Myga Piankowy klocek do jogi - Groovy

Piankowy klocek do jogi Myga

Profesjonalny klocek do jogi brytyjskiej marki Myga to fundamentalne akcesorium stworzone z myślą o zapewnieniu bezpiecznej, stabilnej i anatomicznie poprawnej praktyki. Kostka stanowi nieocenione przedłużenie ramion lub podparcie dla kręgosłupa i bioder, ułatwiając prawidłowe pozycjonowanie ciała. Doskonale niweluje ograniczenia wynikające z niewystarczającej elastyczności, redukuje napięcia i pozwala na bezkontuzjowe budowanie zakresu ruchu w asanach stojących, siedzących oraz leżących.

Specyfikacja techniczna

• Wymiary: 23 cm × 14,5 cm × 7,7 cm (standardowy rozmiar zapewniający wszechstronne podparcie)
• Waga: ok. 125 g (ultralekka konstrukcja idealna do transportu)
• Materiał: wysokiej jakości, gęsta i trwała pianka (o podwyższonej odporności na zarysowania i odkształcenia)
• Konstrukcja: ergonomiczna, z precyzyjnie zaokrąglonymi i wyprofilowanymi krawędziami
• Możliwości ustawienia: trzy płaszczyzny wysokości (użytkowanie na płasko, na boku lub w pionie)

Zastosowanie

• Modyfikacja i bezpieczne pogłębianie asan w jogach statycznych oraz dynamicznych (w tym Hatha, Yin joga oraz joga regeneracyjna)
• Trening pilates, stretching, rehabilitacja oraz ćwiczenia z zakresu zdrowego kręgosłupa
• Stabilne, alternatywne siedzisko podwyższające w trakcie medytacji oraz sesji pranajamy (ćwiczeń oddechowych)
• Wsparcie odciążające stawy w zaawansowanych pozycjach stojących, siedzących i balansujących

Najważniejsze zalety

• Asekuracja i ochrona przed kontuzjami: Klocek skutecznie zmniejsza dystans do podłoża, eliminując ryzyko naciągnięcia ścięgien podkolanowych czy przeciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
• Wysoka stabilność i pewny chwyt: Specjalna struktura pianki zapobiega ślizganiu się dłoni, gwarantując bezpieczne zachowanie balansu nawet podczas intensywnych ćwiczeń.
• Komfortowe wykończenie: Profilowane, wygładzone krawędzie nie wrzynają się w ciało pod wpływem nacisku, co znacząco podnosi wygodę w pozycjach leżących pasywnych.
• Mobilność i lekkość: Dzięki minimalnej wadze kostka nie obciąża torby treningowej, stając się idealnym akcesorium na zajęcia w studiu, plenerze czy w podróży.
• Wszechstronność (3 poziomy trudności): Możliwość ustawienia klocka w pionie lub poziomie pozwala precyzyjnie dopasować wysokość podparcia do aktualnych możliwości i elastyczności ciała.

Dla kogo?

• Dla osób początkujących, jako niezbędne ułatwienie przy ograniczonej mobilności bioder, barków lub tyłów ud.
• Dla zaawansowanych joginów, jako narzędzie do precyzyjnego wyosiowania pozycji oraz bezpiecznego wchodzenia w trudniejsze warianty asan.
• Dla każdego, kto szuka lekkiego, trwałego i praktycznego wsparcia w codziennej, domowej strefie relaksu.