Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Niedobór magnezu objawia się skurczami mięśni, drżeniem powiek, zmęczeniem i trudnościami z koncentracją. Często występują także zaburzenia snu oraz kołatanie serca. Objawy mogą obejmować również zwiększoną drażliwość i bóle głowy.

Magnez występuje w formach takich jak cytrynian, jabłczan, taurynian czy chelatowany magnez (diglicynian). Cytrynian i chelatowany magnez cechuje wysoka biodostępność. Wybór formy zależy od preferencji oraz indywidualnych potrzeb organizmu.

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Pomaga także zmniejszyć zmęczenie oraz wspiera zdrowie kości i zębów. Stosowany jest przy skurczach mięśni, stresie i problemach ze snem.

Czy magnez obniża ciśnienie?

Magnez może wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi poprzez regulację równowagi elektrolitowej. Badania wskazują, że regularna suplementacja magnezu może mieć korzystny wpływ na ciśnienie. Efekty zależą od dawki i indywidualnej reakcji organizmu.

W jakich postaciach dostępny jest magnez?

Magnez dostępny jest w tabletkach, kapsułkach oraz w płynie (krople). Każda postać pozwala na wygodne dopasowanie do preferencji użytkownika. Kapsułki i płyny często nie zawierają wypełniaczy ani barwników.

Jakie są zalecane dawki magnezu?

Zalecane dawki magnezu zależą od formy i wieku, np. kapsułki 1-2 dziennie lub 20 kropli płynu. Dorośli zwykle potrzebują 310–420 mg magnezu dziennie. Nie należy przekraczać wskazanej przez producenta ilości.

Z czym łączyć magnez dla lepszego działania?

Magnez często łączony jest z witaminą B6, co wspiera jego wchłanianie i działanie. Takie połączenie może być korzystne przy skurczach mięśni i przewlekłym zmęczeniu. W składzie suplementów bywają też inne minerały, np. potas.

Jakie formy magnezu mają wysoką biodostępność?

Wysoką biodostępność wykazują cytrynian magnezu, jabłczan magnezu oraz chelatowany magnez (diglicynian). Te formy magnezu są dobrze przyswajane przez organizm. Wybierane są szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu lub problemach z wchłanianiem.

Singularis Superior Cytrynian Magnezu + Wit. B6 120 mg + 0,7 mg

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

120 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Singularis Superior Cytrynian Magnezu + Wit. B6 120 mg + 0,7 mg

40,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Singularis Superior Cytrynian Magnezu + Wit. B6 120 mg + 0,7 mg 120 tabletek

Suplement diety zawierający cytrymian magnezu i witaminę B6. Preparat posiada formę tabletki powlekanej ułatwiającej przełykanie. Tabletka ta ma przedziałkę umożliwiającą przełamanie na dwie, równe części.

Magnez i wit.B6: wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mięśni, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, stanowią integralną część struktury błon komórkowych, wewnątrzkomórkowych i mitochondrialnych a także przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Zalecane dzienne spożycie:

2 tablektki dziennie, popić wodą.

Składniki	2 kapsułki	% RWS*
Magnez (cytrynian magnezu)	240 mg	64%
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)	1,4 mg	100%

Referencyjnej Wartości Spożycia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Magnez

Produkty złożone

Składniki

sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu) - magnez, chlorowodorek pirydoksyny - witamina B6, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy), składniki otoczki (hydroksypropyloceluloza, poliwinylopirolidon E1201)

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Singularis-Herbs Activepharm Labs Sp. z o.o. ul. Jana Brzechwy 6 59-220 Legnica

EAN: 5903263262725