Co to jest przedtreningówka?

Przedtreningówka to suplement diety stosowany przed wysiłkiem fizycznym. Zawiera składniki takie jak kofeina, beta-alanina, cytrulina i kreatyna. Jej celem jest zwiększenie energii, wytrzymałości i koncentracji podczas treningu.

Jak działa przedtreningówka?

Przedtreningówka pobudza układ nerwowy i poprawia przepływ krwi do mięśni. Składniki takie jak kofeina i cytrulina mogą zwiększać wydolność nawet o 10-15%. Efekt działania odczuwalny jest najczęściej po 20-30 minutach od spożycia.

Ile kofeiny ma przedtreningówka?

Typowa przedtreningówka zawiera od 100 do 300 mg kofeiny na porcję. To równowartość 1-3 filiżanek kawy. Ilość kofeiny różni się w zależności od produktu i producenta.

Po jakim czasie działa przedtreningówka?

Przedtreningówka zaczyna działać po około 20-30 minutach od spożycia. Maksymalne efekty utrzymują się przez 1-2 godziny. Czas działania zależy od składu i indywidualnej tolerancji.

Jak długo działa przedtreningówka?

Efekt działania przedtreningówki utrzymuje się zwykle 1-3 godziny. Składniki takie jak kofeina i beta-alanina mają różny czas półtrwania. Intensywność efektu może zależeć od masy ciała i metabolizmu.

Czy przedtreningówki są zdrowe?

Przedtreningówki są bezpieczne dla zdrowych osób stosujących się do zaleceń producenta. Nadmierne dawki mogą powodować skutki uboczne, np. kołatanie serca lub bezsenność. Osoby z chorobami serca powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

Jak brać przedtreningówkę?

Przedtreningówkę należy przyjmować 20-30 minut przed treningiem, zgodnie z zalecaną dawką na opakowaniu. Najczęściej stosuje się 1 miarkę rozpuszczoną w wodzie. Nie zaleca się przekraczania zalecanej porcji dziennej.

Jaką przedtreningówkę wybrać?

Wybór przedtreningówki zależy od celu, tolerancji na kofeinę i preferowanych składników. Produkty różnią się zawartością kofeiny, beta-alaniny, cytruliny czy kreatyny. Przykłady wariantów to formuły z większą ilością kofeiny lub bez stymulantów.

Olimp Endugen Kapsułki, 60 szt.

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Olimp Endugen Kapsułki, 60 szt.

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Olimp Endugen – kapsułki

Olimp Endugen to suplement diety w kapsułkach, zawierający kompozycję ekstraktów roślinnych oraz składników często wykorzystywanych w produktach dla osób aktywnych fizycznie. Formuła została opracowana z myślą o uzupełnieniu diety w składniki wspierające organizm w okresie wzmożonego wysiłku.

Skład i właściwości

W składzie produktu znajdują się m.in.:

ekstrakt z guarany i żeń-szenia – źródło kofeiny oraz składników roślinnych,
beta-alanina i diwęglan sodu,
L-arginina,
magnez (chelat aminokwasowy Albion™),
witaminy z grupy B: ryboflawina, niacyna, witamina B6 i B12.

Zawarta w produkcie kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawić koncentrację.
Witaminy z grupy B oraz magnez przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny.

Magnez w wysoko przyswajalnej formie Albion™ wspiera także prawidłowe funkcjonowanie mięśni i pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Charakterystyka produktu

połączenie ekstraktów roślinnych i aminokwasów,
źródło kofeiny, witamin z grupy B oraz magnezu,
magnez w formie chelatu aminokwasowego Albion™,
wygodna forma kapsułek.

Zalecane dzienne spożycie:

2-4 kapsułki dziennie, 30 min. przed wysiłkiem fizycznym
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Informacja żywieniowa	2 kapsułka	3 kapsułki	4 kapsułki
ENDUGEN MAX Effort Formula:
Beta-alanina	1100 mg	1650 mg	2200 mg
Diweglan sodu, w tym: sód	650 mg 178 mg	975 mg 267 mg	1300 mg 356 mg
Alfa-ketoglutaran L-argininy, w tym: L-arginina	200 mg 130 mg	300 mg 195 mg	400 mg 260 mg
Tauryna	100 mg	150 mg	200 mg
Ekstrakt żen-szenia koreańskiego (7% ginsenozydów)	100 mg	150 mg	200 mg
Ekstrakt guarany (50% kofeiny), w tym kofeina:	35,2 mg 17,6 mg	52,8 mg 26,4 mg	70,4 mg 35,2 mg
Kofeina	50 mg	75 mg	100 mg
Ekstrakt pieprzu kajeńskiego (8% kapsaicyny)	6 mg	9 mg	12 mg
Vita-MIN ENDUGEN Matrix:
Magnez (w tym z chelatu aminokwasowego Albion™)	75,4 mg (20%**)	113,1 mg (30%**)	150,8 mg (40%**)
Ryboflawina	0,7 mg (50%**)	1,05 mg (75%**)	1,4 mg (100%**)
Niacyna (mg NE)	8 mg (50%**)	12 mg (75%**)	16 mg (100%**)
Witamina B6	0,7 mg (50%**)	1,05 mg (75%**)	1,4 mg (100%**)
Witamina B12	1,25 mg (50%**)	1,875 mg (75%**)	2,5 mg (100%**)

**RWS - referencyjne wartości spożycia.

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25°C
Chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zróżnicowanego sposobu żywienia.
Uwaga: Olimp ENDUGEN zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (zawartość kofeiny: 67,6 mg/ 2 kapsułki; 101,4 mg/ 3 kapsułki; 135,2 mg/ 4 kapsułki). Nie spożywać jednocześnie innych produktów zawierających kofeinę (np.: inne suplementy, kawa). Nie przekraczać spożycia 400 mg kofeiny dziennie ze wszystkich źródeł. Nie stosować bezpośrednio przed snem lub w ciągu kilku godzin poprzedzających sen.
Preparatu nie należy stosować w przypadku karmienia piersią, chorób serca, nadciśnienia lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.

Informacje dodatkowe

Kategoria

Przedtreningówki

Składniki

34, 4% beta-alanina, 20, 3% diwęglan sodu, sole potasowe kwasu ortofosforowego, alfa-ketoglutaran L-argininy, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna; tlenek magnezu, tauryna, 3, 1% ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng C.A. Meyer), substancje przeciwzbrylające – dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kofeina bezwodna, 1, 1% ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana Kunth.), diglicynian magnezu (chelat aminokwasowy magnezu Albion™), amid kwasu nikotynowego – niacyna, ekstrakt z owoców pieprzu kajeńskiego (Capsicum annuum var. longum Sendtn.), cyjanokobalamina – wit. B12, chlorowodorek pirydoksyny – wit. B6, ryboflawina – wit. B2, kapsułka (składnik otoczki – żelatyna).

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Olimp Laboratories Sp. z o.o., ul. Pustynia 84F, 39-200 Dębica

EAN: 5901330057380