Co pomaga na ból żołądka?

Na ból żołądka pomagają leki rozkurczowe, zobojętniające kwas solny oraz napary z mięty lub rumianku. W aptekach dostępnych jest ponad 10 preparatów bez recepty. Pomocne bywa również unikanie tłustych potraw i jedzenie małych porcji.

Jakie są objawy niestrawności?

Objawy niestrawności to ból brzucha, uczucie pełności po posiłku, nudności, zgaga, odbijanie, wzdęcia, gazy, biegunka lub zaparcia. Występują zwykle po jedzeniu, zwłaszcza ciężkostrawnych potraw. U niektórych pojawia się także czkawka lub osłabienie.

Co na zgagę w ciąży?

W ciąży na zgagę pomagają leki zobojętniające kwas solny, napary z rumianku oraz unikanie pikantnych i tłustych potraw. Bezpieczne są preparaty z węglanem wapnia lub magnezu. Zaleca się jedzenie małych porcji i unikanie leżenia po posiłku.

Jak zakwasić żołądek?

Żołądek można zakwasić poprzez spożywanie octu jabłkowego, soku z cytryny lub suplementów z betainą HCl. W badaniach wykazano, że 1 łyżka octu jabłkowego przed posiłkiem może wspomóc trawienie. Skuteczność zależy od przyczyny niedokwasoty.

Jakie są przyczyny niestrawności?

Przyczyny niestrawności to choroba wrzodowa, refluks, zakażenie Helicobacter pylori, stres, szybkie jedzenie, leki (np. salicylany), suplementy (np. żelazo) oraz palenie tytoniu. U 60% osób nie udaje się ustalić konkretnej przyczyny. Wyróżnia się dyspepsję organiczną i czynnościową.

Jak wygląda diagnostyka niestrawności?

Diagnostyka niestrawności obejmuje wywiad lekarski, gastroskopię, USG jamy brzusznej, badania krwi (morfologia, CRP), test na Helicobacter pylori oraz test nietolerancji laktozy. W przypadku podejrzenia poważnych chorób wykonuje się kolonoskopię. Lekarz dobiera badania według objawów.

Jak powinna wyglądać dieta przy niestrawności?

Dieta przy niestrawności powinna być lekka, z ograniczeniem tłustych i smażonych potraw, roślin strączkowych, napojów gazowanych, kawy i ostrych przypraw. Zaleca się gotowanie na parze i jedzenie 5 małych posiłków dziennie. Pomocne są warzywa gotowane i chude mięso.

Jakie leki i zioła stosuje się na niestrawność?

Na niestrawność stosuje się leki rozkurczowe, zobojętniające kwas solny, prokinetyki oraz zioła, takie jak mięta, koper włoski, dziurawiec i kminek. Przykładowo, napar z mięty łagodzi skurcze żołądka. Wybór preparatu zależy od objawów i tolerancji pacjenta.