Maria Kowalczyk

dziennikarka i redaktorka, zajmująca się od 19 lat pisaniem o urodzie i zdrowiu. Autorka bloga www.nostressbeauty.com oraz konta na instagramie @nostressbeauty . Pracowała w magazynach „Glamour", „Twój Styl", „Elle", prowadziła dział styl w „NaTemat.pl". Obecnie współpracuje m.in. z magazynem online „Vogue.pl" oraz „Wysokie Obcasy". Współautorka portalu www.kosmopedia.org, Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego.

Zobacz wszystkie artykuły autora
  • 29 lipca 2025

    Najlepsze serum przeciwzmarszczkowe

    Linie, bruzdy i nierówności tekstury są oznakami upływającego czasu. Pojawiają się już po 25-30 roku życia, ze względu na spadek kolagenu w organizmie. Natomiast pielęgnacją i działaniem nazywanym prejuvenetion można je spłycać, jak i zapobiegać powstawaniu kolejnych. Clue jest stosowanie odpowiednich substancji aktywnych.

  • 29 lipca 2025

    Pielęgnacja cery dojrzałej. Najlepsze kremy dzień i noc do skóry dojrzałej z Super-Pharm!

    Cera dojrzała wymaga selektywnie dobranych substancji aktywnych, które wykazują działanie dwutorowe – jednocześnie redukując widoczne już zmiany związane z wiekiem i zapobiegając pojawianiu się nowych. Dlatego kremy do skóry 45+ powinny być bogate w sprawdzone składniki o silnym działaniu ujędrniającym, regenerującym, stymulującym i przeciwzmarszczkowym.

  • 28 lipca 2025

    Skóra po zabiegu laserowym? Poznaj kosmetyki z Super-Pharm, które ukoją Twoją skórę!

    Skóra po zabiegach laserowych wymaga szczególnej troski. Bywa podrażniona, może mieć naruszoną warstwę hydrolipidową, być ściągnięta i zaczerwieniona. To stan przejściowy, ale przez kilka pierwszych dni i tygodni nie należy go bagatelizować. Bardzo ważne są wówczas drobne gesty pielęgnacyjne. Podpowiadamy, jakie?

  • 25 lipca 2025

    Pielęgnacja po zabiegach estetycznych – TOP 9 kremów z Super-Pharm, które warto stosować!

    Zabiegi dermatologiczne, kosmetologiczne i z zakresu medycyny estetycznej zyskują na popularności niezależnie od sezonu. Ale bez względu na to, czy decydujesz się na laseroterapię, peeling chemiczny, mezoterapię czy światłoterapię – Twoja skóra po takim zabiegu wymaga szczególnego traktowania. Właściwa pielęgnacja jest kluczem do skutecznej regeneracji i ograniczenia ryzyka powikłań takich jak przebarwienia, podrażnienia czy nadreaktywność cery. W tym artykule poznasz 10 topowych kosmetyków dostępnych w drogerii Super-Pharm, które wspomagają procesy naprawcze, przynoszą ukojenie i chronią delikatną skórę pozabiegową.

  • 24 lipca 2025

    Poznaj moc witaminy C w pielęgnacji skóry! Sprawdź, najlepsze kosmetyki z witaminą C z Super-Pharm!

    Witamina C, czyli kwas askorbinowy należy do tzw. złotego standardu pielęgnacji. Jest antyoksydantem – więc zapobiega procesom starzenia, stymulatorem produkcji kolagenu i elastyny – wygładza zmarszczki, a także substancją przywracającą skórze równomierny koloryt i blask. Jakie formuły tej witaminy warto stosować do jakich typów i problemów skórnych?

  • 30 czerwca 2025

    Jak szybko zapuścić włosy? Oto najlepsze produkty z Super-Pharm!

    Zapuszczanie włosów bywa dreszczowcem – czasochłonnym procesem, który wymaga cierpliwości, systematyczności i odpowiedniej strategii pielęgnacyjnej. Choć średni przyrost wynosi ok. 1–1,5 cm miesięcznie, można ten wynik poprawić – nawet do 2 cm – jeśli zadbamy o włosy zarówno od zewnątrz, jak i od środka. Jak to zrobić mądrze i skutecznie? Podpowiadamy.

  • 27 czerwca 2025

    TOP 6 olejków do demakijażu, które pokochasz – odkryj hit pielęgnacji z Super-Pharm!

    Jednym z najważniejszych etapów wieczornej pielęgnacji jest demakijaż. I choć przez lata królowały mleczka i płyny micelarne, dziś wiemy, że to olejki oczyszczające wygrywają w testach skuteczności i pielęgnacji skóry. Dlaczego warto sięgać po olejki do demakijażu? Jak działają i które z nich są najlepsze? Oto wszystko, co warto wiedzieć, zanim wybierzesz swój numer 1.

  • 15 kwietnia 2025

    Anti-aging przyszłości? Jak Collagen Banking zmienia podejście do pielęgnacji skóry po 25.roku życia i zapobiega starzeniu?

    Prewencja i zapobieganie procesom starzenia zwane prejuvenation to przyszłość. Jednym ze sposobów na zapobieganie procesom starzenia jest collagen banking. Trend, który polega na magazynowaniu kolagenu „na zapas”. Jak skorzystać z tego w praktyce i czy to działa? Sprawdzamy.

  • 12 marca 2025

    TOP 5 green creams for redness - wiralowy trend z TikToka na pękające naczynka i zaczerwienienia!

    Zielone kremy to znany od lat sposób na tuszowanie naczynek, kamuflaż rumienia i zaczerwienionej miejscowo skóry. A także trik makijażystów na bazę neutralizującą czerwień przed aplikacją podkładu. Dzięki TikTokowi kosmetyki z zielonym pigmentem przeżywają prawdziwy renesans.  Poznaj TOP 5 zielonych produktów do pielęgnacji twarzy!

  • 10 marca 2025

    Wiosenna pielęgnacja. Sprawdź, jak przywrócić ciało do formy!

    Koniec zimy to najlepszy moment, żeby zadbać o ciało. Skóra po sezonie niskich temperatur i suchego powietrza bywa szorstka, zaczerwieniona i pozbawiona witalności. Z pomocą przychodzą akcesoria, proste zabiegi możliwe do wykonywania w domu i specjalistyczne kosmetyki z najbardziej nowoczesnymi technologiami. Które są godne uwagi?

  • 28 lutego 2025

    Włosy pełne objętości. Poznaj pielęgnację, która przywraca gęstość pasm!

    Rozmawiając o trendach na wiosnę, piękne włosy nie wychodzą z mody. A fryzura pełna objętości jest odporna na zmieniające się trendy. Natomiast czasem włosy wyglądają na zmęczone, pozbawione witalności i wymagają wsparcia – zwłaszcza po sezonie zimowym. Jak przywrócić im formę?

  • 21 stycznia 2025

    Co kupić dziadkowi na prezent? 7 pomysłów [DZIEŃ DZIADKA 2025]

    Pielęgnacja, akcesoria do golenia, kosmetyki dla brodaczy, a może eleganckie perfumy? Jeśli poszukujesz pomysłu na dobry prezent dla dziadka w atrakcyjnej cenie, Super-Pharm to właściwy adres. Poniżej nasza siódemka wspaniałych idei na podarunki, które ucieszą każdego dojrzałego mężczyznę. 

Ostatnio dodane wpisy
Maria Kowalczyk
10 lutego 2022

Pomysły prezent walentynkowy na niej i dla niego - od gadżetów erotycznych po zmysłowe perfumy

Walentynki to czas zakochanych. I moment kiedy warto podarować bliskiej osobie prezent romantyczny lub zmysłowy. Opcjonalnie znaleźć kosmetyczną niespodziankę, która ucieszy Was oboje.

Maria Kowalczyk
10 lutego 2022
Maria Kowalczyk
8 lutego 2022

Perfumy dla dzieci - jakie wybrać dla chłopców i dziewczynek?

Szukając pomysłu na prezent dla dziewczynki czy chłopca, którzy wydaje się, że mają już wszystko, warto zmienić nieco kierunek. Zamiast zabawki – pachnący gadżet z ulubionego filmu lub kreskówki. Dziś dostępne są perfumy sygnowane postaciami z bajek.

Maria Kowalczyk
8 lutego 2022
Maria Kowalczyk
2 lutego 2022

Baby hair - co zrobić, aby zapuścić ich jak najwięcej?

Które produkty powodują przyrost baby hair? Jak zwiększyć objętość włosów? Co sprawi, że będą rosły gęstsze? Których składników aktywnych szukać w szamponach, odżywkach czy serum, żeby cieszyć się objętością XXL?

Maria Kowalczyk
2 lutego 2022
Maria Kowalczyk
24 stycznia 2022

Szampon dla dzieci - ranking TOP 5 łagodnych szamponów dla maluchów

Czym myć delikatną skórę i włosy dziecka? Czy należy patrzeć na skład produktów dla dzieci zanim dokona się odpowiedniego wyboru? Jakie substancje powinny być sygnałem ostrzegawczym, żeby ich nie stosować u najmłodszych? Sprawdzamy.

Maria Kowalczyk
24 stycznia 2022
Maria Kowalczyk
24 stycznia 2022

Nuty zapachowe, które uwodzą. Kosmetyki o tych woniach działają jak afrodyzjaki

Węch to jeden z najbardziej tajemniczych i pierwotnych zmysłów. Dlatego świat zapachów daje nieograniczone możliwości w komunikacji niewerbalnej. Sięgając po olejki, balsamy czy perfumy o konkretnych nutach zapachowych, wysyłamy światu sygnał. Które z nich wybrać, żeby być odbieranym jako bardziej atrakcyjna?

Maria Kowalczyk
24 stycznia 2022
Maria Kowalczyk
20 stycznia 2022

Perfumy z paczulą - jakie są najpiękniejsze?

Zapachy, które nie pozostają w tle, ale wychodzą zawsze przed szereg i pozostawiają długo po sobie wspomnienie. Takie właśnie są perfumy z paczulą. To kompozycje zarówno dla mężczyzn, dla kobiet, jak i unisex. Są niezwykle trwałe i wyjątkowe. Co warto o nich wiedzieć i które są godne polecenia?

Maria Kowalczyk
20 stycznia 2022
Maria Kowalczyk
13 stycznia 2022

Podkład do cery naczynkowej - jaki zakryje zaczerwienienia? Polecamy 5 najlepszych

Wybór odpowiedniego podkładu do skóry z pajączkami i tendencją do rumienia bywa trudny. Na co zwrócić uwagę, jakiego typu produktów szukać, a czego unikać i jakie są niezbędne składniki wspomagające cerę naczynkową?

Maria Kowalczyk
13 stycznia 2022
Maria Kowalczyk
10 stycznia 2022

Perfumy owocowe - jakie zapachy z owocami w roli głównej są najładniejsze?

Jakich nut poszukiwać, jeśli uwielbiamy nuty owocowe? Które owoce w pachnących kompozycjach są ponad podziałami na płeć, a które kochają głównie kobiety? Przedstawiamy ranking najładniejszych perfum owocowych.

Maria Kowalczyk
10 stycznia 2022
Maria Kowalczyk
23 grudnia 2021

Piramida zapachowa - jak ją czytać? Co oznaczają nuty głowy, serca i bazy?

Przeglądając informacje na temat zapachów, często trafia się na określenia dotyczące ich kompozycji. Co oznaczają trzy poszczególne nuty: głowy, serca i bazy? Jaki mają one wpływ na charakter perfum? Wreszcie – czego szukać w zapachach, żeby nie wybrać niedopasowanych do siebie? Podpowiadamy.

Maria Kowalczyk
23 grudnia 2021
Maria Kowalczyk
22 grudnia 2021

Zapachy szyprowe - czym się charakteryzują i jakie są najładniejsze?

Tajemnicze, wyrafinowane, wyjątkowo trwałe. Te trzy określenia pasują do perfum z rodziny szyprowych. Czym jest szypr, jakie zapachy zawierają charakterystyczne dla niego nuty i komu polecamy te perfumy? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania. 

Maria Kowalczyk
22 grudnia 2021