W jakich produktach naturalnie występuje witamina E?

Witamina E naturalnie występuje w olejach roślinnych, takich jak słonecznikowy, migdałowy, z pestek dyni i sezamowy. Znajdziesz ją także w nasionach, orzechach włoskich, laskowych oraz migdałach. Warzywa liściaste, jak szpinak i brokuły, również zawierają witaminę E. Produkty te stanowią bogate źródło tej witaminy w codziennej diecie.

Na co pomaga witamina E?

Witamina E wykazuje silne działanie przeciwutleniające, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie skóry, wzmacnia naczynia krwionośne oraz pomaga w regeneracji tkanek. Suplementacja witaminą E może być stosowana przy problemach z przesuszoną skórą, łamliwymi paznokciami lub wypadaniem włosów.

Jakie są formy podania witaminy E?

Witamina E występuje w kapsułkach, kroplach i płynie, co pozwala na dopasowanie formy do indywidualnych potrzeb. Kapsułki są wygodne w codziennym stosowaniu, krople umożliwiają precyzyjne dawkowanie, a płyn można stosować miejscowo na skórę. Różne formy witaminy E są dostępne w suplementach diety.

Jak dawkować witaminę E w suplementach diety?

Zalecane dawkowanie witaminy E zależy od formy i stężenia produktu — np. 1 kapsułka co 2 dni lub 4 pompki dziennie. Przed rozpoczęciem suplementacji należy sprawdzić informacje na opakowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej witaminy E, aby uniknąć działań niepożądanych.

Jakie są naturalne źródła witaminy E dla wegan?

Witamina E dla wegan pochodzi z olejów roślinnych, takich jak słonecznikowy, lniany i z pestek dyni, a także z orzechów oraz nasion. Produkty te nie zawierają składników odzwierzęcych. Suplementy diety z witaminą E odpowiednie dla wegan są oznaczone na opakowaniu.

Czym różni się naturalna witamina E od syntetycznej?

Witamina E występuje jako D-alfa-tokoferol (naturalna) oraz DL-alfa-tokoferol (syntetyczna). Naturalna forma jest lepiej przyswajana przez organizm. Syntetyczna witamina E może być obecna w tańszych suplementach diety, jednak jej biodostępność jest niższa.

Jak przechowywać witaminę E, aby zachowała swoje właściwości?

Witaminę E należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Temperatura powinna być poniżej 25°C. Chronienie witaminy E przed wysoką temperaturą i promieniami UV zapobiega jej utlenianiu i utracie skuteczności.

Czy witamina E pomaga na wypadanie włosów?

Witamina E wspiera zdrowie skóry głowy i cebulek włosów, co może ograniczać wypadanie włosów. Jej działanie antyoksydacyjne poprawia ukrwienie skóry i wzmacnia strukturę włosa. Suplementacja witaminą E bywa stosowana przy łamliwych, osłabionych włosach oraz problemach z ich nadmiernym wypadaniem.

Swanson Witamina E 200 IU, kapsułki 60 szt

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Swanson Witamina E 200 IU, kapsułki 60 szt

17,99 zł

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt dostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Swanson Witamina E 200 IU, kapsułki 60 szt.

Suplement diety dostarczający witaminę E w dawce 200 IU (ok. 134 mg) w każdej kapsułce. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera zdrowie skóry, układu odpornościowego oraz układu krążenia. Produkt w formie miękkich kapsułek, zapewniających dobrą przyswajalność.

Najważniejsze cechy:

200 IU witaminy E w każdej kapsułce
Silne działanie antyoksydacyjne
Wspiera odporność, zdrowie skóry i serca
Opakowanie 60 sztuk – miesięczna lub dwumiesięczna suplementacja

Wartości odżywcze

	1 kapsułka	2 kapsułki	referencyjne wartości spożycia
Witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu)	90 mg	180 mg	750 % / 1500 %

Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu dnia:

Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) prawidłowo zróżnicowanej diety.

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witamina E

Składniki

witamina E, żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: wegetariański glicerol, olej sojowy, dejonizowana oczyszczona woda

Środki ostrożności

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Działanie produktu wynika wyłącznie z właściwości jego składników.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Pro Sport Majdaniec Filarski Sp. k., ul. Południowa 33A, 71-001 Szczecin

EAN: 0087614114378