Maja Miechowiecka

Redaktor Naczelna Super-Pharm

Redaktor Naczelna Super-Pharm, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ekspertka w dziedzinie zdrowia, profilaktyki i pielęgnacji. Śledzi trendy, łączy wiedzę ekspercką z empatycznym podejściem tworząc treści, które odpowiadają na realne potrzeby czytelników. Wierzy, że piękno i dobre samopoczucie zaczynają się od świadomych wyborów. Po godzinach oddaje się swoim pasjom - trenuje kendo, gra w hokeja, biega po górach i podróżuje z psami.

Zobacz wszystkie artykuły autora
  • 12 czerwca 2025

    Wypadanie włosów? Sprawdź, 10 najlepszych wcierek i suplementów, które hamują wypadanie włosów!

    Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być wiele – od stresu, przez dietę, po zaburzenia hormonalne. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby nie tylko ograniczyć utratę włosów, ale także wzmocnić je od środka. Odpowiednio dobrane wcierki i suplementy mogą znacząco poprawić kondycję włosów, przywracając im gęstość i zdrowy wygląd. Jakie produkty wybrać, by cieszyć się pięknymi włosami? Sprawdź nalepsze produkty na wypadanie włosów dostępne w Super-Pharm!

  • 11 czerwca 2025

    Perfumy arabskie trwałe i unikalne - poznaj hity zapachowe z Super‑Pharm na każdą okazję!

    W świecie perfum arabskich coraz bardziej zyskują na popularności kompozycje orientalne, gourmand i oudy – wyjątkowo trwałe, wyraziste, a jednocześnie dostępne dla każdej płci. W Super‑Pharm znajdziesz kolekcję, która nie tylko intryguje bogactwem nut, lecz także wyróżnia się doskonałą trwałością, uniwersalnością i ciekawym opakowaniem. Oto wybrane przeze mnie najciekawsze i topowe arabskie nuty zapachowe na każdą okazję!

  • 30 maja 2025

    Weleda - naturalna pielęgnacja dopasowana do potrzeb skóry w każdym wieku. Odkryj kremy, które współgrają z Twoją cerą!

    Twoja skóra się zmienia – razem z Tobą. Innych składników potrzebuje, gdy dopiero wkraczasz w dorosłość, innych, gdy zaczyna tracić jędrność i blask. Marka Weleda stworzyła cztery wyjątkowe linie kosmetyków, które podążają za naturalnym rytmem Twojej cery – od pierwszego przesuszenia po potrzeby dojrzałej skóry. Poznaj kremy Skin Food, Dzika Róża i Biała Herbata, Granat i Peptydy Maca oraz Goryczka Letnia i Szarotka Alpejska – każda formuła to harmonijne połączenie nauki i natury. Sprawdź, który z nich najlepiej odpowie na potrzeby Twojej skóry.

  • 29 maja 2025

    Czy Twoje włosy chcą się kręcić? Odkryj sposób na naturalny skręt z Anwen i Zakręcovnią!

    Włosy suche, niesforne i szorstkie? A może… po prostu kręcone? Zanim kolejny raz sięgniesz po prostownicę, zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie: Czy moje włosy naprawdę chcą być proste? Wiele osób codziennie „walczy” ze swoją naturalną fryzurą, próbując ją ujarzmić poprzez prostowanie, wygładzanie czy spinanie. Tymczasem okazuje się, że włosy, które trudno okiełznać, często mają fantastyczny potencjał do kręcenia się. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja w kilku protych krokach, by wydobyć ich naturalny skręt! Sprawdź, jak to zrobić razem z marką Anwen i ekspertkami z Zakręcovni.

  • 14 maja 2025

    Jaki SPF wybrać pod makijaż? Poznaj najlepsze lekkie kremy pod makijaż z filtrem SPF50!

    Jaki SPF wybrać pod makijaż? Najlepszy będzie taki, który ma lekką, szybko wchłaniającą się formułę, nie bieli skóry, nie roluje się pod podkładem i zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną – najlepiej SPF 50. Coraz więcej marek oferuje kremy z filtrem, które nie tylko chronią przed UVA i UVB, ale również działają jak baza wygładzająca cerę. W tym artykule pokazujemy topowe produkty, które idealnie sprawdzą się w podwójnej roli - ochrony przeciwsłonecznej i bazy pod makijaż.

  • 13 maja 2025

    Najlepsze sera do twarzy na wiosnę – pielęgnacja, świeżość i blask, które pokocha Twoja skóra!

    Jakie sera wybrać na wiosnę? Najlepiej sięgnąć po formuły, które nawilżają, rozświetlają i wspierają regenerację skóry po zimie. O tej porze roku sprawdzają się sera z witaminą C, centellą, niacynamidem, kwasem hialuronowym czy peptydami – dopasowane do potrzeb cery. W tym artykule znajdziesz aktualne hity wiosennej pielęgnacji oraz wskazówki, jak wybrać serum idealne do swojej skóry.

  • 13 maja 2025

    Jak przygotować ciało na lato? Sprawdź, najlepsze kosmetyki na ostatnią chwilę, by mieć skórę marzeń!

    Ostatni dzwonek na skórę marzeń! Wygładzona, nawilżona i rozświetlona – właśnie tak może wyglądać Twoje ciało jeszcze przed wakacjami.  Jak przygotować ciało na lato w trybie last minute? Skuteczna pielęgnacja to przede wszystkim nawilżenie, ujędrnienie, delikatna depilacja i masaż pobudzający mikrokrążenie. Nawet kilka dni regularnych rytuałów z odpowiednimi kosmetykami może poprawić kondycję skóry. W artykule pokazujemy, po które produkty warto sięgnąć, by zadbać o ciało tuż przed wakacjami – bez presji i z efektem glow.

  • 12 maja 2025

    Odpoczynek w stylu Super-Pharm - poznaj niezbędne produkty, które ratują każdą podróż!

    Wyjazd last minute, slow weekend, a może wakacje zaplanowane od dawna? Bez względu na to, dokąd jedziesz, dobrze skompletowany wakacyjny niezbędnik to coś więcej niż ubrania i filtr SPF. To małe rytuały, komfort w każdej sytuacji i poczucie, że wszystko, czego potrzebujesz, masz zawsze pod ręką – w jednej torbie. Poznaj listę naszych produktów!

  • 28 kwietnia 2025

    Najlepsze dermokosmetyki z SPF- skuteczna ochrona i pielęgnacja skóry w jednym!

    Ochrona przeciwsłoneczna to fundament zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających procesy starzenia, dlatego codzienne stosowanie kremów z filtrem SPF powinno stać się nieodłącznym elementem naszej rutyny pielęgnacyjnej. Wybierając odpowiedni produkt, warto zwrócić uwagę na dermokosmetyki, które łączą wysoką ochronę przeciwsłoneczną z dodatkowymi korzyściami pielęgnacyjnymi. Poznaj nasze zestawienie najlepszych dermokosmetyków z SPF dostępnych w Super-Pharm i wybierz coś dla siebie!

  • 28 kwietnia 2025

    Najlepsze kremy z filtrem SPF do ciała – skuteczna ochrona i pielęgnacja skóry latem!

    Latem nasza skóra jest bardziej narażona na działanie promieniowania UV, niż w jakiejkolwiek innej porze roku. Niezależnie od tego, czy planujesz wyjazd nad morze, aktywność na świeżym powietrzu czy zwykły spacer po mieście, odpowiednia fotoprotekcja jest absolutną podstawą codziennej pielęgnacji. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym kosmetykom z SPF do ciała i podpowiemy, dlaczego warto je stosować, nie tylko w upalne dni.

  • 28 kwietnia 2025

    Zrównoważone piękno. Jak dbać o skórę i planetę dzięki kosmetykom ecofriendly?

    W codziennej pielęgnacji coraz chętniej sięgamy po kosmetyki, które powstają z poszanowaniem natury, są wegańskie, ecofriendly i przyjazne dla środowiska. Wybierając je, nie tylko dbasz o własne potrzeby, ale wspierasz ideę odpowiedzialnej konsumpcji i minimalizujesz swój ślad ekologiczny. Poznaj kosmetyczne hity, które łączą skuteczność działania z troską o przyszłość naszej planety.

  • 28 kwietnia 2025

    Najlepsze kremy z filtrem SPF do twarzy – skuteczna ochrona i pielęgnacja na co dzień

    Promieniowanie UV to jeden z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry. Wpływa nie tylko na elastyczność i gładkość, ale także na powstawanie przebarwień, stanów zapalnych i zaburzeń pigmentacyjnych. Dlatego krem z filtrem SPF do twarzy to nie tylko kosmetyk na lato, lecz codzienny sprzymierzeniec w dbaniu o zdrowy wygląd skóry – niezależnie od pory roku. Nowoczesne formuły nie tylko chronią, ale również pielęgnują cerę, nawilżają, koją i zapewniają lekkość, której oczekujemy w codziennej rutynie. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym kosmetykom z SPF do twarzy i podpowiemy, które z nich warto przetestować!

Ostatnio dodane wpisy
Maja Miechowiecka
12 czerwca 2025

Wypadanie włosów? Sprawdź, 10 najlepszych wcierek i suplementów, które hamują wypadanie włosów!

Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być wiele – od stresu, przez dietę, po zaburzenia hormonalne. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby nie tylko ograniczyć utratę włosów, ale także wzmocnić je od środka. Odpowiednio dobrane wcierki i suplementy mogą znacząco poprawić kondycję włosów, przywracając im gęstość i zdrowy wygląd. Jakie produkty wybrać, by cieszyć się pięknymi włosami? Sprawdź nalepsze produkty na wypadanie włosów dostępne w Super-Pharm!

Maja Miechowiecka
12 czerwca 2025
Maja Miechowiecka
11 czerwca 2025

Perfumy arabskie trwałe i unikalne - poznaj hity zapachowe z Super‑Pharm na każdą okazję!

W świecie perfum arabskich coraz bardziej zyskują na popularności kompozycje orientalne, gourmand i oudy – wyjątkowo trwałe, wyraziste, a jednocześnie dostępne dla każdej płci. W Super‑Pharm znajdziesz kolekcję, która nie tylko intryguje bogactwem nut, lecz także wyróżnia się doskonałą trwałością, uniwersalnością i ciekawym opakowaniem. Oto wybrane przeze mnie najciekawsze i topowe arabskie nuty zapachowe na każdą okazję!

Maja Miechowiecka
11 czerwca 2025
Maja Miechowiecka
30 maja 2025

Weleda - naturalna pielęgnacja dopasowana do potrzeb skóry w każdym wieku. Odkryj kremy, które współgrają z Twoją cerą!

Twoja skóra się zmienia – razem z Tobą. Innych składników potrzebuje, gdy dopiero wkraczasz w dorosłość, innych, gdy zaczyna tracić jędrność i blask. Marka Weleda stworzyła cztery wyjątkowe linie kosmetyków, które podążają za naturalnym rytmem Twojej cery – od pierwszego przesuszenia po potrzeby dojrzałej skóry. Poznaj kremy Skin Food, Dzika Róża i Biała Herbata, Granat i Peptydy Maca oraz Goryczka Letnia i Szarotka Alpejska – każda formuła to harmonijne połączenie nauki i natury. Sprawdź, który z nich najlepiej odpowie na potrzeby Twojej skóry.

Maja Miechowiecka
30 maja 2025
Maja Miechowiecka
29 maja 2025

Czy Twoje włosy chcą się kręcić? Odkryj sposób na naturalny skręt z Anwen i Zakręcovnią!

Włosy suche, niesforne i szorstkie? A może… po prostu kręcone? Zanim kolejny raz sięgniesz po prostownicę, zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie: Czy moje włosy naprawdę chcą być proste? Wiele osób codziennie „walczy” ze swoją naturalną fryzurą, próbując ją ujarzmić poprzez prostowanie, wygładzanie czy spinanie. Tymczasem okazuje się, że włosy, które trudno okiełznać, często mają fantastyczny potencjał do kręcenia się. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja w kilku protych krokach, by wydobyć ich naturalny skręt! Sprawdź, jak to zrobić razem z marką Anwen i ekspertkami z Zakręcovni.

Maja Miechowiecka
29 maja 2025
Maja Miechowiecka
14 maja 2025

Jaki SPF wybrać pod makijaż? Poznaj najlepsze lekkie kremy pod makijaż z filtrem SPF50!

Jaki SPF wybrać pod makijaż? Najlepszy będzie taki, który ma lekką, szybko wchłaniającą się formułę, nie bieli skóry, nie roluje się pod podkładem i zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną – najlepiej SPF 50. Coraz więcej marek oferuje kremy z filtrem, które nie tylko chronią przed UVA i UVB, ale również działają jak baza wygładzająca cerę. W tym artykule pokazujemy topowe produkty, które idealnie sprawdzą się w podwójnej roli - ochrony przeciwsłonecznej i bazy pod makijaż.

Maja Miechowiecka
14 maja 2025 | 2 min czytania
Maja Miechowiecka
13 maja 2025

Najlepsze sera do twarzy na wiosnę – pielęgnacja, świeżość i blask, które pokocha Twoja skóra!

Jakie sera wybrać na wiosnę? Najlepiej sięgnąć po formuły, które nawilżają, rozświetlają i wspierają regenerację skóry po zimie. O tej porze roku sprawdzają się sera z witaminą C, centellą, niacynamidem, kwasem hialuronowym czy peptydami – dopasowane do potrzeb cery. W tym artykule znajdziesz aktualne hity wiosennej pielęgnacji oraz wskazówki, jak wybrać serum idealne do swojej skóry.

Maja Miechowiecka
13 maja 2025 | 2 min czytania
Maja Miechowiecka
13 maja 2025

Jak przygotować ciało na lato? Sprawdź, najlepsze kosmetyki na ostatnią chwilę, by mieć skórę marzeń!

Ostatni dzwonek na skórę marzeń! Wygładzona, nawilżona i rozświetlona – właśnie tak może wyglądać Twoje ciało jeszcze przed wakacjami.  Jak przygotować ciało na lato w trybie last minute? Skuteczna pielęgnacja to przede wszystkim nawilżenie, ujędrnienie, delikatna depilacja i masaż pobudzający mikrokrążenie. Nawet kilka dni regularnych rytuałów z odpowiednimi kosmetykami może poprawić kondycję skóry. W artykule pokazujemy, po które produkty warto sięgnąć, by zadbać o ciało tuż przed wakacjami – bez presji i z efektem glow.

Maja Miechowiecka
13 maja 2025 | 2 min czytania
Maja Miechowiecka
12 maja 2025

Odpoczynek w stylu Super-Pharm - poznaj niezbędne produkty, które ratują każdą podróż!

Wyjazd last minute, slow weekend, a może wakacje zaplanowane od dawna? Bez względu na to, dokąd jedziesz, dobrze skompletowany wakacyjny niezbędnik to coś więcej niż ubrania i filtr SPF. To małe rytuały, komfort w każdej sytuacji i poczucie, że wszystko, czego potrzebujesz, masz zawsze pod ręką – w jednej torbie. Poznaj listę naszych produktów!

Maja Miechowiecka
12 maja 2025 | 2 min czytania
Maja Miechowiecka
28 kwietnia 2025

Najlepsze dermokosmetyki z SPF- skuteczna ochrona i pielęgnacja skóry w jednym!

Ochrona przeciwsłoneczna to fundament zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających procesy starzenia, dlatego codzienne stosowanie kremów z filtrem SPF powinno stać się nieodłącznym elementem naszej rutyny pielęgnacyjnej. Wybierając odpowiedni produkt, warto zwrócić uwagę na dermokosmetyki, które łączą wysoką ochronę przeciwsłoneczną z dodatkowymi korzyściami pielęgnacyjnymi. Poznaj nasze zestawienie najlepszych dermokosmetyków z SPF dostępnych w Super-Pharm i wybierz coś dla siebie!

Maja Miechowiecka
28 kwietnia 2025 | 2 min czytania
Maja Miechowiecka
28 kwietnia 2025

Najlepsze kremy z filtrem SPF do ciała – skuteczna ochrona i pielęgnacja skóry latem!

Latem nasza skóra jest bardziej narażona na działanie promieniowania UV, niż w jakiejkolwiek innej porze roku. Niezależnie od tego, czy planujesz wyjazd nad morze, aktywność na świeżym powietrzu czy zwykły spacer po mieście, odpowiednia fotoprotekcja jest absolutną podstawą codziennej pielęgnacji. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym kosmetykom z SPF do ciała i podpowiemy, dlaczego warto je stosować, nie tylko w upalne dni.

Maja Miechowiecka
28 kwietnia 2025 | 2 min czytania