Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Najczęstsze objawy niedoboru magnezu to skurcze mięśni, drżenie powiek, zmęczenie i trudności z koncentracją. Dodatkowo mogą wystąpić zaburzenia snu, bóle głowy oraz kołatanie serca. U dzieci niedobór może powodować nadpobudliwość. Objawy nasilają się przy długotrwałym braku magnezu w diecie.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, mleczan, tlenek i chlorek. Cytrynian magnezu cechuje się wysoką przyswajalnością, nawet do 90%. Dla osób z wrażliwym żołądkiem poleca się mleczan lub cytrynian. Formy z witaminą B6 wspierają wchłanianie magnezu.

Jakie produkty zawierają dużo magnezu?

Najwięcej magnezu znajdziesz w orzechach, pestkach dyni, kakao, kaszy gryczanej i szpinaku. 100 g pestek dyni zawiera ponad 500 mg magnezu. Dobrym źródłem są także migdały, fasola i pełnoziarniste pieczywo. Woda mineralna magnezowa dostarcza dodatkowych ilości tego pierwiastka.

Jakie są objawy wrzodów żołądka?

Typowe objawy wrzodów żołądka to ból w nadbrzuszu, zgaga, nudności i wymioty. Często pojawia się uczucie pełności po posiłku oraz spadek apetytu. Niekiedy występują krwawienia z przewodu pokarmowego. Objawy mogą nasilać się po spożyciu ostrych potraw lub alkoholu.

Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Ciśnienie krwi obniżają dieta bogata w warzywa, regularna aktywność fizyczna i ograniczenie soli. Skuteczne są także produkty z potasem, magnezem i wapniem. Redukcja masy ciała o 5 kg może obniżyć ciśnienie o 5-10 mmHg. Zaleca się unikanie stresu i alkoholu.

Jakie są objawy niedoboru żelaza?

Niedobór żelaza objawia się osłabieniem, bladością skóry, łamliwością paznokci i wypadaniem włosów. Często występuje uczucie zimna i duszność przy wysiłku. U dzieci mogą pojawić się trudności w nauce. Długotrwały niedobór prowadzi do anemii.

Czym grozi wysoki puls?

Wysoki puls może prowadzić do zmęczenia, duszności i zawrotów głowy. Długotrwała tachykardia zwiększa ryzyko niewydolności serca oraz udaru mózgu. Przyspieszone tętno powyżej 100 uderzeń na minutę wymaga konsultacji lekarskiej. Przyczyną mogą być stres, gorączka lub choroby serca.

Magnez wspiera prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego i serca. Pomaga w redukcji skurczów mięśni, zmniejsza uczucie zmęczenia i wspiera koncentrację. Bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Magnez łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego i poprawia jakość snu.

SFD Magnez chelatowany + B6 tabletki 180 szt

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

180 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

SFD Magnez chelatowany + B6 tabletki 180 szt

39,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

SFD Magnez chelatowany + B6 tabletki 180 szt

Magnez Chelatowany + B6 to suplement diety w formie tabletek, zawierający magnez w postaci chelatu aminokwasowego oraz witaminę B6. Połączenie tych składników wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, szczególnie układu nerwowego i procesów związanych z produkcją energii.

Magnez oraz witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także wspierają utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Składniki aktywne	1 tabletka	2 tabletki
Magnez	100 mg / 27%*	200 mg / 53%*
Witamina B6	2,1 mg / 150%*	4,2 mg / 300%*

* % RWS - % Referencyjnej Wartości Spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Sposób użycia:

Przyjmować 1 tabletkę 2 razy dziennie, popijając odpowiednią ilością wody. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia, wynoszącej 2 tabletki

Warunki przechowywania:

- Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
- Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
- Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Magnez

Składniki

diglicynian magnezu, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia, substancje przeciwzbrylające: sole magezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, witamina b6 (chlorowodorek pirydoksyny)

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety

Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik

Preparat przeznaczony dla osób dorosłych

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

· Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

· Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: SFD SA., Głogowska 41, 45-315 Opole

EAN: 5902837759401