Jak cynk na odporność wspiera układ immunologiczny?

Cynk uczestniczy w produkcji i aktywacji limfocytów T, czyli kluczowych komórek odpornościowych. Bierze też udział w syntezie białek i enzymów potrzebnych do walki z patogenami. Przy niedoborze infekcje trwają dłużej i częściej wracają, dlatego utrzymanie prawidłowego poziomu cynku ma realne znaczenie dla odporności.

W jakiej formie dostępny jest cynk na odporność?

W aptece znajdziesz cynk w tabletkach, kapsułkach, syropach i pastylkach do ssania. Najczęściej spotykane formy chemiczne to glukonian, cytrynian, bisglicynian i pikolinian — różnią się przyswajalnością i stopniem podrażnienia żołądka. Pikolinian i bisglicynian uchodzą za jedne z lepiej tolerowanych.

Jakie jest zalecane dzienne spożycie cynku na odporność?

Norma dla dorosłych to 8 mg dla kobiet i 11 mg dla mężczyzn dziennie. Dzieciom wystarcza 3–8 mg w zależności od wieku, a u kobiet w ciąży i karmiących zapotrzebowanie rośnie do 11–12 mg. Stałe przekraczanie 40 mg na dobę może wywołać skutki uboczne i zaburzyć wchłanianie miedzi.

Czy cynk na odporność można stosować u dzieci?

Tak, ale dawkę i preparat dobiera się do wieku. Najczęściej stosuje się syropy lub krople od 3. roku życia, a starszym dzieciom można podać tabletki. Przed dłuższą suplementacją lepiej skonsultować się z pediatrą — szczególnie jeśli dziecko przyjmuje już inny preparat z cynkiem.

Jak długo można stosować cynk na odporność?

Standardowa kuracja trwa 2–3 miesiące, potem warto zrobić przerwę. Dłuższe stosowanie ma sens głównie przy potwierdzonym niedoborze i pod kontrolą lekarza, ponieważ nadmiar cynku może obniżyć poziom miedzi w organizmie. W sezonie infekcyjnym wystarczy zwykle krótsza, kilkutygodniowa kuracja wspierająca.

Czy cynk na odporność można łączyć z witaminą C?

Tak — cynk i witamina C działają komplementarnie i często występują razem w preparatach na odporność. Witamina C wspomaga produkcję przeciwciał, a cynk reguluje pracę komórek odpornościowych. Połączenie chętnie stosuje się jesienią i zimą, gdy ryzyko infekcji rośnie.

Jakie są objawy niedoboru cynku na odporność?

Niedobór cynku może objawiać się częstymi infekcjami, wolnym gojeniem skaleczeń i osłabieniem zmysłu smaku. Pojawia się też łamliwość paznokci, wypadanie włosów i pogorszenie kondycji skóry. Objawy zwykle ustępują po kilku tygodniach prawidłowej suplementacji i diety bogatej w cynk.

Czy cynk na odporność ma skutki uboczne?

Przyjmowany w zalecanych dawkach jest dobrze tolerowany. Przy nadmiernym spożyciu może wywołać nudności, bóle brzucha i metaliczny posmak w ustach. Przekraczanie 40 mg dziennie przez dłuższy czas grozi też niedoborem miedzi i obniżeniem odporności — czyli efektem odwrotnym do oczekiwanego.

Swanson Cynk Glukonian & L-lizyna Kapsułki

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

90 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Swanson Cynk Glukonian & L-lizyna Kapsułki

39,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Swanson Cynk Glukonian & L-lizyna 90 Kapsułek

Swanson Cynk Glukonian & L-lizyna to suplement diety, który łączy dwa składniki wspierające zdrowie organizmu: cynk w postaci glukonianu oraz L-lizynę. Cynk wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, a także wspomaga zdrową skórę i gojenie ran. L-lizyna, aminokwas niezbędny w diecie, wspiera wchłanianie cynku i poprawia wydolność organizmu, szczególnie w kontekście regeneracji tkanek oraz produkcji kolagenu.

Zalecane dzienne spożycie:

Jedna kapsułka dziennie z posiłkiem, popita wodą.
Przyjmowanie cynku na pusty żołądek może u niektórych osób powodować rozstrój żołądka.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Wartości odżywcze

	1 kapsułka	referencyjne wartości spożycia
Cynk	15 mg	150 %
L-Lizyna (z L-Lizyny HCl)	450 mg	*
* referencyjne wartości spożycia nie zostały określone

Ilość netto:

90 kapsułek

Dane podmiotu odpowiedzialnego:

Adres producenta

Swanson Health Products
Fargo,
ND 58108,
USA

Informacje dodatkowe

Kategoria

Cynk

Produkty złożone

Cynk

Produkty złożone

Składniki

glukonian cynku, l-lizyna, stabilizator: hydroksypropylometyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem
· Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

· Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Pro Sport Majdaniec Filarski Sp. k., ul. Południowa 33A, 71-001 Szczecin

EAN: 0087614118635