Redaktor Naczelna Super-Pharm, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ekspertka w dziedzinie zdrowia, profilaktyki i pielęgnacji. Śledzi trendy, łączy wiedzę ekspercką z empatycznym podejściem tworząc treści, które odpowiadają na realne potrzeby czytelników. Wierzy, że piękno i dobre samopoczucie zaczynają się od świadomych wyborów. Po godzinach oddaje się swoim pasjom - trenuje kendo, gra w hokeja, biega po górach i podróżuje z psami.
Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność, jędrność i naturalny blask. Coraz trudniej jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, a drobne linie i nierówny koloryt stają się bardziej widoczne. Marka CeraVe odpowiada na te potrzeby, wprowadzając serię Skin Renewing – kompleksową linię produktów anti-aging, która nie tylko wygładza i rozświetla cerę, ale także wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry dzięki obecności 3 kluczowych ceramidów.
Jesień to pora roku, w której chętniej sięgamy po perfumy głębsze, otulające i bardziej zmysłowe. Gdy temperatura spada, lekkość letnich aromatów ustępuje miejsca orientalnym, drzewnym i gourmand kompozycjom, które otulają niczym ciepły szal. To właśnie jesień jest czasem, gdy nuty przyprawowe, ambrowe czy skórzane nabierają wyjątkowej intensywności i wybrzmiewają na skórze w pełnej krasie. W Super-Pharm znajdziesz szeroką ofertę perfum na chłodniejsze miesiące w atrakcyjnych cenach – sprawdź nasze rekomendacje.
Od pięciu dekad marka La Roche-Posay zmienia sposób, w jaki dbamy o skórę. Obecna w gabinetach dermatologów i aptekach na całym świecie, zdobyła zaufanie milionów pacjentów i konsumentów. W 2025 roku świętuje swoje 50-lecie pod hasłem „Pielęgnacja, która zmienia życie”. Jej bohaterem niezmiennie pozostaje Cicaplast B5+ – kultowy balsam silnie regenerujący, który wspiera skórę w codziennych wyzwaniach. Nie można jednak zapomnieć o innych bestsellerach marki. Poznasz je w naszym artykule!
Przebarwienia to nie jeden problem, lecz cały wachlarz: posłoneczne, pozapalne po trądziku, hormonalne czy potrądzikowe ślady po wygojonych zmianach. Skuteczny plan łączy delikatne, ale systematyczne złuszczanie z kuracją rozjaśniającą i pielęgnacją, która stabilizuje barierę – bez podrażnień i efektu „huśtawki”. W Dermo Days zebraliśmy formuły, które pracują na równy koloryt i świetlistość skóry na co dzień.
Trądzik nie lubi skrajności! Zbyt agresywne oczyszczanie nasila produkcję sebum, a zbyt bogate formuły potrafią zapychać pory. Najlepiej działa prosty plan. Łagodne mycie, formuły normalizujące wydzielanie łoju i szybkodziałające wsparcie punktowe, domknięte lekkim nawilżaniem. Z okazji Dermo Days zebraliśmy najlepsze produkty, które pomagają wygasić niedoskonałości bez uczucia ściągnięcia i suchości. Sprawdź!
Atopia nie lubi pośpiechu ani przypadkowych formuł. Liczy się prostota składu, wysoka tolerancja i konsekwencja w codziennych rytuałach – od delikatnego mycia po szczelne domykanie nawilżenia. Z okazji Dermo Days w Super-Pharm zebraliśmy produkty, które realnie wspierają barierę naskórkową, przynoszą ulgę świądowi i przywracają komfort suchej, reaktywnej skórze. To zestaw, na którym możesz polegać zarówno w zaostrzeniach, jak i w codziennej profilaktyce atopii.
Codzienne oczyszczanie twarzy to podstawa pielęgnacji i pierwszy krok do zdrowej, promiennej skóry. Dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniego produktu myjącego nie tylko do potrzeb skóry, ale też do jej aktualnej kondycji. Marka CeraVe, znana z formuł opracowanych we współpracy z dermatologami, oferuje rozwiązania dla różnych typów cery – od suchej, przez normalną, aż po tłustą i skłonną do niedoskonałości. Sprawdź, które produkty warto włączyć do codziennej rutyny!
Jak dbać o skórę po opalaniu, by uniknąć podrażnień i przedłużyć trwałość opalenizny? To pytanie zadaje sobie wielu z nas po dniu spędzonym na słońcu. Nawet jeśli stosujesz kremy z filtrem, Twoja skóra po ekspozycji na promieniowanie UV wymaga troskliwej regeneracji. Odpowiednia pielęgnacja po opalaniu – z użyciem balsamów, mleczek czy emulsji łagodzących – pomoże zredukować zaczerwienienia, przywrócić komfort i intensywnie nawilżyć naskórek. Poznaj najlepsze kosmetyki po opalaniu z Super-Pharm, które przyniosą ulgę Twojej skórze i przedłużą letni glow!
Lato to czas, kiedy skóra potrzebuje szczególnej uwagi. Słońce, wysoka temperatura, klimatyzacja, zmiany wilgotności – wszystkie te czynniki wpływają na jej kondycję, a tym samym na wygląd cery. Pielęgnacja w lipcu powinna koncentrować się na nawilżeniu, ochronie przeciwsłonecznej, rozświetleniu oraz zapobieganiu przebarwieniom. Dobra wiadomość? Wszystko, czego potrzebujesz, by zadbać o urodę w wakacyjnym sezonie, znajdziesz w Super-Pharm. Sprawdź naszą selekcję 5 produktów, które naprawdę warto mieć w swojej kosmetyczce tego lata.
Skóra na dłoniach starzeje się szybciej niż myślisz – to właśnie ona najczęściej zdradza nasz wiek. Wystawiona codziennie na działanie słońca, detergentów i zimna, wymaga troskliwej i świadomej pielęgnacji. Jeśli chcesz poprawić jej wygląd, rozjaśnić przebarwienia i przywrócić miękkość, poznaj moje sprawdzone sposoby i produkty z Super-Pharm, które mogą zdziałać cuda.
Jakich kosmetyków używać w razie awarii w postaci krosty na czole, na środku nosa czy brody? Które substancje aktywne sprawdzą się w przyspieszaniu gojenia zmian trądzikowych i stanów zapalnych? Jakie kosmetyki najlepiej poradzą sobie z pryszczami i wypryskami? Sprawdź!
Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być wiele – od stresu, przez dietę, po zaburzenia hormonalne. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby nie tylko ograniczyć utratę włosów, ale także wzmocnić je od środka. Odpowiednio dobrane wcierki i suplementy mogą znacząco poprawić kondycję włosów, przywracając im gęstość i zdrowy wygląd. Jakie produkty wybrać, by cieszyć się pięknymi włosami? Sprawdź nalepsze produkty na wypadanie włosów dostępne w Super-Pharm!
Codzienna troska o zdrowie dziecka to drobne wybory, które rodzice podejmują każdego dnia — od higieny nosa i nawadniania, po łagodzenie pierwszych objawów infekcji czy komfort w podróży. Z myślą o tych właśnie momentach powstała linia Life by Super-Pharm dla dzieci. To gama produktów stworzonych dla najmłodszych, które wspierają rodziców w budowaniu mądrej, spokojnej i bezpiecznej rutyny dbania o zdrowie dziecka każdego dnia.
Sen i koncentracja to dwa obszary dbające o nasz codzienny rytm. Kiedy śpimy spokojniej, działamy sprawniej. Kiedy utrzymujemy jasność umysłu, łatwiej nam mierzyć się z wyzwaniami. Dlatego warto spojrzeć na nie, jak na elementy tej samej układanki — wzajemnie powiązane i równie ważne. Właśnie z myślą o codziennej harmonii powstała linia produktów Life by Super-Pharm na sen i koncentrację. To suplementy dla osób, które chcą wspierać koncentrację, zmniejszyć poczucie zmęczenia i stresu oraz zadbać o bardziej naturalny, spokojny rytm dnia.
Jesień to moment przejściowy – dla skóry, samopoczucia i codziennej rutyny. Chłodniejsze powietrze, wiatr i ogrzewane pomieszczenia sprzyjają odwodnieniu, podrażnieniom i utracie komfortu, dlatego warto postawić na produkty, które realnie wspierają regenerację, nawilżenie i ochronę. W tym zestawieniu znajdziesz jesienne must have z oferty Super-Pharm – od nocnej pielęgnacji twarzy, przez wsparcie dla cery problematycznej i dojrzałej, po ochronę ust i zapach, który idealnie pasuje do chłodniejszych dni.
Dobry krem nawilżający to podstawa codziennej pielęgnacji cery. Jak działa krem nawilżający i jakie składniki powinien zawierać? Poznaj odpowiedzi na podstawowe pytania z zakresu pielęgnacji twarzy i wybierz dla siebie idealny krem z oferty Super-Pharm.
Jesień to wyzwanie dla odporności. Zmiany temperatur i mniejsza ilość słońca sprawiają, że organizm częściej potrzebuje dodatkowego wsparcia. Sprawdź, które składniki suplementacji warto uwzględnić jesienią, aby świadomie zadbać o odporność.
Jesień to czas zmian – nie tylko w naturze, ale i w nas samych. Porządki jesienią to nie tylko kwestia czystości – to sposób na odzyskanie harmonii, przestrzeni i dobrej energii. Z pomocą produktów z Super-Pharm sprzątanie staje się prostsze, bardziej efektywne i – co najważniejsze – przyjemne. Zadbaj o dom, garderobę i swoje samopoczucie. Bo świeże wnętrze to świeży umysł!
Bycie kobietą to codzienna podróż – czasem pełna emocji i wyzwań, a czasem cicha, pełna spokoju i czułości wobec siebie. To umiejętność zatrzymania się na chwilę, wsłuchania w swoje potrzeby i wybrania tego, co naprawdę dobre – dla ciała, duszy i skóry. W Super-Pharm wierzymy, że kobiecość to siła, różnorodność i odwaga w dbaniu o siebie. Odkryj z nami produkty, które pomogą Ci pielęgnować swoje piękno każdego dnia – z miłością, troską i lekkością.
Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność, jędrność i naturalny blask. Coraz trudniej jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, a drobne linie i nierówny koloryt stają się bardziej widoczne. Marka CeraVe odpowiada na te potrzeby, wprowadzając serię Skin Renewing – kompleksową linię produktów anti-aging, która nie tylko wygładza i rozświetla cerę, ale także wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry dzięki obecności 3 kluczowych ceramidów.
Jesień to pora roku, w której chętniej sięgamy po perfumy głębsze, otulające i bardziej zmysłowe. Gdy temperatura spada, lekkość letnich aromatów ustępuje miejsca orientalnym, drzewnym i gourmand kompozycjom, które otulają niczym ciepły szal. To właśnie jesień jest czasem, gdy nuty przyprawowe, ambrowe czy skórzane nabierają wyjątkowej intensywności i wybrzmiewają na skórze w pełnej krasie. W Super-Pharm znajdziesz szeroką ofertę perfum na chłodniejsze miesiące w atrakcyjnych cenach – sprawdź nasze rekomendacje.
Zaloguj się do klubu Super-Pharm
Podaj e-mail, aby dokończyć rejestrację
Potwierdź e-mail
Wygląda na to, że konto z tym adresem e-mail już istnieje, ale nie jest połączone z kontem Klubowicza Super-Pharm.
Na ten e-mail został wysłany kod weryfikacyjny.
Wpisz kod poniżej, a połączymy ten e-mail z Twoim kontem Klubowicza.
Załóż konto w klubie
Zmień hasło
Chcesz zmienić hasło?
Wpisz numer telefonu lub numer karty Klubowicza
Wyślemy SMS z kodem do zmiany hasła.
Wpisz Kod z SMS i nadaj nowe hasło