Blog Super-Pharm
Category:
Tag: Koreańska pielęgnacja
Category:
Tag:
Wszystkie porady
Zmiana pór roku - zmiana odżywiania
Temperatura, wilgotność powietrza, nasłonecznienie, siła wiatru, to wszystko determinuje nasze zachowania, nastrój, ubiór a też nasze zwyczaje żywieniowe. Każda pora roku bogata jest w produkty sezonowe, na które przychod...
Algi, które wzmacniają zimową odporność
Jeśli uda się uniknąć kataru, bólu gardła i gorączki, to dopada nas uczucie zmęczenia, senność albo brak energii. Wszystkiemu winny jest osłabiony układ odpornościowy, odpowiedzialny m. in. za zwalczanie chorób. Kiedy nie ma czasu na doraźne...
Dieta - czym jest zbilansowana dieta, na czym dokładnie polega?
Jest to sposób odżywiania bez głodówek i przejadania się, dzięki któremu czujemy się lekko przez cały dzień i mamy energię do pracy. Wydaje się niemożliwe? A jednak! Wprowadź w życie poniższe zalecenia, a gwarantujemy, że poczujesz si...
Grzyby, jak je jeść smacznie, mądrze i zdrowo
W naszym kraju nie brakuje amatorów grzybobrania, a miesiące jesienne najlepiej temu sprzyjają. Czy warto w ogóle spożywać grzyby? Czy poza walorami smakowymi mają jakieś właściwości zdrowotne? Odpowiedź znajdziecie w tekście.
W naturze zna...
Higiena kluczem do zdrowia
Nie myjemy rąk po wyjściu z łazienki i przed posiłkiem, nie robimy kontrolnych badań, boimy się lekarzy i ignorujemy sygnały płynące z ciała. Takie zachowania odbijają się na naszym stanie zdrowia. A wystarczy przecież tak niewiele…
ABC mycia rąk...
Miód twoim przyjacielem
Warto więc przyjrzeć mu się bliżej i włączyć miody i inne produkty pszczele do swojej diety, zwłaszcza w okresie jesiennym.
Miód jest produktem wytwarzanym przez pszczoły z nektaru lub spadzi. Nektar jest wydzieliną specjalnych narządów roś...
Sprzymierzeńcy w zdrowym odchudzaniu, zdecydowani wrogowie
Bardzo często jest to zmiana sposobu odżywiania na taki, który pozwoli zrzucić kilka kilogramów i wreszcie cieszyć się wymarzoną sylwetką. Podpowiemy Wam, jak ułatwić dążenie do prawidłowej masy ciała i obalimy powszechne mity na temat tego,...
Parabeny - czy jest sie czego bać
Choć w krajach Unii Europejskiej produkty, w których stężenie parabenów nie przekracza 0,4% są dopuszczalne, to w ostatnich latach pojawia się wiele dyskusji czy nawet taka ilość nie szkodzi naszemu zdrowiu. Jak jest naprawdę?
Znajdujące si...
SUPER BLOND. SUPER TREND do samodzielnego osiągnięcia w domu!
Blond jest ponadczasowy. To odcień o wyjątkowych właściwościach. Odmładza, odświeża i stanowi idealne uzupełnienie każdej stylizacji. Dotąd osiągnięcie idealnego odcienia bez niepożądanych refleksów podczas domowej koloryzacji nigdy nie było łatwie...
Stopy pod kontrolą
Niestety brak odpowiedniej pielęgnacji podczas jesieni i zimy może spowodować wiele problemów skórnych. Znamy jednak sposoby na poradzenie sobie z przesuszoną i szorstką skórą a także nadmierną potliwością czy grzybicą. A wszystko po ...