Ile witaminy D dziennie powinno się przyjmować?

Zalecana dzienna dawka witaminy D dla dorosłych to 800-2000 IU (20-50 µg). Dawkowanie zależy od wieku, masy ciała, ekspozycji na słońce i diety. W okresie jesienno-zimowym oraz u osób o ograniczonej syntezie skórnej często wybierana jest górna granica zakresu.

Jakie są objawy niedoboru witaminy D?

Niedobór witaminy D objawia się osłabieniem mięśni, bólami kości, podatnością na infekcje i zmęczeniem. U dzieci może prowadzić do krzywicy, a u dorosłych do osteoporozy i osteopenii. Obniżony poziom tej witaminy zwiększa też ryzyko chorób autoimmunologicznych i serca.

Jakie są źródła witaminy D w pożywieniu?

Witamina D występuje w tłustych rybach morskich (łosoś, makrela, sardynki), jajach i serach (D3) oraz w grzybach, drożdżach i roślinach (D2). Najwięcej witaminy D3 dostarczają produkty pochodzenia zwierzęcego. Uzupełnieniem diety mogą być suplementy lub tran.

W jakiej formie dostępna jest witamina D?

Witamina D dostępna jest jako kapsułki, tabletki i krople. Najczęściej spotykane formy to D3 (cholekalcyferol) i D2 (ergokalcyferol). Krople ułatwiają dawkowanie dzieciom, a kapsułki i tabletki są wygodne dla dorosłych.

Kiedy zalecana jest suplementacja witaminy D?

Suplementacja witaminy D zalecana jest przy stężeniu 25(OH)D poniżej 20 ng/ml oraz osobom unikającym słońca, starszym, kobietom w ciąży i karmiącym. Wskazaniem są także choroby przewlekłe i dieta uboga w źródła tej witaminy. Regularność przyjmowania zwiększa skuteczność suplementacji.

Jak najlepiej przyjmować witaminę D, aby zwiększyć jej wchłanianie?

Witaminę D najlepiej przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze, co zwiększa jej wchłanianie o 32-50%. Zalecana pora to rano lub do godziny 15:00. Regularne stosowanie pozwala utrzymać stabilny poziom we krwi.

Jakie są skutki przedawkowania witaminy D?

Przedawkowanie witaminy D prowadzi do nadmiernego wchłaniania wapnia, co może skutkować hiperkalcemią, nudnościami i uszkodzeniem nerek. Bezpieczna górna granica dziennego spożycia to 4000 IU. Długotrwałe przekraczanie tej dawki wymaga kontroli lekarskiej.

Ile kosztuje badanie poziomu witaminy D3?

Badanie poziomu witaminy D3 kosztuje zazwyczaj od 60 do 120 zł, w zależności od laboratorium. Wynik określa stężenie 25(OH)D we krwi i pozwala dobrać odpowiednią suplementację. Badanie można wykonać bez skierowania.

Naturell D 2000+, Suplement diety z witaminą D, imbirem, kurkumą i BioPerine, Kapsułki

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Naturell D 2000+, Suplement diety z witaminą D, imbirem, kurkumą i BioPerine, Kapsułki

28,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Naturell D 2000 +

Naturell D 2000 + to suplement diety zawierający witaminę D, imbir, kurkumę oraz pieprz czarny. Preparat wzmacnia odporność i wspomaga pracę układu pokarmowego. Suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych.

Jak działa Naturell 2000 + w kapsułkach?

Witamina D3 pochodzenia naturalnego - z lanoliny z runa owczego
Skład wzbogacony o składniki wspierające organizm:
o Imbir, który przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
o Curcumin C3 Complex® - opatentowaną formę ekstraktu z kurkumy (ostryż długi) który, pomaga utrzymywać efektywność układu odpornościowego
W celu wsparcia biodostępności zastosowano BioPerine® – opatentowaną formę ekstraktu z pieprzu czarnego, który wspiera wchłanianie składników odżywczych
Standaryzowane ekstrakty roślinne
Mikroenkapsułkowana witamina D - zwiększenie stabilności składnika aktywnego
Czysty skład: bez substancji wypełniających, barwników, konserwantów syntetycznego pochodzenia
Produkt odpowiedni dla wegetarian
Bez laktozy, bezglutenowy

Zalecane dzienne spożycie:

1 kapsułka dziennie,
nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Warunki przechowywania:

suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci,
preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C,
chronić przed światłem i wilgocią.

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety,
nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik,
preparatu nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz u osób z chorobami dróg żółciowych,
przed spożyciem wskazane jest wykonanie badania 25(OH)D we krwi i skonsultowanie wyniku z lekarzem lub farmaceutą. Nie łączyć z innymi preparatami z witamina D.
preparat przeznaczony dla osób dorosłych.

Ilość netto:

60 kapsułek.

Dane podmiotu odpowiedzialnego:
USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki 35,
02-822 Warszawa

60 KAPSUŁEK

Naturell
WITAMINA D
2000+

czysty skład*

dla wegetarian**

bez laktozy,
bezglutenowy

Witamina D Kurkuma Imbir
Witamina E Biotyna

Witamina D₃ pochodzenia naturalnego - z lanoliny z runa owczego

Z BioPerine® – opatentowaną formą ekstraktu z pieprzu czarnego, która wspiera wchłanianie składników odżywczych

Skład wzbogacony o składniki wspierające organizm: Imbir¹ oraz Curcumin C3 Complex® - opatentowaną formę ekstraktu z kurkumy (ostryż długi)²

Dla kogo?

Dla osób chcących zadbać
o odporność^(1-3)

DLA OSÓB CHCĄCYCH ZADBAĆ KOPLEKSOWO O ORGANIZM Z BOGATSZYM SKŁADEM

Dla osób chcących zadbać kompleksowo o organizm z bogatszym
składem^(1-3)

Dla osób odczuwających stres i zmęczenie⁽¹⁾

Dlaczego Naturell WITAMINA D 2000+?

Witamina D naturalnego pochodzenia

Postawiliśmy na witaminę D naturalnego pochodzenia – z lanoliny runa owczego.

Z kurkumą i imbirem

Skład uzupełniliśmy o biotynę, witaminę E oraz opatentowany i standaryzowany wyciąg z kurkumy (Curcumin C3 Complex®) oraz imbir, który oprócz wsparcia odporności przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia.¹

Z naturalnym bioaktywatorem BioPerine®

Naszą formułę oparliśmy o naturalny wzmacniacz biodostępności BioPerine®: opatentowany, standaryzowany i przebadany naukowo składnik, który wspiera wchłanianie składników odżywczych.

Czysty skład*

Bazę tłuszczową naszego produktu stanowi sproszkowany olej MCT. Dodatkowo jako składnik i zawartość kapsułki zastosowano magnez, który może pomagać w aktywowaniu witaminy D***

czysty skład – bez substancji wypełniających, barwników i konserwantów syntetycznego pochodzenia

odpowiedni dla wegetarian

nie zawiera laktozy, jest bezglutenowy

Skład

Witamina D
naturalnego pochodzenia

Kurkuma
Curcumin C3
Complex®

Imbir

Opatentowany bioaktywator
BIOPERINE®

Biotyna i witamina E

Zawartość składników

w 1 kapsułce

ekstrakt z korzenia imbiru
(Zingiber officinale)
standaryzowany na zawartość
5% gingeroli

150 mg
w tym 7,5 mg
gingeroli

CURCUMIN C3 COMPLEX® ekstrakt z kłącza
ostryżu długiego (Curcuma longa)
standaryzowany na zawartość
95% kurkuminoidów

27 mg
w tym 25 mg
kurkuminoidów

BioPerine® extrakt z owoców pieprzu
czarnego (Piper nigrum)
standaryzowany na zawartość 95% piperyny

2,10 mg
w tym 2 mg
piperyny

witamina D
(cholekalcyferol)

50 μg (1000%)

witamina E
(bursztynian D-alfa-tokoferylu)

6 mg (50%*)

biotyna (D-biotyna)

300 μg (600%*)

magnez
(z tlenku magnezu)

86 mg (23%*)

*procent realizacji Referencyjnych Wartości Spożycia

Składniki:

(w przeliczeniu na zalecaną porcję dzienną – 1 kapsukła): ekstrakt z korzenia imbiru (Zingiber officinale) standaryzowany na zawartość 5% gingeroli: 150 mg; magnez (tlenek magnezu) 86 mg2 (3% RWS*); hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka); CURCUMIN C3 COMPLEX® ekstrakt z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa) standaryzowany na zawartość 95% kurkuminoidów: 27 mg; witamina D (cholekalcyferol) 50 μg (1000% RWS*); średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (z oleju kokosowego); witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu) 6 mg (50% RWS*); BioPerine® ekstrakt z owoców pieprzu czarnego (Piper nigrum) standaryzowany na zawartość 95% piperyny: 2,1 mg; biotyna (D-biotyna) 300 μg (600% RWS*).

Stosowanie

ZALECANA PORCJA DO SPOŻYCIA W CIĄGU DNIA:

Dorośli
1 kapsułka.

SPOSÓB UŻYCIA:

Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25(OH)D
we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.

Szczegóły produktu

OGRANICZENIA STOSOWANIA:

nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji oraz u osób mających choroby dróg żółciowych. Nie stosować łącznie z innymi preparatami zawierającymi witaminę D.

WARUNKI PRZECHOWYWANIA:

w oryginalnym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.

OSTRZEŻENIA I INNE INFORMACJE:

nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Istotne jest prowadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zróżnicowanej diety dostarczającej organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych.

*Czysty skład – bez substancji wypełniających, barwników, konserwantów syntetycznego pochodzenia.
**Produkt odpowiedni dla wegetarian
**** Uwitonze A. M., Razzaque M. S. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association March 2018, Vol 118, No. 3
1. Imbir pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego; wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu, wspiera witalność organizmu; przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia
2. Curcumin C3 Complex® - opatentowaną formę ekstraktu z kurkumy (ostryż długi), który pomaga utrzymywać efektywność układu odpornościowego
3. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witamina D

Produkty złożone

Składniki

bursztynian d-alfa-tokoferylu (witamina E), hydroksypropylmetyloceluloza (kapsuĹ‚ka).

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: USP Zdrowie USP Zdrowie Sp. z o.o. ul. Poleczki 35 Budynek A1 02-822 Warszawa

EAN: 5903031287431