Jakie są objawy niedoboru kwasu foliowego?

Niedobór kwasu foliowego powoduje niedokrwistość megaloblastyczną, uczucie zmęczenia i problemy z koncentracją. Objawy obejmują także zaburzenia pamięci, depresję i drażliwość. W skrajnych przypadkach mogą pojawić się zmiany w błonach śluzowych jamy ustnej. Niedobór kwasu foliowego jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży.

W jakich produktach spożywczych znajduje się kwas foliowy?

Kwas foliowy występuje naturalnie w warzywach liściastych, takich jak szpinak, sałata, brokuły i kapusta. Źródłami są także wątroba, żółtko jaja i drożdże piwowarskie. Dieta bogata w warzywa i produkty zbożowe pełnoziarniste wspiera prawidłowy poziom kwasu foliowego w organizmie.

Jaką rolę pełni kwas foliowy w organizmie?

Kwas foliowy reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek oraz uczestniczy w syntezie DNA. Bierze udział w podziale komórek i zapobiega wadom cewy nerwowej u płodu. Prawidłowy poziom kwasu foliowego wspiera procesy krwiotwórcze i metabolizm homocysteiny.

Jaka jest zalecana dawka kwasu foliowego dla kobiet w ciąży?

Zalecana dawka kwasu foliowego dla kobiet w ciąży i planujących ciążę wynosi 0,4 mg (400 μg) dziennie. Suplementacja powinna rozpocząć się co najmniej miesiąc przed planowaną ciążą. Regularne przyjmowanie kwasu foliowego zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka.

W jakiej formie dostępny jest kwas foliowy jako suplement diety?

Kwas foliowy jako suplement diety występuje w tabletkach, kapsułkach i tabletkach powlekanych. Dostępne są także preparaty łączone z witaminami B6, B12 lub C. Wybór formy kwasu foliowego zależy od preferencji i zaleceń lekarza.

Jakie są skutki nadmiaru kwasu foliowego?

Nadmiar kwasu foliowego może powodować bezsenność, rozdrażnienie i reakcje alergiczne. Objawy obejmują także zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności czy wzdęcia. Przyjmowanie dużych dawek kwasu foliowego przez dłuższy czas powinno być konsultowane z lekarzem.

Czy kwas foliowy wpływa na poziom homocysteiny?

Kwas foliowy obniża poziom homocysteiny we krwi, wspierając metabolizm tego aminokwasu. Wysoki poziom homocysteiny zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Suplementacja kwasu foliowego, zwłaszcza z witaminami B6 i B12, jest zalecana przy hiperhomocysteinemii.

Jak poprawić wchłanianie kwasu foliowego z diety lub suplementów?

Wchłanianie kwasu foliowego poprawiają witaminy B6, B12 i C. Spożywanie świeżych warzyw oraz unikanie długiego gotowania chroni kwas foliowy przed utratą. Łączenie suplementacji kwasu foliowego z innymi witaminami z grupy B zwiększa jego skuteczność.

Life Foliany kapsułki 60 szt.

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Life Foliany kapsułki 60 szt.

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Life Foliany kapsułki 60 szt.

Kwas Foliowy (L-Metylofolian)- Pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów i produkcji krwi, w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny i prawidłowych funkcji psychologicznych oraz w odpowiednim funkcjonowaniu układu odpornościowego. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Składnik	1 kapsułka	%RWS
Kwas foliowy (L-metylofolian)	400 µg	200%

Zalecane dzienne spożycie:

1 kaspułka dziennie. Popić wodą.

Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Dodatkowe informacje:

produkt wegański
bezglutenowy

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Kwas foliowy

Składniki

substancja wypełniająca celuloza mikrokrystaliczna, otoczka kapsułki(stabilizator: hydroksypropylometyloceluloza), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; L-metylofolian wapnia( kwas foliowy)

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety

Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik

Preparat przeznaczony dla osób dorosłych

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

· Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

· Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Super-Pharm Poland Sp. z o.o., ul. Domaniewska 48, 02-672 Warszawa

EAN: 5902683879018