Witaminy z grupy B – na co pomagają?

Witaminy z grupy B wspierają metabolizm, produkcję energii i funkcje układu nerwowego. Tiamina (B1) pomaga w przemianie węglowodanów, a kobalamina (B12) wspiera produkcję czerwonych krwinek. Suplementacja polecana jest przy zmęczeniu, diecie wegetariańskiej lub w okresach wzmożonego wysiłku psychicznego.

Jakie są objawy niedoboru witaminy B12?

Objawy niedoboru witaminy B12 to zmęczenie, bladość skóry, zaburzenia pamięci i drętwienie kończyn. Witaminy z grupy B, zwłaszcza B12, są kluczowe dla funkcji neurologicznych. Niedobory częściej występują u osób starszych, wegan i osób z zaburzeniami wchłaniania.

W czym występuje witamina B12?

Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i nabiał. Witaminy z grupy B, w tym B12, są rzadko obecne w roślinach. Osoby na diecie roślinnej mogą sięgnąć po suplementy lub produkty fortyfikowane.

Jakie witaminy z grupy B są ważne dla włosów?

Witaminy z grupy B ważne dla włosów to biotyna (B7), kwas foliowy (B9) i niacyna (B3). Biotyna wspiera wzrost i strukturę włosów, a niedobór może prowadzić do ich wypadania. Suplementy B-complex często zawierają te składniki w jednej kapsułce.

Dla kogo polecane są suplementy z witaminami z grupy B?

Suplementy z witaminami z grupy B polecane są osobom starszym, weganom, kobietom w ciąży i osobom z zaburzeniami wchłaniania. Witaminy z grupy B wspomagają produkcję energii i funkcje neurologiczne. Stosowanie zaleca się także przy diecie ubogiej w produkty zbożowe i mięso.

Gdzie występuje witamina B2?

Witamina B2 (ryboflawina) występuje w mleku, jajach, migdałach i zielonych warzywach liściastych. Witaminy z grupy B, w tym B2, są rozpuszczalne w wodzie i nie są magazynowane w organizmie. Codzienne spożycie jest ważne dla utrzymania prawidłowego metabolizmu.

Czy witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie?

Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, co oznacza, że nie są magazynowane w organizmie (z wyjątkiem B12). Nadmiar wydalany jest z moczem. Regularne uzupełnianie diety w witaminy z grupy B jest szczególnie ważne przy zwiększonym zapotrzebowaniu.

Jakie funkcje pełnią poszczególne witaminy z grupy B?

Witaminy z grupy B pełnią różne funkcje: B1 wspiera metabolizm węglowodanów, B2 przekształca żywność w energię, B6 reguluje produkcję krwinek, a B12 odpowiada za funkcje neurologiczne. Kompleks B wspiera także układ odpornościowy i zdrowie skóry.

Nexon NeuroMax kapsułki, 30 szt.

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

30 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Nexon NeuroMax kapsułki, 30 szt.

16,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Nexon NeuroMax kapsułki, 30 szt.

Suplement diety nexon Neuromax zawiera witaminy B1, B6 i B12, które pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz przyczyniają się do zachowania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Wartości odżywcze

	1 kapsułka	DRWS*
Składniki aktywne
Witamina B1	100 mg	9091 %
Witamina B6	18 mg	1286 %
Witamina B12	100 µg	4000 %
*dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych)

Reference Intake Statement

Reference Intake Statement - dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych)

Zalecana dzienna porcja do spożycia niezbędna do uzyskania korzystnego efektu:

1 kapsułka, jeden raz na dobę. Kapsułkę należy połknąć, popijając wodą.

Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witaminy z grupy B

Wsparcie układu nerwowego

Składniki

substancja wypełniająca - celuloza, chlorowodorek tiaminy (witamina B1), otoczka kapsułki - żelatyna, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), metylokobalamina (witamina B12), substancja pomocnicza - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja pomocnicza - dwutlenek krzemu

Środki ostrożności

suplement diety jest przeznaczony dla osób dorosłych.
Stosowanie u osób poniżej 18. roku życia należy skonsultować z lekarzem.
Nie należy stosować suplementu w przypadku nadwrażliwości (alergii) na którykolwiek z jego składników, u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Nexon Pharma Nexon Pharma ul. Chełmżyńska 249 04-458 Warszawa

EAN: 5903268344266