Maja Miechowiecka

Redaktor Naczelna Super-Pharm

Redaktor Naczelna Super-Pharm, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ekspertka w dziedzinie zdrowia, profilaktyki i pielęgnacji. Śledzi trendy, łączy wiedzę ekspercką z empatycznym podejściem tworząc treści, które odpowiadają na realne potrzeby czytelników. Wierzy, że piękno i dobre samopoczucie zaczynają się od świadomych wyborów. Po godzinach oddaje się swoim pasjom - trenuje kendo, gra w hokeja, biega po górach i podróżuje z psami.

Zobacz wszystkie artykuły autora
  • 29 sierpnia 2025

    Pielęgnacja po wakacjach. 6 najlepszych kosmetyków z Super-Pharm, które pokocha Twoja skóra po lecie!

    Słońce, wiatr i morska woda sprawiają, że po wakacjach cera często potrzebuje regeneracji. Suchość, szorstkość, przebarwienia i niedoskonałości to najczęstsze problemy, z którymi mierzy się skóra pod koniec lata. W tym czasie warto sięgnąć po dermokosmetyki, które odbudują barierę hydrolipidową, rozjaśnią przebarwienia i przywrócą zdrowy wygląd. Sprawdź, jak krok po kroku przywrócić skórze równowagę z najlepszymi produktami dostępnymi w Super-Pharm.

  • 21 lipca 2025

    Jak dbać o skórę po opalaniu? Poznaj najlepsze kosmetyki łagodzące z Super-Pharm!

    Jak dbać o skórę po opalaniu, by uniknąć podrażnień i przedłużyć trwałość opalenizny? To pytanie zadaje sobie wielu z nas po dniu spędzonym na słońcu. Nawet jeśli stosujesz kremy z filtrem, Twoja skóra po ekspozycji na promieniowanie UV wymaga troskliwej regeneracji. Odpowiednia pielęgnacja po opalaniu – z użyciem balsamów, mleczek czy emulsji łagodzących – pomoże zredukować zaczerwienienia, przywrócić komfort i intensywnie nawilżyć naskórek. Poznaj najlepsze kosmetyki po opalaniu z Super-Pharm, które przyniosą ulgę Twojej skórze i przedłużą letni glow!

  • 18 lipca 2025

    Jak dbać o urodę latem? Tych produktów nie może zabraknąć w Twojej lipcowej kosmetyczce!

    Lato to czas, kiedy skóra potrzebuje szczególnej uwagi. Słońce, wysoka temperatura, klimatyzacja, zmiany wilgotności – wszystkie te czynniki wpływają na jej kondycję, a tym samym na wygląd cery. Pielęgnacja w lipcu powinna koncentrować się na nawilżeniu, ochronie przeciwsłonecznej, rozświetleniu oraz zapobieganiu przebarwieniom. Dobra wiadomość? Wszystko, czego potrzebujesz, by zadbać o urodę w wakacyjnym sezonie, znajdziesz w Super-Pharm. Sprawdź naszą selekcję 5 produktów, które naprawdę warto mieć w swojej kosmetyczce tego lata.

  • 27 czerwca 2025

    Jak odmłodzić dłonie? 5 sposobów i najlepsze produkty z Super-Pharm, które musisz mieć!

    Skóra na dłoniach starzeje się szybciej niż myślisz – to właśnie ona najczęściej zdradza nasz wiek. Wystawiona codziennie na działanie słońca, detergentów i zimna, wymaga troskliwej i świadomej pielęgnacji. Jeśli chcesz poprawić jej wygląd, rozjaśnić przebarwienia i przywrócić miękkość, poznaj moje sprawdzone sposoby i produkty z Super-Pharm, które mogą zdziałać cuda.

  • 20 czerwca 2025

    SOS na pryszcze! Jak szybko pozbyć się wyprysków? Te kosmetyki z Super-Pharm działają błyskawicznie!

    Jakich kosmetyków używać w razie awarii w postaci krosty na czole, na środku nosa czy brody? Które substancje aktywne sprawdzą się w przyspieszaniu gojenia zmian trądzikowych i stanów zapalnych? Jakie kosmetyki najlepiej poradzą sobie z pryszczami i wypryskami? Sprawdź!

  • 12 czerwca 2025

    Wypadanie włosów? Sprawdź, 10 najlepszych wcierek i suplementów, które hamują wypadanie włosów!

    Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być wiele – od stresu, przez dietę, po zaburzenia hormonalne. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, aby nie tylko ograniczyć utratę włosów, ale także wzmocnić je od środka. Odpowiednio dobrane wcierki i suplementy mogą znacząco poprawić kondycję włosów, przywracając im gęstość i zdrowy wygląd. Jakie produkty wybrać, by cieszyć się pięknymi włosami? Sprawdź nalepsze produkty na wypadanie włosów dostępne w Super-Pharm!

  • 11 czerwca 2025

    Perfumy arabskie trwałe i unikalne - poznaj hity zapachowe z Super‑Pharm na każdą okazję!

    W świecie perfum arabskich coraz bardziej zyskują na popularności kompozycje orientalne, gourmand i oudy – wyjątkowo trwałe, wyraziste, a jednocześnie dostępne dla każdej płci. W Super‑Pharm znajdziesz kolekcję, która nie tylko intryguje bogactwem nut, lecz także wyróżnia się doskonałą trwałością, uniwersalnością i ciekawym opakowaniem. Oto wybrane przeze mnie najciekawsze i topowe arabskie nuty zapachowe na każdą okazję!

  • 30 maja 2025

    Weleda - naturalna pielęgnacja dopasowana do potrzeb skóry w każdym wieku. Odkryj kremy, które współgrają z Twoją cerą!

    Twoja skóra się zmienia – razem z Tobą. Innych składników potrzebuje, gdy dopiero wkraczasz w dorosłość, innych, gdy zaczyna tracić jędrność i blask. Marka Weleda stworzyła cztery wyjątkowe linie kosmetyków, które podążają za naturalnym rytmem Twojej cery – od pierwszego przesuszenia po potrzeby dojrzałej skóry. Poznaj kremy Skin Food, Dzika Róża i Biała Herbata, Granat i Peptydy Maca oraz Goryczka Letnia i Szarotka Alpejska – każda formuła to harmonijne połączenie nauki i natury. Sprawdź, który z nich najlepiej odpowie na potrzeby Twojej skóry.

  • 29 maja 2025

    Czy Twoje włosy chcą się kręcić? Odkryj sposób na naturalny skręt z Anwen i Zakręcovnią!

    Włosy suche, niesforne i szorstkie? A może… po prostu kręcone? Zanim kolejny raz sięgniesz po prostownicę, zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie: Czy moje włosy naprawdę chcą być proste? Wiele osób codziennie „walczy” ze swoją naturalną fryzurą, próbując ją ujarzmić poprzez prostowanie, wygładzanie czy spinanie. Tymczasem okazuje się, że włosy, które trudno okiełznać, często mają fantastyczny potencjał do kręcenia się. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja w kilku protych krokach, by wydobyć ich naturalny skręt! Sprawdź, jak to zrobić razem z marką Anwen i ekspertkami z Zakręcovni.

  • 14 maja 2025

    Jaki SPF wybrać pod makijaż? Poznaj najlepsze lekkie kremy pod makijaż z filtrem SPF50!

    Jaki SPF wybrać pod makijaż? Najlepszy będzie taki, który ma lekką, szybko wchłaniającą się formułę, nie bieli skóry, nie roluje się pod podkładem i zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną – najlepiej SPF 50. Coraz więcej marek oferuje kremy z filtrem, które nie tylko chronią przed UVA i UVB, ale również działają jak baza wygładzająca cerę. W tym artykule pokazujemy topowe produkty, które idealnie sprawdzą się w podwójnej roli - ochrony przeciwsłonecznej i bazy pod makijaż.

  • 13 maja 2025

    Najlepsze sera do twarzy na wiosnę – pielęgnacja, świeżość i blask, które pokocha Twoja skóra!

    Jakie sera wybrać na wiosnę? Najlepiej sięgnąć po formuły, które nawilżają, rozświetlają i wspierają regenerację skóry po zimie. O tej porze roku sprawdzają się sera z witaminą C, centellą, niacynamidem, kwasem hialuronowym czy peptydami – dopasowane do potrzeb cery. W tym artykule znajdziesz aktualne hity wiosennej pielęgnacji oraz wskazówki, jak wybrać serum idealne do swojej skóry.

  • 13 maja 2025

    Jak przygotować ciało na lato? Sprawdź, najlepsze kosmetyki na ostatnią chwilę, by mieć skórę marzeń!

    Ostatni dzwonek na skórę marzeń! Wygładzona, nawilżona i rozświetlona – właśnie tak może wyglądać Twoje ciało jeszcze przed wakacjami.  Jak przygotować ciało na lato w trybie last minute? Skuteczna pielęgnacja to przede wszystkim nawilżenie, ujędrnienie, delikatna depilacja i masaż pobudzający mikrokrążenie. Nawet kilka dni regularnych rytuałów z odpowiednimi kosmetykami może poprawić kondycję skóry. W artykule pokazujemy, po które produkty warto sięgnąć, by zadbać o ciało tuż przed wakacjami – bez presji i z efektem glow.

Ostatnio dodane wpisy
Maja Miechowiecka
13 października 2025

Być kobietą, być kobietą - pielęgnuj swoje piękno każdego dnia z Super-Pharm!

Bycie kobietą to codzienna podróż – czasem pełna emocji i wyzwań, a czasem cicha, pełna spokoju i czułości wobec siebie. To umiejętność zatrzymania się na chwilę, wsłuchania w swoje potrzeby i wybrania tego, co naprawdę dobre – dla ciała, duszy i skóry. W Super-Pharm wierzymy, że kobiecość to siła, różnorodność i odwaga w dbaniu o siebie. Odkryj z nami produkty, które pomogą Ci pielęgnować swoje piękno każdego dnia – z miłością, troską i lekkością.

Maja Miechowiecka
13 października 2025
Maja Miechowiecka
9 października 2025

CeraVe Skin Renewing – skuteczna pielęgnacja anti-aging z Super-Pharm, która wspiera naturalną odnowę skóry!

Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność, jędrność i naturalny blask. Coraz trudniej jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, a drobne linie i nierówny koloryt stają się bardziej widoczne. Marka CeraVe odpowiada na te potrzeby, wprowadzając serię Skin Renewing – kompleksową linię produktów anti-aging, która nie tylko wygładza i rozświetla cerę, ale także wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry dzięki obecności 3 kluczowych ceramidów.

Maja Miechowiecka
9 października 2025
Maja Miechowiecka
30 września 2025

Zapachy jesieni – odkryj orientalne perfumy idealne na chłodniejsze dni!

Jesień to pora roku, w której chętniej sięgamy po perfumy głębsze, otulające i bardziej zmysłowe. Gdy temperatura spada, lekkość letnich aromatów ustępuje miejsca orientalnym, drzewnym i gourmand kompozycjom, które otulają niczym ciepły szal. To właśnie jesień jest czasem, gdy nuty przyprawowe, ambrowe czy skórzane nabierają wyjątkowej intensywności i wybrzmiewają na skórze w pełnej krasie. W Super-Pharm znajdziesz szeroką ofertę perfum na chłodniejsze miesiące w atrakcyjnych cenach – sprawdź nasze rekomendacje.

Maja Miechowiecka
30 września 2025
Maja Miechowiecka
15 września 2025

La Roche-Posay – 50 lat pielęgnacji, która zmienia życie!

Od pięciu dekad marka La Roche-Posay zmienia sposób, w jaki dbamy o skórę. Obecna w gabinetach dermatologów i aptekach na całym świecie, zdobyła zaufanie milionów pacjentów i konsumentów. W 2025 roku świętuje swoje 50-lecie pod hasłem „Pielęgnacja, która zmienia życie”. Jej bohaterem niezmiennie pozostaje Cicaplast B5+ – kultowy balsam silnie regenerujący, który wspiera skórę w codziennych wyzwaniach. Nie można jednak zapomnieć o innych bestsellerach marki. Poznasz je w naszym artykule!

Maja Miechowiecka
15 września 2025
Maja Miechowiecka
8 września 2025

Przebarwienia pod kontrolą – sprawdzone dermokosmetyki na Dermo Days w Super-Pharm!

Przebarwienia to nie jeden problem, lecz cały wachlarz: posłoneczne, pozapalne po trądziku, hormonalne czy potrądzikowe ślady po wygojonych zmianach. Skuteczny plan łączy delikatne, ale systematyczne złuszczanie z kuracją rozjaśniającą i pielęgnacją, która stabilizuje barierę – bez podrażnień i efektu „huśtawki”. W Dermo Days zebraliśmy formuły, które pracują na równy koloryt i świetlistość skóry na co dzień.

Maja Miechowiecka
8 września 2025
Maja Miechowiecka
8 września 2025

Trądzik pod kontrolą – sprawdzone dermokosmetyki na Dermo Days w Super-Pharm!

Trądzik nie lubi skrajności! Zbyt agresywne oczyszczanie nasila produkcję sebum, a zbyt bogate formuły potrafią zapychać pory. Najlepiej działa prosty plan. Łagodne mycie, formuły normalizujące wydzielanie łoju i szybkodziałające wsparcie punktowe, domknięte lekkim nawilżaniem. Z okazji Dermo Days zebraliśmy najlepsze produkty, które pomagają wygasić niedoskonałości bez uczucia ściągnięcia i suchości. Sprawdź!

Maja Miechowiecka
8 września 2025
Maja Miechowiecka
8 września 2025

Skóra atopowa pod kontrolą - sprawdzone dermokosmetyki na Dermo Days w Super-Pharm!

Atopia nie lubi pośpiechu ani przypadkowych formuł. Liczy się prostota składu, wysoka tolerancja i konsekwencja w codziennych rytuałach – od delikatnego mycia po szczelne domykanie nawilżenia. Z okazji Dermo Days w Super-Pharm zebraliśmy produkty, które realnie wspierają barierę naskórkową, przynoszą ulgę świądowi i przywracają komfort suchej, reaktywnej skórze. To zestaw, na którym możesz polegać zarówno w zaostrzeniach, jak i w codziennej profilaktyce atopii.

Maja Miechowiecka
8 września 2025
Maja Miechowiecka
29 sierpnia 2025

CeraVe – oczyszczanie twarzy dopasowane do potrzeb. Sprawdź, który produkt pasuje do Twojej cery!

Codzienne oczyszczanie twarzy to podstawa pielęgnacji i pierwszy krok do zdrowej, promiennej skóry. Dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniego produktu myjącego nie tylko do potrzeb skóry, ale też do jej aktualnej kondycji. Marka CeraVe, znana z formuł opracowanych we współpracy z dermatologami, oferuje rozwiązania dla różnych typów cery – od suchej, przez normalną, aż po tłustą i skłonną do niedoskonałości. Sprawdź, które produkty warto włączyć do codziennej rutyny!

Maja Miechowiecka
29 sierpnia 2025
Maja Miechowiecka
29 sierpnia 2025

Pielęgnacja po wakacjach. 6 najlepszych kosmetyków z Super-Pharm, które pokocha Twoja skóra po lecie!

Słońce, wiatr i morska woda sprawiają, że po wakacjach cera często potrzebuje regeneracji. Suchość, szorstkość, przebarwienia i niedoskonałości to najczęstsze problemy, z którymi mierzy się skóra pod koniec lata. W tym czasie warto sięgnąć po dermokosmetyki, które odbudują barierę hydrolipidową, rozjaśnią przebarwienia i przywrócą zdrowy wygląd. Sprawdź, jak krok po kroku przywrócić skórze równowagę z najlepszymi produktami dostępnymi w Super-Pharm.

Maja Miechowiecka
29 sierpnia 2025
Maja Miechowiecka
21 lipca 2025

Jak dbać o skórę po opalaniu? Poznaj najlepsze kosmetyki łagodzące z Super-Pharm!

Jak dbać o skórę po opalaniu, by uniknąć podrażnień i przedłużyć trwałość opalenizny? To pytanie zadaje sobie wielu z nas po dniu spędzonym na słońcu. Nawet jeśli stosujesz kremy z filtrem, Twoja skóra po ekspozycji na promieniowanie UV wymaga troskliwej regeneracji. Odpowiednia pielęgnacja po opalaniu – z użyciem balsamów, mleczek czy emulsji łagodzących – pomoże zredukować zaczerwienienia, przywrócić komfort i intensywnie nawilżyć naskórek. Poznaj najlepsze kosmetyki po opalaniu z Super-Pharm, które przyniosą ulgę Twojej skórze i przedłużą letni glow!

Maja Miechowiecka
21 lipca 2025