Naturalny kremy do rąk - jaki jest najlepszy?
Jak dbać o dłonie przesuszone, o szorstkim naskórku? Czym pielęgnować ręce pokryte zmarszczkami lub o niejednolitym kolorycie? Poznaj top 5 naturalnych kremów do rąk.
Rutyny pielęgnacyjne
Ostatnio dodane wpisy
Najlepsze olejki do demakijażu - ranking TOP 5 [WYBÓR EKSPERTA]
Jeszcze kilka lat temu nikt nie słyszał o tym, aby twarz myć olejem. Dziś olejki to jedne z najchętniej wybieranych produktów do oczyszczania twarzy. Jakie warto przetestować? O najlepszych olejkach do demakijażu pisze ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Natalia Stafiej.
Nawilżający krem pod oczy - jaki wybrać? TOP 5 produktów polecanych przez eksperta
Przetestowałaś już wiele kremów pod oczy, ale żaden z nich nie nawilża Twojej skóry wystarczająco? Idziemy z pomocą! Nasz ekspert, kosmetolog – Natalia Stafiej poleca 5 nawilżających kremów pod oczy, które przyniosą ulgę nawet bardzo przesuszonej skórze!
Dlaczego warto postawić na dermokosmetyki? Ekspert wymienia ich zalety
Z hasłem „dermokosmetyki” spotkałaś się pewnie niejednokrotnie. Czy wiesz, co dokładnie oznaczają i dlaczego to właśnie po nie warto sięgać podczas kosmetycznych zakupów? O tajnikach, zaletach i fenomenie dermokosmetyków rozmawiamy z Iwoną Madziar, dermokonsultantką z drogerii Super-Pharm w Blue City w Warszawie.
Lipidy w kosmetyce - jakie mają działanie i właściwości? [RADY EKSPERTA]
W dobie popularności złuszczania kwasami i retinolu zapominamy o podstawowych, bardzo istotnych składnikach naszej skóry. Skóra to mądry narząd i tak naprawdę - samowystarczalny. Posiada niesamowite budulce, które w inteligentny sposób spełniają wszystkie swoje zadania. Jednym z takich składników są lipidy, których brak można zauważyć w coraz to częściej spotykanej zaburzonej barierze hydrolipidowej. W tym artykule przybliżymy temat naszych naturalnych tłuszczów występujących w skórze i opowiemy o tym, dlaczego warto o nie dbać.
Czym myć twarz przy trądziku różowatym? Ekspert poleca najlepsze produkty do oczyszczania cery
Pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym bywa wyzwaniem. Dużo wątpliwości budzi to, czym należy myć twarz dotkniętą tą chorobą. Nasz ekspert – kosmetolog, Natalia Stafiej poleca najlepsze produkty do oczyszczania twarzy pokrytej trądzikiem różowatym.
Trądzik grzybiczy - jakie ma objawy i jak go wyleczyć? [RADY EKSPERTA]
Trudno znaleźć o nim informacje, a bardzo często gości na naszych twarzach. Trądzik grzybiczy, bo o nim mowa to inaczej zapalenie mieszków włosowych Malassezia. Czym się objawia? Jak je odróżnić od standardowego trądziku oraz jak go leczyć i zapobiegać nawrotom? O tym opowie nam nasz specjalista – kosmetolog, Natalia Stafiej.
Nowość w Super-Pharm. Poznaj markę Glow Hub
Pastelowe designerskie opakowania, roślinne składy, a na dodatek sprawdzone składniki aktywne, które zmieniają kondycję skóry. Marka Glow Hub, to nowość na półce pielęgnacyjnej, którą będziemy zachwycać się tej wiosny.
Jaki hydrolat wybrać do suchej skóry? Oto 5 najlepszych
Hydrolaty stają się coraz bardziej popularne ze względu na wszechstronne działanie. Cera sucha może wyjątkowo korzystnie zmienić się dzięki ich regularnemu stosowaniu. Które hydrolaty są dla niej wskazane? Podpowiadamy.
Jaki hydrolat do tłustej cery? Oto 5 najlepszych
Skóra przetłuszczająca się wymaga innych składników aktywnych i nieco odmiennych formuł kosmetyków. Co nie zmienia faktu, że osoby z cerą tłustą także potrzebują oczyszczenia, tonizacji i nawilżenia. To podstawa pielęgnacji.
Pielęgnacja twarzy i ciała – rutyny, składniki i potrzeby skóry
Dobrze ułożona pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia potrzeb skóry. W tej kategorii znajdziesz artykuły o codziennych rutynach pielęgnacyjnych, składnikach aktywnych, świadomym doborze kosmetyków i rozwiązaniach, które pomagają budować pielęgnację dopasowaną do wieku, typu skóry i stylu życia.
Jak budować rutynę pielęgnacyjną?
Dobrze ułożona pielęgnacja nie musi być skomplikowana. Najważniejsze jest dopasowanie rutyny do tego, czego naprawdę potrzebuje skóra:
- oczyszczania
- nawilżenia
- regeneracji
- ukojenia
- wsparcia bariery hydrolipidowej
W tej kategorii zbieramy treści, które pomagają zrozumieć podstawy codziennej pielęgnacji twarzy i ciała oraz krok po kroku uporządkować poranną i wieczorną rutynę.
Piszemy o tym, jak dobierać kosmetyki do typu i kondycji skóry, kiedy upraszczać pielęgnację, a kiedy warto ją rozbudować o serum, maski czy produkty o bardziej ukierunkowanym działaniu. To miejsce dla osób, które chcą pielęgnować skórę świadomie, ale bez nadmiaru etapów i bez chaosu.
Składniki aktywne i potrzeby skóry
Skuteczna pielęgnacja opiera się nie tylko na produktach, ale przede wszystkim na rozumieniu potrzeb skóry. Dlatego w tej kategorii znajdziesz także materiały o składnikach aktywnych, takich jak niacynamid, kwas hialuronowy, ceramidy, witamina C, peptydy czy kwasy złuszczające, oraz o tym, jak wprowadzać je do rutyny w przemyślany sposób.
Poruszamy tematy związane ze skórą suchą, wrażliwą, odwodnioną, trądzikową, dojrzałą i skłonną do przebarwień. Wyjaśniamy, jak rozpoznawać sygnały wysyłane przez skórę, jak reagować na sezonowe zmiany jej kondycji i jak budować pielęgnację, która wspiera komfort, równowagę i zdrowy wygląd.
Pielęgnacja twarzy i ciała na co dzień
Codzienna rutyna pielęgnacyjna powinna być realna do utrzymania, przyjemna i dopasowana do stylu życia. Dlatego oprócz wiedzy o składnikach i potrzebach skóry znajdziesz tu również praktyczne treści o oczyszczaniu, nawilżaniu, regeneracji, pielęgnacji ciała i prostych nawykach, które pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji przez cały rok.
To kategoria, która łączy nowoczesne podejście do beauty z użytecznym, codziennym spojrzeniem na pielęgnację. Bez przesady i z naciskiem na świadome wybory, sprawdzone rozwiązania i pielęgnację dopasowaną do życia i potrzeb, a nie tylko do trendów.
Zadbaj o swoją skórę – świadomie, skutecznie, od A do Z
Zacznij swoją przygodę z pielęgnacją, która naprawdę działa. Z naszymi artykułami dowiesz się, jak dobrać odpowiednie produkty, jak unikać błędów pielęgnacyjnych i jak stworzyć rytuał dopasowany do Twoich potrzeb.
Odkryj pełną gamę porad i produktów z Super-Pharm!
FAQ - najczęstsze pytania o codzienną pielęgnację twarzy i ciała
Jak ułożyć podstawową rutynę pielęgnacyjną?
Podstawowa rutyna zwykle obejmuje oczyszczanie, nawilżanie i ochronę dopasowaną do potrzeb skóry. W kolejnych krokach można dołączać składniki aktywne lub produkty wspierające konkretne problemy skórne.
Jak dobierać kosmetyki do typu skóry?
Najlepiej zacząć od określenia, czy skóra jest sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa, odwodniona lub problematyczna. Dopiero na tej podstawie warto wybierać formuły i składniki, które będą wspierały jej równowagę.
Czy pielęgnacja twarzy i ciała powinna zmieniać się sezonowo?
Tak, potrzeby skóry często zmieniają się wraz z temperaturą, wilgotnością powietrza, ekspozycją na słońce i stylem życia. Dlatego rutyna może wymagać korekty w zależności od pory roku.
Jakie składniki aktywne warto znać w codziennej pielęgnacji?
Do najczęściej wybieranych należą m.in. kwas hialuronowy, niacynamid, ceramidy, witamina C, retinoidy i peptydy. Każdy z nich odpowiada na inne potrzeby skóry, dlatego warto dobierać je świadomie.
Czy minimalistyczna pielęgnacja może być skuteczna?
Tak. Dobrze dobrana, prosta rutyna często sprawdza się lepiej niż nadmiar produktów. Najważniejsza jest regularność, dopasowanie do potrzeb skóry i uważna obserwacja reakcji. Skinimalizm (skin minimalism) polega na ograniczeniu ilości produktów oraz etapów pielęgnacji, aby jak najlepiej dopasować się do wymagań cery.