Atopowe Zapalenie Skóry, pomimo postępów medycyny w leczeniu miejscowym, nadal stanowi wyzwanie dla lekarzy i jego całkowite wyleczenie obecnie nie jest możliwe. Możliwe jest natomiast łagodzenie objawów choroby poprzez odpowiednią pielęgnację. O jakich zasadach należy pamiętać? Opisuje je ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Natalia Stafiej.
AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, to choroba o podłożu autoimmunologicznym. Mechanizm choroby polega na atakowaniu naszych komórek skóry poprzez nasze własne komórki odpornościowe w kontakcie z czynnikami prowokującymi jak np. detergenty, perfumy, alkohol czy wiele innych. Choroby tego typu mają podłoże w mutacjach genetycznych komórek naszej skóry, w przypadku AZS dochodzi do upośledze-nia mechanizmów obronnych i naprawczych naskórka.
AZS manifestuje na skórze przede wszystkim bardzo dokuczliwą egzemą, czyli zmianami o charakterze zapalnym, z pękającą skórą, towarzyszącym świądem i często krwawieniem z uszkodzonego naskórka. Najsilniejszymi czynnikami zaostrzającymi lub wywołującymi są przede wszystkim różnego rodzaju białka, czyli alergeny takie jak:
Niestety pielęgnacja skóry z AZS różni się od pielęgnacji „standardowej skóry”. Ważne jest bardzo delikatne podejście do samej pielęgnacji, jak i do doboru składników aktywnych. Nasz specjalist poniżej opisuje wszystkie istotne zasady, o których powinna pamiętać osoba borykająca się z tą chorobą.
Kąpiel, a w zasadzie jej przebieg, oraz codziennie przemywanie dłoni w ciągu dnia jest niezwykle istotne przy AZS. Kąpiele są o tyle ważne, że pomagają pozbyć się łuski i martwego naskórka, ale przede wszystkim wszystkich alergenów czy czynników drażniących. Ważna jest temperatura wody, w literaturze medycznej mówi się o temperaturze pomiędzy 34 a 37 stopni, czyli w odczuciach woda powinna być ciepła, ale nie gorąca. Nie powinna być zbyt długa, ponieważ to może doprowadzić do maceracji (uszkodzenia) naskórka, co może zaostrzyć stany chorobowe. Zaleca się kąpiel z dodatkiem emolientów, które w trakcie mycia jednocześnie wytworzą subtelną powłokę na powierzchni skóry, chroniąc ją przed wysuszeniem i kontakt z patogenami.
Przykładowym emolientem, który fantastycznie służy osobom zarówno z AZS jest Bioderma Atoderm Huile De Douche. Preparat składający się z opatentowanego przez firmę Bioderma składnik Skin Barier Therapy ™, lipidów roślinnych oraz witaminy PP, który nie tylko natłuszcza i koi ale także przyśpiesza regenerację naskórka. Nada się także do mycia uszkodzonej i wysuszonej skóry twarzy.
Choć emolienty i humektanty mają znaczenie w pielęgnacji każdego rodzaju skóry to ich dobór i obecność jest filarem pielęgnacji skóry obarczonej AZS. Szczególnie ważne są te pierwsze, czyli emolienty. Emolienty to substancje natłuszczające, wytwarzające ochronny film, ale przede wszystkim zmiękczające naskórek. Wszystkie te czynniki powodują, że nie tylko łagodzone są już obecne skutki AZS, ale także zwiększa się odporność na powstawanie kolejnych zmian.
Warto pamiętać, aby preparaty kosmetyczne pochodziły z linii dermokosmetyków dedykowanych osobom z problemami AZS, alergicznymi czy łuszczycy. Gwarantuje to wysokie bezpieczeństwo produktów, a także niskie możliwości rezultatów niepożądanych. Dobrą i przystępną cenowo marką jest Emolium, której już sama nazwa wskazuje, że skupia się głównie na preparatach emolientowych, dedykowanych skórom potrzebującym.
Polecamy przede wszystkim emulsję Emolium Dermocare. To produkt to stosowania zarówno po kąpieli całego ciała, jak i replikacji w trakcie dnia, szczególnie na poddawane częstym myciom i dezynfekcji w okresie pandemicznym dłoniom. Doskonale natłuszcza, ale dzięki emulsyjnej formie równie dobrze szybko się wchłania nie pozostawiając uczucia dyskomfortu czy lepkości.
Choć stwierdzenie „redukcja stresu” może się wydawać ciężkie do wprowadzenia w życie, to wykazano ogromną korelację między nasilaniem się zmian zapalnych i stresującym stylem życia. W związku z tym, osoby chorujące na AZS powinny się skupić na minimalizacji stresu oraz zapewnieniu sobie podstawowych potrzeb, takich jak: wypoczynek, czas dla siebie, regeneracja, a przede wszystkim odpowiednia ilość snu. Również higiena życia, czyli styl odżywiania i obecność używek, wpływa na stan skóry.
To sposób pielęgnacji zalecany przy bardzo ostrych stanach AZS. Polega on na uprzednim i obfitym wysmarowaniu miejsca zmienionego chorobowo emolientem, a następnie zabandażowanie wybranego obszaru. Dzięki temu zwiększa się absorpcja składników naniesionych na skórę, następuje redukcja świądu, a także stanu zapalnego. Preparatem stosowanym przy wilgotnych opatrunkach może być chociażby Emolium Dermocare - żel zmiękczający na ciemieniuchę. To preparat o działaniu zmiękczającym, nadającym się do pielęgnacji mocno zaostrzonych zmian. W składzie posiada nie tylko emolienty, ale także probiotyki, które wzmacniają funkcje odpornościowe skóry, dzięki czemu łagodzą lub minimalizują występowanie kolejnych wykwitów zapalnych.
Nie od dziś wiadomo, że silne detergenty zaostrzają lub powodują występowanie zmian charakterystycznych dla AZS. Silne detergenty to głównie preparaty przeznaczone do mycia naczyń, prania ubrań czy chemia gospodarcza. W związku z tym, że nie zawsze da się uniknąć używania tego typu środków na co dzień, to zaleca się ich używanie w specjalnych rękawiczkach ochronnych wykonanych z materiałów o najniższym potencjale alergizującym np. rękawiczkach winylowych.
Osoby borykające się z AZS powinny zwrócić uwagę także na produkty do pielęgnacji włosów. Wiele szamponów oraz kosmetyków do stylizacji włosów zawiera silikony lub parabeny, które szkodliwie wpływają na skórę. Często działają drażniąco, wywołują świąd i podrażnienia. Atopikom polecamy łagodne szampony bez SLS i SLES. Świetnie sprawdzi się szampon Atopis Novaclear z olejem konopnym, który został stworzony właśnie z myślą o osobach z AZS.
Na skład materiałów ubrań powinien zwracać uwagę każdy z nas - sztuczne materiały nie są najlepszym odzieniem dla naszej skóry. Powodują zbieranie się potu na wewnętrznej powierzchni materiału, co stanowi idealne środowisko do rozmnażania się bakterii. Na materiały z jakich wykonana jest odzież powinny w szczególności patrzeć osoby z AZS. Oprócz nieprzepuszczających powietrza syntetyków bardzo drażniąca i alergizująca jest wełna.
Najlepszymi materiałami do noszenia dla atopików są bawełna i len.
Wystawianie skóry osoby obarczonej AZS zarówno na promieniowanie UVA (obecne cały rok, w tym samym natężeniu, niezależnie od pogody) oraz UVB (najsilniej odczuwalne latem, dający natychmiastowy efekt poparzenia) osłabia funkcje odpornościowe skóry oraz naraża ją na podrażnienia. Ważnym aspektem jest także ochrona przeciwko nowotworom skóry, którą zapewniają preparaty promieniochronne.
Dobrą propozycją dla osób z AZS jest La Roche-Posay Cicaplast B5 SPF 50. Ten produkt to innowacja na rynku. To kosmetyk chroniący przed promieniowaniem dedykowany dla osób o skórze niezwykle wrażliwej i delikatnej. Firma La Roche-Posay słynie z bardzo starannych kompozycji i opatentowanych składników, a wszystkie produkty poddawane są ścisłym i rzetelnym badaniom laboratoryjnym.
Źródła:
http://alergia.org.pl/wp-content/uploads/2017/08/Pielęgnacja-skóry-chorego-na-AZS-w-świetle-nowoczesnej-wiedzy-medycznej.pdf
https://www.ptfarm.pl/pub/File/Farmacja%20Polska/2009/11-2009/08%20%20AZS.pdf
http://www.nowapediatria.pl/wp-content/uploads/2018/03/np_2017_114-122.pdf
