Jakie są dostępne formy witaminy D i K?

Preparaty z witaminą D i K kupisz w kapsułkach, tabletkach oraz kroplach. Kapsułki i tabletki są wygodne w codziennym stosowaniu — wystarczy zażyć je do posiłku. Krople pozwalają precyzyjnie dawkować preparat, dlatego najczęściej stosuje się je u dzieci oraz osób, które potrzebują indywidualnej dawki ustalonej przez lekarza.

Kiedy warto stosować witaminę D i K razem?

Połączenie witaminy D3 i K2 ma sens przy niedoborach witaminy D, profilaktyce osteoporozy oraz w okresach obniżonej odporności. D3 zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach, a K2 (w postaci menachinonu MK-7) kieruje go do kości i zębów, zamiast pozwolić mu odkładać się w ścianach naczyń. Duet jest szczególnie polecany seniorom i osobom mało przebywającym na słońcu.

Jakie są typowe dawki witaminy D i K w suplementach?

Standardowe dawki w preparatach dla dorosłych to 2000 IU lub 4000 IU witaminy D3 oraz 50–100 µg witaminy K2 MK-7. Dokładną dawkę warto dobrać po badaniu poziomu 25(OH)D we krwi, bo zapotrzebowanie różni się indywidualnie i zależy od masy ciała. Preparaty pediatryczne zawierają zwykle 400–1000 IU D3 i odpowiednio mniej K2.

Jakie składniki zawiera witamina D i K?

Substancje aktywne to cholekalcyferol (witamina D3) oraz menachinon-7 (witamina K2 MK-7). D3 reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, K2 odpowiada za prawidłowe wykorzystanie wapnia. Często do preparatu dodaje się olej MCT lub oliwę z oliwek, które jako tłuszcze nośnikowe poprawiają wchłanianie obu witamin.

Dla kogo przeznaczona jest witamina D i K?

Z preparatów D + K korzystają dorośli, dzieci i osoby starsze — wystarczy dobrać formę i dawkę. Krople dla dzieci, kapsułki lub tabletki dla dorosłych, niższe dawki dla seniorów z chorobami wątroby. Suplementację najczęściej zaleca się od września do kwietnia, gdy w polskim klimacie brakuje słońca, ale wiele osób (np. pracujących w biurze) potrzebuje wsparcia przez cały rok.

Jak witamina D i K wspierają odporność?

Witamina D3 reguluje pracę komórek odpornościowych i wpływa na produkcję peptydów przeciwbakteryjnych — dlatego jej niedobór częściej skutkuje infekcjami. Witamina K2 z kolei dba o prawidłowe krzepnięcie krwi i kondycję naczyń. Regularna suplementacja połączonego duetu może zmniejszyć ryzyko infekcji oraz chorób sercowo-naczyniowych.

Czy witamina D i K wpływa na kości i mięśnie?

Tak — to jeden z głównych powodów łączenia obu witamin. D3 zwiększa wchłanianie wapnia, a K2 kieruje go do tkanki kostnej, gdzie jest naprawdę potrzebny. Razem wspierają mineralizację kości, zdrowe stawy i prawidłową pracę mięśni. Z tego powodu suplementacja jest istotna w profilaktyce osteoporozy oraz u osób intensywnie trenujących.

Jak wybrać odpowiednią witaminę D i K dla dziecka?

Dla dziecka najlepiej sprawdzą się krople z niższymi dawkami (najczęściej 400–1000 IU D3 i 10–25 µg K2 MK-7), z czystym składem — bez sztucznych słodzików, barwników i alergenów. Zwracaj uwagę na pochodzenie K2 (najlepiej z fermentacji naturalnej) i obecność tłuszczowego nośnika, np. oleju MCT. Przed wyborem preparatu i ustaleniem dawki warto skonsultować się z pediatrą.

Nexon Witamina D3+ K2( 2000 j.m. +100 mcg), kapsułki 30 szt.

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

30 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Nexon Witamina D3+ K2( 2000 j.m. +100 mcg), kapsułki 30 szt.

13,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Nexon Witamina D3+ K2( 2000 j.m. +100 mcg), kapsułki 30 szt.

Witamina D + K – wsparcie kości, odporności i prawidłowego krzepnięcia krwi

Witamina D + K to suplement diety łączący dwa istotne składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie organizmu – szczególnie w obszarze zdrowia kości i układu odpornościowego.

Korzyści ze stosowania

Prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu
Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia we krwi.

Zdrowe zęby i wsparcie odporności
Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Prawidłowe krzepnięcie krwi
Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi.

Połączenie witaminy D i K to kompleksowe wsparcie codziennej diety, szczególnie dla osób dbających o zdrowie kości, odporność i prawidłowe funkcje organizmu

Wartości odżywcze

	Porcja dzienna zawiera: 1 kapsułka:	DRWS*
Witamina D	50 µg	1000 %
Witamina K	100 µg	133 %
*% DRWS - dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych)

Reference Intake Statement

Reference Intake Statement - *% DRWS - dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych dla osób dorosłych

Zalecana dzienna porcja do spożycia:

Zdrowe osoby dorosłe do 75. roku życia: 1 kapsułka. Kapsułkę należy połknąć popijając wodą.

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witamina D+K

Składniki

olej z nasion lnu (37, 1 %), żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, menachinon (witamina K), cholekalcyferol (witamina D), woda oczyszczona, przeciwutleniacz: alfa-tokoferol

Środki ostrożności

Nie stosować w przypadku alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.
Suplement diety przeznaczony dla zdrowej populacji osób dorosłych do 75. roku życia.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne.
Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol).
Nie stosować innych produktów zawierających witaminę K i D.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Nexon Pharma sp. z o.o., ul. Chełmżyńska 249, 04-458 Warszawa

EAN: 5903268344235