Czym jest witamina A i jakie są jej główne funkcje?

Witamina A to rozpuszczalny w tłuszczach związek wspierający wzrok, odporność i regenerację skóry. Wspomaga produkcję rodopsyny w siatkówce oka oraz prawidłowy podział komórek. Najczęściej występuje jako retinol oraz beta-karoten w produktach pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Jakie są objawy niedoboru witaminy A?

Niedobór witaminy A powoduje pogorszenie widzenia po zmroku, suchość skóry i podatność na infekcje. Często pojawiają się problemy z gojeniem ran oraz łamliwość włosów i paznokci. U dzieci niedobór może prowadzić do zahamowania wzrostu.

W jakich produktach spożywczych znajduje się najwięcej witaminy A?

Najwięcej witaminy A zawierają wątróbka, tran, jajka, masło oraz marchew, dynia i szpinak. Retinol dominuje w produktach zwierzęcych, a beta-karoten w warzywach i owocach o pomarańczowej barwie. Przykłady to bataty, morele i brokuły.

Czy witamina A może być szkodliwa przy nadmiarze?

Nadmiar witaminy A powoduje hipervitaminozę objawiającą się bólami głowy, nudnościami i problemami skórnymi. Długotrwałe przedawkowanie może prowadzić do uszkodzenia wątroby. Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych to 700–900 µg retinolu.

Jak witamina A wpływa na skórę?

Witamina A wspiera regenerację naskórka, redukuje zmarszczki i przebarwienia. Retinol jest składnikiem kremów przeciwstarzeniowych i preparatów na trądzik. Regularne stosowanie poprawia elastyczność i koloryt skóry.

Czy witamina A pomaga na wypadanie włosów?

Witamina A wspomaga wzrost włosów, regulując podział komórek mieszków włosowych. Niedobór prowadzi do łamliwości i wypadania włosów. Nadmiar również może powodować osłabienie cebulek i zwiększone wypadanie.

Czy witamina A może być stosowana w ciąży?

W ciąży należy ograniczyć spożycie witaminy A, ponieważ nadmiar może zaszkodzić płodowi. Zalecana dawka dla kobiet w ciąży to 770 µg retinolu dziennie. Przetwory z wątróbki zawierają bardzo wysokie stężenia i nie są zalecane.

Jakie są różnice między retinolem a beta-karotenem?

Retinol to aktywna forma witaminy A pochodzenia zwierzęcego, beta-karoten to prowitamina A z roślin. Organizm przekształca beta-karoten w retinol według potrzeb. Retinol wchłania się szybciej, ale beta-karoten jest bezpieczniejszy przy suplementacji.

Now Foods A (10 000 IU),kapsułki 100 szt.

Ocena:

100% of 100

(2)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

100 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Now Foods A (10 000 IU),kapsułki 100 szt.

17,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Now Foods A (10 000 IU),kapsułki 100 szt.

Witamina A pomaga utrzymać prawidłowy stan tkanek wyściełających wewnętrzne i zewnętrzne powierzchnie organizmu, takich jak oczy, skóra, drogi oddechowe, przewód pokarmowy i drogi moczowe.

Porcja	Składniki aktywne	Ilość w porcji	% RWS*
1 kapsułka żelowa (softgel)	Witamina A (z palmitynianu retinylu i oleju z wątroby ryb)	3000 mcg	333%

Zalecany sposób użycia:

Przyjmować 1 kapsułkę żelową dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.

Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witamina A

Składniki

kapsułka żelowa (żelatyna wołowa [BSE-free], glicerol, woda), ekologiczna oliwa z oliwek extra virgin, Witamina A (z palmitynianu retinylu i oleju z wątroby ryb)

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: Lerys Sp. z o.o., ul. Wspaniała 10, 72-006 Mierzyn

EAN: 0733739003300