Witaminy z grupy B – na co pomagają?

Witaminy z grupy B wspierają metabolizm, produkcję energii i funkcje układu nerwowego. Tiamina (B1) pomaga w przemianie węglowodanów, a kobalamina (B12) wspiera produkcję czerwonych krwinek. Suplementacja polecana jest przy zmęczeniu, diecie wegetariańskiej lub w okresach wzmożonego wysiłku psychicznego.

Jakie są objawy niedoboru witaminy B12?

Objawy niedoboru witaminy B12 to zmęczenie, bladość skóry, zaburzenia pamięci i drętwienie kończyn. Witaminy z grupy B, zwłaszcza B12, są kluczowe dla funkcji neurologicznych. Niedobory częściej występują u osób starszych, wegan i osób z zaburzeniami wchłaniania.

W czym występuje witamina B12?

Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i nabiał. Witaminy z grupy B, w tym B12, są rzadko obecne w roślinach. Osoby na diecie roślinnej mogą sięgnąć po suplementy lub produkty fortyfikowane.

Jakie witaminy z grupy B są ważne dla włosów?

Witaminy z grupy B ważne dla włosów to biotyna (B7), kwas foliowy (B9) i niacyna (B3). Biotyna wspiera wzrost i strukturę włosów, a niedobór może prowadzić do ich wypadania. Suplementy B-complex często zawierają te składniki w jednej kapsułce.

Dla kogo polecane są suplementy z witaminami z grupy B?

Suplementy z witaminami z grupy B polecane są osobom starszym, weganom, kobietom w ciąży i osobom z zaburzeniami wchłaniania. Witaminy z grupy B wspomagają produkcję energii i funkcje neurologiczne. Stosowanie zaleca się także przy diecie ubogiej w produkty zbożowe i mięso.

Gdzie występuje witamina B2?

Witamina B2 (ryboflawina) występuje w mleku, jajach, migdałach i zielonych warzywach liściastych. Witaminy z grupy B, w tym B2, są rozpuszczalne w wodzie i nie są magazynowane w organizmie. Codzienne spożycie jest ważne dla utrzymania prawidłowego metabolizmu.

Czy witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie?

Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, co oznacza, że nie są magazynowane w organizmie (z wyjątkiem B12). Nadmiar wydalany jest z moczem. Regularne uzupełnianie diety w witaminy z grupy B jest szczególnie ważne przy zwiększonym zapotrzebowaniu.

Jakie funkcje pełnią poszczególne witaminy z grupy B?

Witaminy z grupy B pełnią różne funkcje: B1 wspiera metabolizm węglowodanów, B2 przekształca żywność w energię, B6 reguluje produkcję krwinek, a B12 odpowiada za funkcje neurologiczne. Kompleks B wspiera także układ odpornościowy i zdrowie skóry.

Vitabiotics Ultra Folic Acid 400 mg Tabletki

Ocena:

100% of 100

(1)

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Liczba sztuk:

60 szt.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wysyłka w 24h

Sprawdź dostępność w sklepach

Vitabiotics Ultra Folic Acid 400 mg Tabletki

17,99 zł

Powiadom mnie, kiedy artykuł będzie dostępny

Powiadom o dostępności

Z tych danych skorzystamy tylko raz do wysłania powiadomienia, kiedy produkt wróci do oferty.

Ceny online i w sklepie stacjonarnym mogą się różnić.

Produkt niedostępny online

PayPo Kup teraz, zapłać za 30 dni

Sprawdź dostępność w sklepach

Dodaj do ulubionych

Opis produktu

Vitabiotics Ultra Folic Acid 400 mg 60 Tabletek

Ultra Folic Acid – wsparcie dla zdrowia i energii

Ultra Folic Acid od Vitabiotics to suplement diety zawierający 400 µg kwasu foliowego (witamina B9) oraz 5 µg witaminy B12, które wspierają organizm na wielu poziomach.

Kluczowe korzyści

Wspiera układ odpornościowy – foliany i witamina B12 pomagają w jego prawidłowym funkcjonowaniu.
Zmniejsza zmęczenie i wyczerpanie – witamina B12 wspiera metabolizm energetyczny.
Zalecany przed i w trakcie ciąży – kwas foliowy wspomaga wzrost tkanek matczynych i zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u płodu.
Wspomaga proces podziału komórek i tworzenie czerwonych krwinek.

Ultra Folic Acid to doskonałe wsparcie dla kobiet planujących ciążę, przyszłych mam oraz osób dbających o odporność i energię każdego dnia.

Zalecane dzienne spożycie:

Jedna tabletka dziennie przy głównym posiłku.
Połknij popijając wodą lub zimnym napojem.
Nie należy żuć.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Składnik	Średnia zawartość w 1 tabletce	% RWS*
Kwas foliowy	400 µg	200
Witamina B12	5 µg	200

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

Warunki przechowywania:

Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
Chronić przed światłem i wilgocią

Ostrzeżenia i środki ostrożności:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik/substytut zróżnicowanej diety
Nie należy przyjmować suplementu diety w przypadku uczulenia na którykolwiek jego składnik
Preparat przeznaczony dla osób dorosłych
Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli jesteś pod nadzorem lekarza, masz epilepsję, cierpisz na alergie pokarmowe lub jesteś uczulony na którykolwiek ze składników.

Ilość netto:

60 tabletek

Producent:

Vitabiotics Ltd.
1 Apsley Way,
London, NW2 7HF,
United Kingdom

Podmiot odpowiedzialny:

Primavera Parfum Sp. z o.o. Sp. Komandytowa
ul. Piusa Dziekońskiego 3
00-728 Warszawa

Informacje dodatkowe

Kategoria

Witaminy z grupy B

Kwas foliowy

Witaminy z grupy B

Kwas foliowy

Składniki

Substancje wypełniające: wodorofosforan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna i skrobia ziemniaczana, witamina B12 (cyjanokobalamina), poliwinylopirolidon, otoczka tabletki (hydroksypropylometyloceluloza, gliceryna, barwniki: węglan wapnia i tlenek żelaza żółty), poliwinylopolipirolidon, substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu i dwutlenek krzemu, kwas foliowy (jako kwas pteroilomonoglutaminowy).

Wygodny odbiór w sklepie

Darmowa Dostawa już od 199zł

Bezpieczne płatności online

14 dni na zwrot

Opinie klientów

Sortuj według

Wg. oceny (od najwyższej)

Wg. oceny (od najniższej)

Pokaż więcej

Podmiot odpowiedzialny: Primavera Parfum Sp. z o.o. Sp. k., ul. Józefa Piusa Dziekońskiego 3, 00-728 Warszawa

EAN: 5021265246151