Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Najczęstsze objawy niedoboru magnezu to skurcze mięśni, drżenie powiek, zmęczenie i trudności z koncentracją. Dodatkowo mogą wystąpić zaburzenia snu, bóle głowy oraz kołatanie serca. U dzieci niedobór może powodować nadpobudliwość. Objawy nasilają się przy długotrwałym braku magnezu w diecie.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, mleczan, tlenek i chlorek. Cytrynian magnezu cechuje się wysoką przyswajalnością, nawet do 90%. Dla osób z wrażliwym żołądkiem poleca się mleczan lub cytrynian. Formy z witaminą B6 wspierają wchłanianie magnezu.

Jakie produkty zawierają dużo magnezu?

Najwięcej magnezu znajdziesz w orzechach, pestkach dyni, kakao, kaszy gryczanej i szpinaku. 100 g pestek dyni zawiera ponad 500 mg magnezu. Dobrym źródłem są także migdały, fasola i pełnoziarniste pieczywo. Woda mineralna magnezowa dostarcza dodatkowych ilości tego pierwiastka.

Jakie są objawy wrzodów żołądka?

Typowe objawy wrzodów żołądka to ból w nadbrzuszu, zgaga, nudności i wymioty. Często pojawia się uczucie pełności po posiłku oraz spadek apetytu. Niekiedy występują krwawienia z przewodu pokarmowego. Objawy mogą nasilać się po spożyciu ostrych potraw lub alkoholu.

Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Ciśnienie krwi obniżają dieta bogata w warzywa, regularna aktywność fizyczna i ograniczenie soli. Skuteczne są także produkty z potasem, magnezem i wapniem. Redukcja masy ciała o 5 kg może obniżyć ciśnienie o 5-10 mmHg. Zaleca się unikanie stresu i alkoholu.

Jakie są objawy niedoboru żelaza?

Niedobór żelaza objawia się osłabieniem, bladością skóry, łamliwością paznokci i wypadaniem włosów. Często występuje uczucie zimna i duszność przy wysiłku. U dzieci mogą pojawić się trudności w nauce. Długotrwały niedobór prowadzi do anemii.

Czym grozi wysoki puls?

Wysoki puls może prowadzić do zmęczenia, duszności i zawrotów głowy. Długotrwała tachykardia zwiększa ryzyko niewydolności serca oraz udaru mózgu. Przyspieszone tętno powyżej 100 uderzeń na minutę wymaga konsultacji lekarskiej. Przyczyną mogą być stres, gorączka lub choroby serca.

Magnez wspiera prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego i serca. Pomaga w redukcji skurczów mięśni, zmniejsza uczucie zmęczenia i wspiera koncentrację. Bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Magnez łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego i poprawia jakość snu.

Life Magnez Chelat, kapsułki, 60 szt.

Ocena:

100% of 100

(3)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Life Magnez Chelat, kapsułki, 60 szt.

19,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Life Magnez Chelat, Kapsułki, 60 sztuk

Preparat uzupełniający dietę w Magnez i witaminę B6.

Zalety stosowania:

Zawiera magnez w formie chelatu (diglicynian magnezu) – dobrze przyswajalna forma magnezu.
Z dodatkiem witaminy B6 – wspomaga wchłanianie magnezu.
Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
Forma kapsułek – wygodna do stosowania.
Suplement diety – wspiera codzienną suplementację magnezu i witaminy B6.

Składnik aktywny	Zawartość w 1 kapsułce	% RWS*
Magnez (w postaci diglicynianu magnezu)	–	100%
Witamina B6 (pirydoksyna)	–	27%

%RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

Masa netto: 38,08 g

Zalecane dzienne spożycie:

1 kapsułka dzienne po posiłku. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Skurcze mięśni

Na nerwy i stres

Poprawa pamięci i koncentracji

Wsparcie układu nerwowego

Magnez

Skurcze mięśni

Na nerwy i stres

Poprawa pamięci i koncentracji

Wsparcie układu nerwowego

Składniki

diglicynian magnezu (chelat magnezu), substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka: hydroksypropylometyloceluloza (składnik pochodzenia roślinnego).

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: Global Pharma CM S.A., ul. Berezów 49A, 26-130 Suchedniów

EAN: 5902683872262