Jakie witaminy są ważne na wzmocnienie kości i stawów?

Wzmocnienie kości wspierają witaminy D, K2, C, B12 i kwas foliowy. Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia, K2 reguluje gospodarkę wapniową, C wspiera syntezę kolagenu. Suplementacja B12 i kwasu foliowego pomaga kontrolować poziom homocysteiny, co korzystnie wpływa na zdrowie kości i stawów.

Co pomaga na bóle stawów i wzmocnienie kości?

Wzmocnienie kości i łagodzenie bólu stawów wspierają kolagen, wapń, magnez i regularna aktywność fizyczna. Kolagen poprawia elastyczność chrząstek, wapń i magnez wzmacniają strukturę kości. Ćwiczenia oporowe, spacery i dieta bogata w białko wspierają regenerację układu ruchu.

Jakie produkty spożywcze są dobre na wzmocnienie kości?

Wzmocnienie kości wspierają nabiał (mleko, sery, jogurty), zielone warzywa liściaste (szpinak, brokuł, jarmuż) oraz rośliny strączkowe. Lucerna, pokrzywa i babka lancetowata dostarczają wapnia i krzemu. Zbilansowana dieta z białkiem, potasem i witaminami D oraz K2 sprzyja zdrowiu kości.

Ile zrasta się kość po złamaniu i jak wspierać wzmocnienie kości w tym czasie?

Wzmocnienie kości po złamaniu trwa zwykle 6–12 tygodni, zależnie od lokalizacji i wieku. Dieta bogata w wapń, witaminę D i białko oraz suplementacja kolagenu przyspieszają regenerację. Fizjoterapia i umiarkowana aktywność ruchowa poprawiają mineralizację odbudowywanej kości.

Jakie suplementy wspierają wzmocnienie kości?

Wzmocnienie kości wspierają suplementy z wapniem, witaminą D3, K2, magnezem i kolagenem. Wapń i D3 wspomagają mineralizację, K2 reguluje odkładanie wapnia, a magnez poprawia gęstość kości. Kolagen typu II wpływa na elastyczność i wytrzymałość tkanek kostnych.

Jaka aktywność fizyczna jest korzystna dla wzmocnienia kości?

Wzmocnienie kości wspierają ćwiczenia oporowe, spacery, bieganie i trening siłowy. Aktywność fizyczna stymuluje produkcję osteoblastów, które budują tkankę kostną. Minimum 30 minut ruchu dziennie poprawia gęstość mineralną kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy.

Czy kolagen pomaga w wzmocnieniu kości i stawów?

Wzmocnienie kości i stawów wspiera suplementacja kolagenu, szczególnie typu II. Kolagen stanowi 30% masy białka w kościach i 70% w chrząstkach. Peptydy kolagenowe poprawiają elastyczność, wytrzymałość i regenerację tkanek układu ruchu.

Jakie warzywa i zioła wspierają wzmocnienie kości?

Wzmocnienie kości wspierają zielone warzywa liściaste (jarmuż, szpinak, brokuł) oraz zioła bogate w wapń i krzem, np. pokrzywa, lucerna, babka lancetowata. Te produkty dostarczają minerałów i witamin, które wspomagają mineralizację oraz elastyczność kości.

Vitabiotics Osteocare Plus Omega-3 & Izoflawony sojowe

Ocena:

0% of 100

(0)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

84 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Vitabiotics Osteocare Plus Omega-3 & Izoflawony sojowe

67,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Osteocare Plus Omega-3 & Izoflawony sojowe 84 Kapsułki

Osteocare Plus to połączenie tabletek Osteocare Original z izoflawonami sojowymi i kwasami omega-3 w wygodnym opakowaniu 2 w 1. Formuła dostarcza kluczowe składniki odżywcze wspierające zdrowie kości, mięśni i układu nerwowego.

Tabletki Osteocare Original

Ulepszona formuła – zawiera 35 μg witaminy D3, wapń, magnez, cynk i inne składniki odżywcze.

Wapń, magnez, witamina D i cynk pomagają w utrzymaniu mocnych kości,
Magnez wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego,
Witamina D3 (cholekalcyferol) to najlepiej przyswajalna forma witaminy D, wspomagająca wchłanianie wapnia.
Ulepszona formuła – zawiera 35 μg witaminy D3, wapń, magnez, cynk i inne składniki odżywcze.

Kapsułki Omega-3 i Isoflavones

Każda kapsułka dostarcza:

Izoflawany sojowe
Dodatkową witaminę D wspomagającą wchłanianie wapnia,
Witaminę C, która wspiera tworzenie kolagenu dla zdrowych kości i chrząstki,
Kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które korzystnie wpływają na serce* (*przy dziennym spożyciu 250 mg).

Zalecana dzienna porcja i sposób użycia:

Dwie tabletki osteocare dziennie plus jedna kapsułka omega-3 dziennie.
Połykać, popijając woda lub zimnym napojem.
Nie należy żuć.
Nie należy spożywać na czczo.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Osteocare Tabletki

Skład zalecanej dziennej porcji:

Składnik	Zawartość w 2 tabletkach	%RWS*
Witamina D	25 µg	500
Wapń	800 mg	100
Magnez	300 mg	80
Cynk	10 mg	100
Miedź	0,5 mg	50
Mangan	0,5 mg	25
Selen	55 µg	100
Bor	0,6 mg	-

*RWS- referencyjnych wartości spożycia

Kapsułki z omega-3 i izoflawonami

Składnik	Zawartość w 1 kapsułce	%RWS*
Witamina D	10 µg	200
Witamina C	100 mg	125
Izoflawony sojowe	100 mg	-
Olej z ryb z omega-3 w tym DHA EPA	350 mg 155 mg 33 mg	- - -

*RWS- referencyjnych wartości spożycia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25°C
Chronić przed światłem i wilgocią

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem

Ilość netto:

30 tabletek

Producent:

Vitabiotics Ltd.
1 Apsley Way,
London, NW2 7HF,
United Kingdom

Podmiot odpowiedzialny:

Primavera Parfum Sp. z o.o. Spółka Komandytowa
ul. Piusa Dziekońskiego 3
00-728 Warszawa

Informacje dodatkowe

Kategoria

Wzmocnienie kości

Składniki

Osteocare tabletki. Składniki: wapń (węglan wapnia), magnez (wodorotlenek magnezu), skrobia ziemniaczana, cynk (siarczan cynku), otoczka tabletki (substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; substancja wypełniająca: izomalt; kwasy tłuszczowe średnio łańcuchowe; barwnik: węglan wapnia), witamina D (cholekalcyferol), substancja przeciwzbrylająca: talk; bor (boran sodu), substancja wiążąca: gumac elulozowa usieciowana; mangan (siarczan manganu), miedź (siarczan miedzi (II)), selen(selenian (VI) sodu). Kapsułki z omega-3 i izoflawonami. Składniki: olej z omega-3 (z ryb), otoczka kapsułki (żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; naturalny aromat cytrynowy, barwniki: kompleksy miedziowe chlorofili, tlenki i wodorotlenki żelaza), witamina C (kwas L-askorbinowy), izoflawony sojowe, oleje roślinne (palmowy, Shea), substancja glazurująca: wosk pszczeli, biały i żółty; emulgator: lecytyny (ze słonecznika), witamina (cholekalcyferol). Może zawierać orzechy.

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Produkt nie ma jeszcze opinii.

Podmiot odpowiedzialny: Primavera Parfum Sp. z o.o. Sp. k., ul. Józefa Piusa Dziekońskiego 3, 00-728 Warszawa

EAN: 5021265227396