Blog Super-Pharm – eksperckie porady, inspiracje i trendy w pielęgnacji, zdrowiu i stylu życia

Super być razem. 25 lat Super-Pharm i codziennych rytuałów, które mają znaczenie

Super-Pharm świętuje 25 lat obecności w Polsce. To historia codziennych wyborów, skutecznej pielęgnacji, zdrowia, zapachów, trendów beauty i rozwoju konceptu, który od początku łączy aptekę, drogerię i perfumerię w jednym miejscu.

SPF – jak świadomie dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry?

SPF to dziś jeden z najważniejszych elementów nowoczesnej pielęgnacji. Sprawdź, jak dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry, a także dlaczego tak duże znaczenie mają reaplikacja i pielęgnacja po opalaniu.

Koreańskie maski w płachcie - TOP 11

Kiedy moja skóra woła o pomoc, sięgam po jedno: koreańską maskę w płachcie. To mój ekspresowy rytuał ratunkowy – działa szybciej niż serum i daje efekt, który widać od razu. W tym artykule pokażę Ci 11 masek, które naprawdę robią różnicę – sprawdzone przeze mnie, uporządkowane według działania i marek, które warto znać.

Category:

Tag:

Wszystkie porady

Koreańska pielęgnacja po słońcu - cica, pantenol, maski i lekkie nawilżanie

Cica, pantenol, maski hydrożelowe i lekkie kremy pomagają przywrócić komfort skórze po dniu spędzonym na słońcu. Sprawdź prostą rutynę K-Beauty na zaczerwienienie, odwodnienie i uczucie napięcia.

Koreańska pielęgnacja na lato - lekka rutyna K-Beauty na upały, słońce i podróż

Lekka rutyna K-Beauty na lato: oczyszczanie, nawilżanie, ukojenie i SPF 50. Sprawdź, jak dobrać koreańskie kosmetyki na upały, słońce, makijaż i wakacyjny wyjazd.

7 kwietnia 2026

SPF – jak świadomie dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry?

SPF to dziś jeden z najważniejszych elementów nowoczesnej pielęgnacji. Sprawdź, jak dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry, a także dlaczego tak duże znaczenie mają reaplikacja i pielęgnacja po opalaniu.

13 kwietnia 2026

Najlepsze kremy z filtrem SPF do ciała – skuteczna ochrona i pielęgnacja skóry latem!

Latem nasza skóra jest bardziej narażona na działanie promieniowania UV, niż w jakiejkolwiek innej porze roku. Niezależnie od tego, czy planujesz wyjazd nad morze, aktywność na świeżym powietrzu czy zwykły spacer po mieście, odpowiednia fotoprotekcja jest absolutną podstawą codziennej pielęgnacji. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym kosmetykom z SPF do ciała i podpowiemy, dlaczego warto je stosować, nie tylko w upalne dni.

27 maja 2026

Perfumy na maj – najpiękniejsze wiosenne zapachy dla niej i dla niego

Maj to idealny moment, aby zamienić cięższe, otulające kompozycje na lżejsze i bardziej wiosenne perfumy. W artykule podpowiadamy, jakie zapachy wybrać na cieplejsze dni – od ponadczasowej kwiatowej klasyki, przez soczyste nuty owocowe i lekkie kompozycje gourmand, aż po zielone, wytrawne perfumy z cytrusami, ziołami i drzewnym charakterem.

19 maja 2026

Wiosenny makijaż – jak stworzyć promienny look na cieplejsze dni?

Wiosenny makijaż powinien być lekki, świeży i pełen naturalnego blasku. W artykule podpowiadamy, jak dobrać podkład, róż, bronzer, kosmetyki do ust i makijażu oczu, aby stworzyć świetlisty look idealny na cieplejsze dni. Sprawdź, które formuły sprawdzą się najlepiej, gdy zależy Ci na promiennej cerze, subtelnym kolorze i komfortowym efekcie bez ciężkich warstw.

Jaki SPF wybrać pod makijaż? Poznaj najlepsze lekkie kremy pod makijaż z filtrem SPF50!

Jaki SPF wybrać pod makijaż? Najlepszy będzie taki, który ma lekką, szybko wchłaniającą się formułę, nie bieli skóry, nie roluje się pod podkładem i zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną – najlepiej SPF 50. Coraz więcej marek oferuje kremy z filtrem, które nie tylko chronią przed UVA i UVB, ale również działają jak baza wygładzająca cerę. W tym artykule pokazujemy topowe produkty, które idealnie sprawdzą się w podwójnej roli - ochrony przeciwsłonecznej i bazy pod makijaż.

PDRN, peptydy kolagenowe, ester kwasu adapalenu i retinoidy – jak działają w serum anti-age?

Pielęgnacja twarzy stała się bardziej świadoma niż kiedykolwiek wcześniej. Skóra każdego dnia mierzy się z wieloma wyzwaniami, dlatego potrzebuje wsparcia opartego na skutecznych rozwiązaniach. Jednym z nich jest połączenie estru kwasu adapalenu, PDRN oraz peptydów kolagenowych. To innowacyjna kompozycja, która wyznacza nowy standard w nowoczesnej pielęgnacji anti-age.

Poznaj Atopicus od BasicLab – specjalistyczną pielęgnację SOS dla wymagającej skóry

Pieczenie, uporczywy świąd, uczucie „ściągnięcia” czy widoczne zaczerwienienia? Marka BasicLab stworzyła linię, która jest odpowiedzią na te kryzysowe sytuacje. Poznaj Atopicus – gamę, która nie tylko koi, ale również wspiera fundamenty zdrowej skóry.

11 maja 2026

Skóra dojrzała, jędrna i pełna życia - odkryj kompletną rutynę Neovadiol od Vichy dla skóry po menopauzie

Skóra po menopauzie potrzebuje pielęgnacji, która odpowiada na więcej niż tylko zmarszczki. Odkryj kompletną rutynę Neovadiol od Vichy i sprawdź, jak zadbać o jędrność, komfort, blask i odżywienie skóry dojrzałej.