 ml

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Ekamedica Witaminy D3+K2MK7 Spray 30ml

Suplement diety w formie sprayu, zawierający witaminy D3 i K2. Formuła wspiera zdrowie kości oraz prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i gospodarki wapniowo-fosforowej.

Działanie składników:

Witamina D3:
- wspiera wchłanianie i wykorzystanie wapnia oraz fosforu,
- pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi,
- wspomaga zdrowie kości.
Witamina K2:
- wspiera prawidłowe krzepnięcie krwi,
- pomaga utrzymać zdrowe kości.

Sposób użycia:

1 spray dziennie doustnie.

Porcja dzienna zawiera:

Składnik aktywny	Ilość	% RWS*
Witamina D3	50 μg (2000 IU)	1000%
Witamina K2	75 μg	100%

* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witamina D+K

Składniki

Olej słonecznikowy, witamina K2Mk7 (menachinon-7), witamina D3 (cholekalcyferol), olejek miętowy, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli (Tocobiol® SF).

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: EkaMedica Sp. z o.o. Sp. k., ul. Bielska 78A, 43-340 Kozy

EAN: 5902709524274